血压低怎么办

血压低怎么办：
　　目前对于血压低还没有统一的诊断标准，一般认为血压低于90/60毫米汞柱以下，即可认为是低血压。能引起低血压的因素有生理性、病理性，在治疗上有各自不同的措施，对于生理性低血压的人，包括有头晕、乏力等低血压症状，没有必要采取治疗措施。通过加强营养以及运动锻炼来改善，不建议刻意的去提升血压。对于由急性失血引起的急性血压下降，不是可以通过饮食调理方式处理的，需要到医院积极救治。慢性、病理性低血压患者可能会有头晕、乏力甚至晕厥等症状。
　　在治疗上应该清楚什么原因引起的血压低，比如有贫血，应该积极治疗贫血，甲状腺功能异常引起的血压低，应该积极治疗甲状腺疾病，如果是消化性疾病，应该针对性的治疗等等。对于低血压的患者，在饮食上没有需要特别注意忌口，只要注意不吃或者少吃能增加尿量的食物，比如西瓜吃多了可能会增加尿量。血容量相对降低可能会使血压下降。对于低血压患者，在饮食上应该注意适当增加食盐的摄入量，多吃一些优质蛋白食物，比如：鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，多吃一些新鲜的蔬菜水果，以补充足够的维生素和人体所需的矿物质，也可以多吃一些红枣、桂圆、桑葚等具有益气补血的食物，有助于低血压状况的改善，必要时候可用中药，比如生脉饮口服液、黄芪口服液、补中益气丸等等，还应该加强运动锻炼，有助于提升血压。对于低血压治疗上应该先查找原发病，饮食调理只是辅助治疗。

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低压59严重吗

低压59对患者造成的危害和影响是巨大的，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血，而出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克，如果是老年人，严重者还可能导致死亡。
　　生活中有很多人对“低压”的概念模糊不清，不知道在什么范围内才是正常的，低压即舒张压，成人正常低压为60-90mmHg，如果低于60即为低血压，有些人的低压达到了59mmHg，十分担心，生怕造成严重的危害，那么，低压59严重吗？

低压59对患者造成的危害和影响是巨大的，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血，而出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克，如果是老年人，严重者还可能导致死亡。

低压持续低于正常范围的危害

（1）体质性低血压：一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20～50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。

（2）体位性低血压：部分患者的低血压发生与体位变化（尤其直立位）有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg。

同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者容易发生体位性低血压。

（3）继发性低血压：某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病、血液透析病人和慢性营养不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以出现头昏、头晕等低灌注的症状。

对于低血低患者来说，一定要养成良好的生活习惯，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。

低压低于60怎么调理

低压低患者在平时要保证充足良好的睡眠，比如在睡眠前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，促进血液的循环，从而改善体质，缓解低压低的状态，此外还要注意饮食的搭配和营养，多吃些桂圆、莲子、大枣等。
　　低压低于60即为低血压，低血压虽然没有高血压普遍和高发，但是它的危害和影响也是非常大的，患者通常会表现为头晕、脸色苍白、四肢发软等，严重者会昏厥或者休克，需要积极调理才行，那么，低压低于60怎么调理呢？

改善睡眠质量

要保证充足良好的睡眠，比如在睡眠前喝一杯热牛奶促进睡眠，也可以热水泡脚，促进血液的循环，从而让患者在轻松、平和的状态下进入睡眠，改善体质，缓解低压低的状态。

饮食的搭配

低压低患者在平时，要多多注意一下饮食的营养搭配，合理的营养膳食可以对疾病产生良好的预防作用，所以需要患者引起足够的重视，建议您可以多吃些桂圆、莲子、大枣等，肝类、鱼类、同时还能起到纠正贫血的疗效。

多注意运动

平时可以依据自己的身体状况，进行适当的户外运动，因为运动锻炼不仅能提高身体素质，也能增强免疫力，同时可以有效缓解精神压力，让患者的心情放松，但是要注意运动要适量，不能过于剧烈。

除此之外，还要注意每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低压低的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。

适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统。适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

低压偏高是怎么回事

引起低压偏高的因素有很多，心跳频率改变时对低压有较大影响，心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多，导致低压高。
　　生活中有很多高血压患者，是低压高的情况，要知道高血压的低压高是十分难以治愈的，而且预后比较差，大家一定要引起重视才行，一旦发现千万不可久拖不治，以免造成更大的危害出现，那么，低压偏高是怎么回事呢?

引起低压偏高的因素有很多，主要有以下几种：

1、心跳频率改变时对低压有较大影响。心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多，导致低压高。

2、外周阻力增大时，主动脉中的血液向外周血管的流动速度减慢，主动脉中存留的血液增多，故舒张压增大。

3、某种继发性高血压：如患急性肾小球肾炎，或者是嗜铬细胞瘤突然发作，使血压突然间升高，血压可以到达200/140毫米汞柱以上，并伴有剧烈的头痛、恶心、呕吐、大汗淋漓、心跳加快、面色苍白。病情来势非常汹涌。这种情况的出现，大多数都是年龄比较小的人。

4、情绪激动：低压在原来的基础上突然升高，发生这种情况常常有精神过度紧张，情绪过分激动的刺激，或者饮用了某类茶饮。

5、其他：少数原因不明的血压升高情况发生，最常见的是肾脏疾病和颈椎引起，这也可能使得血压突然升高的情况的发生。

高血压的低压高，在临床上是个难题。高血压患者也都有这样的体会，如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来，因此及时治疗就显得非常重要，可先在早期进行非药物治疗。

低压升高危害十分严重，除了上述所阐述的原因之外，还有可能是脑血管堵塞导致的，所以大家一定要引起足够的重视才行，积极到医院进行检查，做好相应的治疗。

年轻人低压90多算高么

首先先说血压，正常血压的高压是90-139，低压是60-89；低压是90，属于偏高的情况。在临床诊断中，如果高压大于等于140和（或者）低压大于等于90则属于高血压的范畴。具体控制的数值是否合适还要看年龄、有无靶器官损害、是否能够耐受等情况。
　　现在的生活当中很多人有着不良的生活习惯，暴饮暴食，不运动，这让很多人患有高血压的风险，其中年轻人也会有患高血压的风险，那么年轻人低压90多算高么？

高压低压多少正常
　　1.理想血压：收缩压小于120mmHg(16.0kPa)，舒张压小于85mmHg(11.33kPa)。
　　2.标准血压：收缩压小于130mmHg(17.33kPa)，舒张压小于85mmHg(11.33kPa)。
　　3.正常偏高：收缩压在130～139mmHg(17.33～18.53kPa)之间，舒张压在85～89mmHg(11.33～11.87kPa)之间。
　　尽管如此，血压的正常值不能一概而论。正常人在不同时间、不同状态、不同的人体部位所测得的血压是不同的。比如人在站立时脚踝部的平均动脉压大约为170mmHg，与此同时头部的平均动脉压大约60mmHg，二者相差甚远。此外影响血压高低的因素很多，安静休息时、睡眠时、女性和儿童的血压较低，情绪激动、精神紧张、运动、成年男子及老年人的血压较高。
　　年轻人低压90多算高么
　　首先先说血压，正常血压的高压是90-139，低压是60-89；低压是90，属于偏高的情况。在临床诊断中，如果高压大于等于140和（或者）低压大于等于90则属于高血压的范畴。具体控制的数值是否合适还要看年龄、有无靶器官损害、是否能够耐受等情况。

低压60多正常吗

正常人血压收缩压波动在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，收缩压低于90，舒张压低于60，则认为是低血压。一般亚洲女性的血压普遍偏低，如果你的血压稍微偏低于正常范围，而没有头晕、眼花、乏力等症状，可以不用过于担心，可多吃些补血补气的药物、食疗，适当运动，血压也可以逐渐提高的。
　　血压是我们在日常生活中常见的一种医学名词，这和大多数疾病都有着密不可分的联系，我们知道高血压会严重影响身体的健康，但是很少人会对低血压关注，那么低压60多正常吗？低压多少才算正常呢？

低压60多正常吗？

正常人血压收缩压波动在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，收缩压低于90，舒张压低于60，则认为是低血压。一般亚洲女性的血压普遍偏低，如果你的血压稍微偏低于正常范围，而没有头晕、眼花、乏力等症状，可以不用过于担心，可多吃些补血补气的药物、食疗，适当运动，血压也可以逐渐提高的。
　　低血压注意事项
　　气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养；阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕，眼花甚者晕厥；气阴两虚，阴阳失调，脏腑功能低下而发头晕，耳呜，畏寒肢冷，腰酸腿软，不欲饮食，疲乏无力，临床伴有低血压等症状。
　　低血压的饮食疗法
　　1、治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
　　2、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
　　3、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
　　以上就是对于低压60多正常吗的介绍，对于血压低的人，可能在生活中不会马上察觉出来，但是当自己出现一些晕眩的状况，去检查的时候就会发现这样的一个问题，尤其对于这个疾病经常出现的老年人，出现晕倒的状况是很常见的。