前列腺炎不可以吃的食物

前列腺炎不可以吃的食物：
　　前列腺炎是男性生殖系统的一种常见病之一，前列腺炎有急性和慢性两种，却以后者居多。除了药物治疗外，平时的健康的饮食习惯和良好的生活方式均对前列腺炎病情有缓解作用。
　　前列腺炎患者应禁食辛辣刺激性的食物，辣椒、胡椒、生姜、芥末等。这些食物会加重前列腺炎。前列腺组织充血，肿胀、排尿不畅，炎症加重，进食生冷食物，如一些冰箱里冷藏的食物、饮料、水果、冰淇淋等饮品，这些食物刺激会使前列腺血管收缩，血供不好，尿液流出不畅，加重前列腺炎的症状。此外前列腺炎还需要禁止白酒、啤酒等，还有酒精类的饮料摄入，酒精可以使前列腺部位的组织充血，炎性细胞渗出增多，导致前列腺炎的加重。因此前列腺炎患者应清淡饮食，多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食含锌丰富的食物，如南瓜子、核桃、花生、鱼、牛奶等。多饮水、别憋尿、少喝饮料，注意驱寒保暖，避免感染性疾病。患者应保持良好的心态。

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坐出来的前列腺炎

近日，在北京工作的小张来到了我们男科门诊，诉说另自己烦恼的症状。小张说最近几日出现了尿频、尿急、尿道轻微灼痛的感觉，并伴有小腹部、会阴部的酸胀不适感。以为自己得了什么尿道炎症，就服用了一些抗生素后，发现症状如前，遂就诊于我科。小张很困惑自己平时生活习惯良好，不喝酒、不抽烟的，为什么无缘无故的出现这些症状?

李海松主任接诊后详细的询问了小张的近几日生活，发现了原因所在。原来小张是一名IT职员，由于一个项目就要到期，连续加班一周，每天至少坐12个小时以上，久而久之就出现了上述症状。李海松主任形象的称之为“坐出来的前列腺炎”。可见，久坐是导致前列腺炎发病的重要因素之一。

那么，很多人会困惑为什么“久坐”会导致前列腺炎的发生呢?这与前列腺所处的位置息息相关。前列腺是男性最大的附属腺体，深处盆腔之中，位置可谓举足轻重。当男人坐下来时，就与凳子紧密相连，我们常常形容男人是“坐”在前列腺上。时间长了就会对其产生一种无菌性的“压迫性炎症”，就会出现尿频、尿急、尿道灼热等膀胱刺激征。而前列腺发炎常常“牵连”周围的组织，就会出现腰骶、小腹、会阴、阴囊等部位的酸沉、坠胀的感觉。这就是常见的“哪里有压迫哪里就有反抗”的前列腺炎。

在现代生活中，“久坐”已经成为一种司空见惯的生活、工作现象，作为一个经常坐着工作的小张发出疑问，“久坐族”该怎么应对前列腺炎。李海松主任建议他：第一，恢复高中生生活，每40分钟到1小时起来活动一下，给饱受压力的前列腺休息一下。第二，针对到很多年轻人一工作就会忘记活动，李主任建议可以在工作时多喝水，不管你是打水还是因喝水多去厕所，都会起身的，这样就被动运动也是给前列腺减压的方式。

查前列腺液常规前为什么要先查尿常规

门诊上碰到很多患者问：为什么查前列腺液常规要先查尿常规，做两次检查呢?其实这是国际上通用的两杯法检查，目的是为了区别炎症是来自尿道还是前列腺。前列腺包裹尿道，与尿道相连通的，前列腺液要通过尿道才能排出体外。

李海松教授举了一个生动的例子来给患者解释：把前列腺比作房间，尿道比作连接房间的长廊，白细胞就像撒在房间或者长廊里的白灰。如果我们看到有人从房间穿过长廊走出来后，地上留有带白灰的脚印，并不能确定白灰是来自房间还是走廊;但如果长廊里没有白灰，那么就可以确定白灰是在房间里了。

我们检查尿常规主要目的是看看尿里有没有白细胞，就跟看看长廊里有没有白灰一个道理。所以做前列腺液常规检查的时候，要查尿常规而且尿常规检查要在前列腺液常规检查之前。

尿分叉不一定是前列腺炎

一些中老年男性有时过完性生活后，小便时会出现尿分叉，还有些尿不净的感觉，便误以为自己患上了前列腺炎。这使他们过分担心且忧心忡忡，甚至连正常的夫妻生活也不敢过了。

其实，并非所有的尿分叉都是由疾病引起的。性爱性生活后排尿分叉，主要是因为射精后部分精液残存在尿道中，海绵体充血尚未完全消退，压迫尿道从而导致尿流分叉、不畅。再加上性交时尿道括约肌收缩甚至出现痉挛，就会感觉尿不净。

还有不少男性早上醒来小便时尿液会分叉，这是因为经过一整夜睡眠，膀胱内积存了大量尿液，导致膀胱压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变所致。人的尿道在没有尿液或精液通过时，像一根塌扁的水管，而有尿液通过，就会有短时间的不顺畅。此外，饮酒、性冲动、久坐也会使前列腺充血，从而出现排尿分叉。上述情况均属暂时的排尿变化，不必多虑。

如果是长期排尿分叉，则可能与泌尿生殖系统疾病有关，如前列腺炎、前列腺增生症、尿道狭窄等。此时，由于尿道受到压迫或充血肿胀，尿液流动会受到影响。这类疾病除了有尿线分叉的表现外，还常常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

此外，包茎和尿道结石也会造成尿道外口狭窄，排尿分叉。此类疾病需引起中老年人重视，及时到医院就诊。

前列腺炎的详情解读

目前，前列腺疾病已逐渐成为成年男性的常见病和多发病，发病率高居男性疾病首位。关爱自己、呵护前列腺，已成为男性朋友的头等大事，保卫男人的生命“腺”。中医认为前列腺炎与思欲不遂、房劳过度、相火妄动或酒色劳倦导致脾胃受损、湿热下注、败精瘀阻有关。

前列腺炎的症状

前列腺炎主要症状以疼痛为主，表现为会阴部、下腹部坠胀、隐痛不适，有时腰部也有不舒服，可牵涉腹股沟、大腿内侧、睾丸、阴茎、肛门周围疼痛不适。其次，排尿改变及尿道分泌物，如尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道有灼热感或不适，排尿后或便后常有白色分泌物自尿道口流出，俗称“滴白”，合并精囊炎时，可有血精。前列腺炎还可能引起性功能减退，可出现遗精、早泄、阳痿、血精、不育、射精痛等。此外，前列腺炎患者还会有精神神经症状的表现，出现头昏、头胀、乏力、疲惫、失眠、情绪低落、焦虑疑虑等。

前列腺炎的治疗方法

如果患者朋友认为自己得了前列腺炎，首先，应该到去国家正规医院做相关检查，明确到底是不是前列腺炎，不要自己听广播、看报纸乱投医。第二，到了医院看完以后，根据你的类型，有些患者需要吃药，有一些患者甚至根据医生的指导，改变一些不良的生活习惯，病情就可以缓解的。大部分的病人，就是用综合的治疗方法，以中医治疗为主，中西医结合治疗效果比较理想。

要切忌自己对号入座，想入非非，把自己先吓个半死。更不要听信快速的、一劳永逸的一次性根治的方法，进行有创的、过度的一些治疗，这样浪费钱还不说，可能会延误、加重病情，使患者背上沉重的包袱。所以一定要到大的医院，这样避免都弯路，避免造成经济、心理和生理上的新的负担。

医生和患者如何共同应对前列腺炎

前列腺炎的治疗需要患者和医生共同努力，否则很难取得理想的治疗效果。

医生需要做到如下几点：

第一，要积极寻找前列腺炎的病因，有没有合并其他的感染，有没有临近的器官、组织的炎症，有没有其他的因素，比如说化学性前列腺炎的刺激，尽可能寻找原因，针对不同的原因进行治疗，才能取得比较好的效果。比如说有些就是因为前列腺的导管排泄不通畅所引起的，这种情况下必须疏通前列腺的导管，采取定期的前列腺按摩，或者是定期的排精，这样效果才好一些。

第二，要做好鉴别诊断，要看是不是前列腺炎，除了前列腺炎以外，还有没有其他的影响，比如说阴囊坠胀疼痛，有没有腹股沟疝气的问题，有没有精索静脉曲张的问题，有没有肛肠科疾病的问题，就是说有些症状很像，但是原因是非常多的，所以要做好鉴别诊断。

第三，要采取综合的治疗，因为前列腺炎是一个综合症，综合症就不是单纯的一个原因，不是一个疾病，不是一种症候所引起的，而是一个综合的症候群，所以治疗起来要采取综合的治疗方法，因为不能完全问清原因的情况下，采取综合的治疗方法是优先考虑的治疗思路。比如说确实有感染，就足量、足疗程的应用抗生素。如果排泄不通畅了，就用α阻滞剂，如果还有理化因素的影响，就要解除这些理化因素的影响，并且采取一些物理的方法进行治疗，比如说热疗等等，促进局部血液循环的改善，特别要强调的是中医中药在前列腺炎，特别是慢性非细菌性前列腺炎治疗中重要的作用。只有综合的治疗方法才能取得更好的效果。

第四，要积极和患者沟通，让患者的到正确的相关资讯信息。正确认识前列腺炎，从而避免很多因为患者知识缺乏而导致的前列腺炎治疗困难。

作为患者需要做到如下几点：

第一，积极和自己的医生沟通，了解自己的病情和医生的治疗思路，正确看待前列腺炎的治疗。

第二，生活方式必须调整，不能再喝酒、吃辣椒，尽可能避免久坐，另外性生活尽可能的规律，尽可能的注意不要着凉、感冒，少骑自行车，保持心情的快乐舒畅，这样是一个基础指标，这样治疗以后，应当说三分之一的病人症状就可以消失。

第三，患者要做好心理调节，60%的人有程度不同的抑郁症状，30%的人有焦虑症状，心情要开朗一些，这样的话，前列腺炎大多数是可以治愈的。

第四，不要盲目相信广告和宣传，提高科学素养，甄别网络信息。否则造成前列腺炎的失治，误治，甚至造成不必要的经济损失，欲速而不达。

科学看待前列腺炎，多一点医患沟通，多一点治疗配合，相信前列腺炎的治疗会取得满意的疗效。