慢性胃炎饮食禁忌

慢性胃炎饮食禁忌：
　　慢性胃炎的饮食禁忌，首先就是要避免进食不太健康的食物，比如说我们好多人喜欢吃腌菜，事实上，里面可能会有一些亚硝酸盐类的食物，这个其实是不太健康的食物，另外有一些辛辣的刺激的，烟酒、浓茶、浓咖啡，这一块往往也会引起胃酸的分泌过多，会引起胃黏膜的损伤，这个时候，如果有这些不太好的饮食习惯，那我们也要尽量的去避免，另外，就是说还是有一些那种比较粗糙的一些食物，比如说经常吃五谷杂粮的，常吃其实对胃酸，也是刺激性的分泌物。
　　往往，也会引起胃黏膜的损伤，所以，这些不太健康的一些食物，包括腌制类的食物，包括浓烟浓酒浓茶，浓咖啡，还有长期吃粗粮，这些其实都是对胃黏膜不太好，会引起胃黏膜的损伤，刺激性的胃酸分泌，然后会经常诱发慢性胃炎。甚至会诱发消化性溃疡，所以我们在日常生活当中，了解这些常识，尽量的避免这些不太好的饮食、这些刺激来，避免慢性胃炎的发作，或者是复发的情况。

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慢性胃炎的症状表现

别看慢性胃炎的治疗难度并不高，但是如果不及时的治疗该疾病的话，就会导致该疾病反复发作，所以大家只有了解到慢性胃炎的具体症状，才能够做好相关的防治措施让自己快速的康复起来，那么慢性胃炎的症状表现有哪些呢？

一、情绪症状
　　患有慢性胃炎的患者会出现各种各样的情绪症状，患者主要的情绪变化会随着病情的变化而变化，其主要的症状表现有患者会变得烦躁易怒，甚至有些患者还会出现悲观厌世的情绪。
　　二、疼痛症状
　　患有慢性胃炎的患者还会出现胃部的疼痛症状，而具体的疼痛情况则是根据患者具体的病情决定的，比如说有些患者会感觉到隐隐的疼痛，而有些患者则会感到钝痛的感觉。基本上大部分患者都会感受到隐隐的疼痛感。

三、睡眠障碍症状
　　部分患有慢性胃炎的患者还会出现睡眠障碍的症状，其主要表现为失眠，睡不着等情况，此外患者还会出现多梦，或者是醒后依然觉得很困等情况。
　　四、肠道症状
　　慢性胃炎患者，他们的肠道也会存在着各种不适的症状，其最主要的表现就在于患者会出现便秘的情况，基本上慢性胃炎的患者都会出现消化不良的情况。

五、其他不适症状
　　除了常见的慢性胃炎的各种症状以外，慢性胃炎的患者还会出现各种其他不适的症状，比如说患者会感觉到烧心，并且还会存在着泛酸的情况，另外少部分患者会感觉到自己的胃部有灼热的感觉，非常的痛苦。

慢性胃炎的治疗方法

现在的人生活压力比较大，生活节奏也非常快，大多数人都不怎么重视饮食，所以慢性胃炎的发病率也越来越高了。饮食不健康很容易诱发胃病，慢性胃炎就是其中最常见的一种，这种病常见于中年人群，但近两年来也呈现了年轻化的趋势。那么慢性胃炎的治疗方法是什么？

一、慢性胃炎的治疗方法
　　1.消除病因
　　导致慢性胃炎的主要病因就是胃部粘膜出现了慢性炎症，所以消除病因就是要让患者服用消炎药，让慢性炎症得到良好的控制，这样才能够从根本上治疗胃炎。大多数消炎药物都可以治疗慢性胃炎，比如说罗红霉素、阿莫西林。
　　2.减轻症状
　　减轻症状主要是指通过服用一些药物来缓解慢性胃炎引起的不适症状。比如说在疼痛发作的时候，可以服用阿托品或普鲁本辛。在胃酸分泌过多的时候，可以服用奥美拉唑。也可以服用硫糖酸铝或铝碳酸镁片。

3.促进胃动力
　　慢性胃炎患者的胃动力会明显减退，所以也要让患者适当服用一些促进胃动力的药物，比如说吗丁啉。
　　二、慢性胃炎应如何护理
　　1.注意节制饮食
　　饮食习惯的不健康是诱发慢性原因的主要原因。所以在治疗期间一定要注意饮食卫生，不可以暴饮暴食，每天要按时间吃饭，一定不可以有节食行为。少吃辛辣油腻食物，多吃清淡食物。
　　2.避免熬夜
　　熬夜很容易会导致胃酸分泌过多，伤害胃黏膜，这样就会进一步加重慢性胃炎的症状。所以患有慢性胃炎的人一定要尽量避免熬夜，平时要保持良好的作息，坚持早睡早起。

3.多喝小米粥
　　小米粥可以有效保护胃粘膜，经常喝小米粥，能够辅助治疗胃炎，还能够提高胃动力。可以每天早晚都喝上一小碗小米粥。

慢性胃炎可以吃什么水果

慢性胃炎是一种比较常见的胃病，患者会有胃胀，胃痛，食欲不振，消化不良，反酸，嗳气等不适的症状出现，都说胃病“三分治七分养”，所以慢性胃炎患者除了积极治疗之外，还要注意日常生活中的饮食调理，有些水果就有很好的养胃效果，不妨多吃，那么，慢性胃炎可以吃什么水果呢？

一、苹果
　　苹果不但营养价值特别高，还有很高的医疗价值，它含有丰富的苹果酸、柠檬酸，可以提高胃液的分泌，帮助消化和吸收，而且吃苹果还可以有效的中和分泌太多的胃酸，促进胆汁的分泌，对于脾胃虚弱，消化不良等症状都有一定的缓解作用，所以慢性胃炎患者应该适当的吃一些苹果。
　　二、香蕉
　　香蕉中的营养物质可以减缓胃酸对于胃黏膜的刺激，促进胃黏膜的生长，修复胃壁，所以慢性胃炎患者可以适当的吃一些香蕉缓解病情，但是如果自己总是腹泻，胃酸分泌太多，就不适合多吃香蕉，以免加重病情。

三、草莓
　　酸甜多汁的草莓有很好的健脾和胃，润肺生津的作用，建议慢性胃炎患者经常适当的吃一些缓解病情。
　　四、甘蔗
　　甘蔗有养胃、润肠、健脾的作用，慢性胃炎患者可以适当的吃一些甘蔗，尤其是出现反胃、恶心症状时，可以把甘蔗汁和白葡萄酒混合后服用，缓解症状。

五、无花果
　　无花果食药同源，常吃可以起到健脾、养胃、清肠的作用，因为它含有丰富的纤维素，所以可以缓解消化不良，对于调理脾胃虚弱有很好的效果。无花果中含有抗癌物质，慢性胃炎患者常吃无花果可以防止胃癌的出现。
　　六、樱桃
　　樱桃可以起到健脾益气，温中养胃的作用，对脾胃虚弱，积食气滞都有很好的调理作用，所以慢性胃炎患者平时也可以适当的吃一些这种水果，对病情的恢复有好处。

慢性胃炎可以喝酸奶吗

当今时候，很多人饮食、作息不规律，久而久之就增加了胃部的负担，导致得了慢性胃炎的人越来越多。得了慢性胃炎需要特别注意饮食的，尤其要禁烟酒、少油腻，但在注意饮食的同时，也要增强胃部的抵抗力，以免导致免疫力下降加重病情。奶制品营养丰富，对增强免疫力极好，但是慢性胃炎可以喝酸奶吗？

一、慢性胃炎可以喝酸奶吗
　　对于一些有慢性萎缩性胃炎患者，因为患者本身胃酸和胃蛋白酶就分泌量不足，而且胃蛋白酶的活性大大降低，患者经常出现低胃酸的反应，且因为持续低胃酸会导致食欲不振、饱胀、消化不良等症状。而酸奶可以帮助提高胃酸和胃蛋白酶的分泌量，还可以增加患者胃肠道的免疫性，对缓解症状和改善病情有益无害。

二、慢性胃炎的饮食禁忌
　　1、饮食要清淡、温、软：为了防止病情加重，最重要的是减少患者胃黏膜受到刺激，所以要吃一些清淡温和且柔软的食物，一定要避免刺激性、忌辛辣、酒精等食物。也要少吃坚硬且不适合消化的食物，不吃太过于酸、甜、苦、辣的食物。注意进食的时候一定要细嚼慢咽，脾胃虚寒者还需要注意忌食用生冷食物。
　　2、饮食要定时定量：有长期胃炎的患者要按时一日三餐，或者少时多餐，尽量避免吃的过多，以减轻患者胃的负担，防止病情严重。

3、饮食要营养均衡：患者除了要忌口和按时定时定量外，更重要的是需要饮食的营养均衡。饮食将就荤素搭配，稀稠结合，不宜偏食，这样才能保证各种营养素可以充分的摄入，满足身体机能的需求。胃炎患者适当多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，例如鸡鸭鱼肉、乳制品、豆制品、绿色蔬菜以及新鲜水果。这样既可以增加身体免疫力，又有利于胃黏膜病变的修复。

慢性胃炎可以吃鸡蛋吗

对于很多三餐不定时，或者是平时特别喜欢吃刺激性比较强的食物的人，肠胃功能总是会出现一些异常，慢性胃炎就是非常常见的一种。出现慢性胃炎以后，饮食方面一定要有所注意，那么，发现自己患有慢性胃炎可以吃鸡蛋吗？

一、慢性胃炎可以吃鸡蛋吗
　　患有慢性胃炎的人平时可以吃鸡蛋，但是一定要适量并且注意吃的方式，尤其是不可以生吃鸡蛋，这样会不利于营养成分的吸收，同时也会增加肠胃负担。在给慢性胃炎患者煎鸡蛋的时候，一定要让蛋黄能够完全凝固以后再吃。胃炎患者在吃完鸡蛋以后也不可以喝茶，否则会是的蛋白不容易消化。

二、慢性胃炎饮食禁忌
　　1、少吃多餐：胃炎患者平时应该让自己的饮食变得尽量有规律，并且多吃比较容易消化的食物，每次吃饭不宜过多，最好是能够坚持少吃多餐，每顿饭保持7分饱左右。
　　2、饮食宜清淡：在饮食方面尽量的保持清淡温和有利于身体的恢复，也就是尽量不要吃各种带有刺激性的食物。过辣，过咸，过酸，过甜都是会对胃黏膜造成一定的刺激，加重胃炎程度的。另外患者在饮食当中尽量不要使用各种香料以及含有酒精的食品。

3、饮食营养要均衡：患者在食物种类方面应该纪念的宽广一些，注意稀稠结合，荤素搭配，尤其是不要偏食或者是挑食，这样才能够保证身体对各种营养元素的均衡摄入，满足机体的需要。适当的吃一些富含维生素以及蛋白质的蔬菜和水果，可以增强机体对于各种细菌和病毒的抵抗能力，有利于胃粘膜的修复。
　　4、注意酸碱平衡：慢性胃炎的患者，一般胃液的酸碱会出现有不同程度的失衡，尤其是会出现有胃酸分泌过多的情况，因此在饮食当中一定要注意酸碱平衡。可以多吃一些豆浆，牛奶或者是碱性的馒头，有中和胃酸的作用。