大麦茶的功效

大麦茶的功效：
　　大麦茶是中国、日本、韩国的民间广泛流传的传统饮料，其实就是把大麦炒得焦黄，然后的时候食用用热水冲泡，泡出浓郁的麦香味，然后进行饮用的一种传统饮料。其实它就是像大麦草制以后煮沸的一种麦香四溢的大麦茶。
　　传统认为大麦茶能够开胃、助消化、去腥膻、去油腻，因此它有一定的减肥消脂作用。还能够清热祛暑，对一些消化不良、肥甘厚味、饮食过度出现的脘腹的胀满，甚至是脾虚积食的腹泻，都有一定的健脾和胃、消积止泻的作用。对小朋友的营养不良、消化不良的食积、面黄肌瘦，有一定的改善脾胃和增强营养的作用。对老年人尤其是慢性疾病后期的调养的病人消化不良、脾胃虚弱、食少乏力用大麦茶加少量的饴糖重复能够一起兼备，提高营养，对消化道溃疡、胃肠道的一些疾病都有平胃气、和脾胃的作用，临床有一定的效果。

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白矾的功效与作用

白矾主要是具有杀虫止痒的功效，局部外用可治疗湿疹、湿疮等一类皮肤科疾病。同时该药物也有一定的清热化痰、涩肠止泻等作用，对于女性崩漏和便血等出血性病症也有治疗效果。另外，还可以祛湿退黄，治疗脚气。

白矾是一味常用中药，其在中医临床方面应用还是比较广泛的。只是大多数人对于白矾并不是十分了解，自然也就不太清楚使用白矾可以治疗什么疾病。而事实上白矾所具有的药用价值非常高，那么白矾的功效与作用主要是什么呢？
　　1、杀虫止痒
　　白矾味酸、涩，且性偏寒。主要可入肺、肝、脾、大肠四经，能够起到极为显著的杀虫止痒功效。所以该药物常常可以外用，能够用于治疗疥癣、湿疹、湿疮等一类皮肤科疾病，同时可以与硫黄、冰片、煅石膏以及雄黄等一类中药配伍使用，疗效会更好。
　　2、清热化痰
　　白矾内服可用于风痰证，可以发挥出清化痰涎的作用，对于由风痰及痰热所致的昏厥不醒、癫痫癫狂等一类病症，可以起到非常明显的治疗效果。而且在治疗时可以与半夏和猪牙皂同用，可制成蜜丸。
　　3、涩肠止泻
　　其实白矾也可以起到涩肠止泻的功效，所以可以帮助治疗久泻久痢。对于老年人出现的久泻不止，就可以搭配合诃子熬制成粥汤调服，可有效缓解病症。
　　4、收敛止血
　　当出现便血等消化道出血及创伤出血症状时，患者可以使用白矾进行治疗，且可以与五倍子、地榆同服或者研磨成细末状外敷。而当女性产后有崩漏不止或者恶露不尽的情况时，也可以使用白矾。
　　5、祛湿退黄
　　白矾可以祛湿清热和退黄利胆，如果是属于湿热下注而患上了黄疸一类病症，就可以单用研末内服。
　　6、其它功效
　　由于白矾可以收敛毛孔，减少汗液分泌，所以对于脚臭和脚气有一定的改善作用。除此之外，白矾也有抗菌杀菌功效，尤其是对于金黄色葡萄球菌、变形杆菌有抑制效果，可以治疗多种病菌感染所致的炎症疾病。

白茶的功效与作用

喝白茶对皮肤是非常有好处的，能够加快皮肤细胞的代谢。其次能够促进肠胃蠕动，消耗身体内的脂肪，有着比较好的减肥作用。白茶里面所含有的茶多酚等物质也有着比较好的醒酒功能，还可以从根本上生津止渴。

有很多人都有喝茶的习惯，茶叶的种类也十分广泛，但在这其中白茶是十分受欢迎的。白茶属于微发酵茶，主要是生长在东南部位，茶叶非常的清淡，茶的汤色是黄绿并且十分清澈的。而且白茶对身体也是非常有好处的，那么白茶的功效与作用有什么？在喝白茶的这段时间内都该注意哪些呢？
　　一、白茶的功效与作用
　　1.美容
　　白茶对身体有着比较好的美容作用，通过喝白茶对皮肤有着非常好的功效。白茶里面所含有的维生素是十分丰富的，所以能够有效的促进皮肤细胞的代谢。尤其是里面所含有的维生素b2以及b6，对于患有异质性皮炎的患者来说有着非常好的功效。
　　2.减肥
　　通过喝白茶能够达到减肥的目的，茶叶里面所含有的物质能够有效的促进身体内的肠胃蠕动，进而能够帮助排便。同时喝白茶还能够有效的帮助身体消耗脂肪，所以有很好的减肥作用。
　　3.醒酒
　　白茶里面所含有的茶多酚、茶碱以及咖啡碱这类的物质对行酒有着比较好的功效。并且白茶能够兴奋人体的中枢神经，对酒精有着比较好的抑制作用。另外因为白茶可以帮助提高身体内肝脏的代谢能力，促进身体内的血液循环，进而就可以使酒精从身体内迅速的排出。
　　4.生津止渴
　　白茶里面的咖啡碱可以从身体的内部来控制体温，同时还能够刺激肾脏，帮助身体排出热量。同时在喝白茶的时候可以促进唾液分泌，所以可以从根本上发挥生津止渴的功效。
　　二、喝白茶的注意事项
　　1.不宜过浓
　　在喝白茶的时候，最好不要将茶叶泡得过浓。因为茶叶里面所含有的咖啡碱物质能够让人变得兴奋，经常喝过浓的白茶，可能会影响睡眠。
　　2.不宜空腹喝
　　在喝白茶之前最好可以适当的吃一点东西。空腹喝茶的时候会促进胃液分泌，进而会使消化道黏膜收缩引发胃痛。

艾叶泡脚有什么好处

经常用艾叶泡脚，可以温经通络，能够使脚部的经脉通畅，加快血液循环。用艾叶水泡脚还能够去除体内的淤血，并且能够消除寒气、缓解疼痛，可有效治疗关节疼痛和风湿疾病。艾叶泡脚还可以提高免疫力，预防流感。

艾叶是我国很常见的一种中草药，这种中草药有良好的保健作用，非常适合身体虚寒的人。有些中老年人常常会使用艾叶来泡脚，坚持用艾叶泡脚对身体是很有好处的。不过很多人都不了解艾叶泡脚具体有什么用。那么艾叶泡脚有什么好处？艾叶的功效与作用有哪些？
　　一、艾叶泡脚有什么好处
　　1.温经通络
　　用艾叶泡脚可以使脚部的经络变得更加通畅，并且能够让血液循环加快，所以可以起到活血化瘀的功效。而且艾叶的药效可以直接从皮肤渗入到身体内部，能够增强体质，可以有效治疗体虚。
　　2.散寒止痛
　　艾叶泡脚可以祛除身体内的寒气，并且还可以治疗关节疼痛。有风湿疾病的人可以多用艾叶泡脚，这样风湿疾病就会很少发作了。
　　3.提高免疫力
　　艾叶泡脚可以增强细胞活性，所以可以有效提高身体的免疫力。适当用艾叶泡脚可以预防流感，并且还可以理气血。孕妇用艾叶泡脚的话，还可以起到安胎的功效。
　　二、艾叶的功效和作用
　　1.调经止血
　　艾叶可以防止子宫过于兴奋，所以适当服用一些艾叶水就可以使子宫收缩，并且能够起到止血的作用。因为体虚而出现月经过多的女性，非常适合喝艾叶水。但注意艾叶水也不可以喝太多，不然的话有可能会导致闭经。
　　2.散寒除湿
　　艾叶属于温性药材。所以将艾叶做成艾条进行艾灸的话，就可以去除身体内的寒气和潮湿之气，并且能够治疗脾胃虚寒。有湿冷下痢的患者也可以使用艾叶来缓解。
　　3.化痰止咳
　　艾叶里面含有大量的艾叶油，这种成分能够使痰液变得没那么浓稠，这样很容易让痰液从身体里排出。艾叶还可以起到镇咳的作用，并且可以辅助治疗支气管哮喘和慢性支气管炎。
　　4.护肝利胆
　　艾叶能够保护肝脏，并且可以增加胆汁的流量，它甚至可以用来治疗慢性肝炎。

艾叶泡脚的好处

经常用艾叶煮水泡脚，可以很好的去除身体中的虚火和寒火，去除体内的湿寒之气，有效的治疗风寒感冒；晚上9点左右泡脚还能养肝护肾；因为艾叶可以抗菌、抗病毒，经常用艾叶泡脚，还能去除脚气。

每天晚上睡觉前用热水泡一泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳问题，让自己尽快香甜入梦。在泡脚的时候还可以加入各种药材，养生保健的效果会很更好，用艾叶煮水泡脚是比较常见的一种，那么，艾叶泡脚的好处都有哪些呢？
　　一、艾叶泡脚的好处
　　1.去虚火寒火
　　一般身体中有虚火、寒火的时候，就可能会有牙龈肿痛，口腔溃疡，咽喉肿痛等问题出现，此时用艾叶煮水泡脚，可以很好的祛除虚火、寒火，缓解病情。
　　2.祛除湿寒
　　都说寒从脚起，所以脚凉的时候，血液循环会变得不畅通，而用艾叶煮水泡脚可以很好的促进血液循环，赶走身体中的湿寒之气，起到很好的保健作用。
　　3.治疗感冒
　　如果是出现了风寒感冒，有流清鼻涕，咽喉疼痛，肌肉酸疼等症状的时候，可以用艾叶煮水泡脚，一直到身体发汗为止，可以让感冒病情尽快痊愈。
　　4.养肝护肾
　　晚上九至十点是肾经最虚弱的时候，这时候用艾叶煮水泡脚，可以很好的滋养肾经，起到养护肝肾的作用，这样就可以让身体更健康。
　　5.去除脚气
　　因为艾叶有抗菌，抗病毒，增强身体抵抗力的作用，所以经常用艾叶煮水泡脚，还可以杀死皮肤表面和毛孔中的细菌、真菌，对于治疗脚气也有一定的帮助。
　　二、用艾叶泡脚的注意事项
　　1.不可以天天泡
　　虽然这种方法有很好的养生保健作用，但是不可以天天用艾叶泡脚，以免导致虚火下引，出现头晕、头痛等不适的症状。
　　2.泡脚时间不宜过长
　　一般泡脚的时间在15~30分钟左右就可以，如果泡脚时间太长，会导致血液流向下肢，大脑供血不足，容易出现胸闷、头晕的症状。
　　3.选择木盆泡脚
　　在用艾叶泡脚的时候，最好选择木盆，因为金属盆中的化学成分可能和中药中的鞣酸发生反应，降低药效。

决明子的功效与作用

决明子是很常见的一种滋补产品，有着很高的营养价值，很多人都会用决明子来调理身体，可以泡一些水来喝，能够起到明目，润肠通便，降低血压，减肥，泻肝火以及预防热伤风作用，如果有这方面需求就可以适当的使用。

大家对决明子应该是比较了解的，决明子可以达到的养生保健功效也非常多，可以单独冲泡成水来喝，也可以和其他一些材料搭配在一起使用，效果都非常明显，下面就来看一下，决明子的功效与作用有哪些？
　　一、预防热伤风
　　决明子可以达到清热生津作用，如果和菊花，薄荷，竹叶，桑叶搭配在一起煮成水来喝或者冲泡以后来喝，都能够达到预防热伤风感冒以及咽喉热痛等问题，治疗的效果也是非常不错的。
　　二、减肥瘦身
　　把决明子泡一些水来喝，瘦身的效果非常不错，可以避免脂肪合成，可以分解身体里面的脂肪，坚持喝一些决明子茶瘦身的效果就非常明显，而且不会对身体健康造成危害。
　　三、降低血压
　　决明子降血压的效果也非常不错，可以和杭菊花，金银花搭配在一起使用，用开水冲泡以后代茶来喝，可以长时间饮用，降低血压的效果就非常明显。
　　四、泻肝火
　　用决明子泡一些茶来喝，泻肝火的作用也非常明显，对于肝阳肝火而引起的头晕头痛症状，能够起到很好的治疗作用，还可以和钩藤，菊花搭配在一起使用。
　　五、润肠通便
　　天气炎热的时候身体会出很多汗，水分流失的速度也就会很快，这样大便干燥很难排出，想要解决这种问题就可以用决明子泡一些茶来喝，清肠通便的效果非常不错，泡之前可以先放到锅里面炒黄，能够让有效成分更快的溶解到水里面。
　　六、明目
　　现在的人用眼习惯非常不好，容易导致各种各样的眼部疾病出现，这个时候用决明子泡一些茶来喝，就能起到明目作用，如果和枸杞搭配在一起使用，对于各种眼部疾病就有更好的治疗作用。