小腿肌肉萎缩怎么办

小腿肌肉萎缩怎么办：
　　如果病人出现了小腿肌肉萎缩的情况，主要看是什么原因引起的，这种情况一是见于肌肉废用性的萎缩，主要是外伤以后长时间小腿不能正常受力引起的，所以出现这种情况以后，平时一定加强小腿肌肉力量锻炼，比如卧床期间行腿部肌肉等长收缩，也就是挺腿活动，自己直推抬高功能锻炼，下地活动时可以单腿站立，做蹲起活动，自己走路时患侧肢体绑三公里沙袋活动，从而锻炼腿部肌肉力量，恢复小腿肌肉萎缩症状。
　　第二就是见于神经源性萎缩，主要是神经损伤以后，小腿肌肉出现失神经支配导致的，所以出现这种情况以后一是要应用神经营养药物，配合高压氧治疗，以促进神经恢复。并且平时可以应用小腿部位针灸理疗及被动、主动活动小腿肌肉，以避免小腿部肌肉萎缩加重。

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脊髓纵裂肌肉萎缩是怎么回事

很多脊髓纵裂的患者容易出现下肢肌肉萎缩甚至是不良与行的情况。这主要是由于脊髓纵裂导致的神经损伤，从而出现神经支配的肌肉出现无力甚至萎缩的情况。两支脊髓中间的骨嵴随着生长，更逐渐加重压迫脊神经的情况，应该积极治疗。

脊髓纵裂是是先天发育异常导致的，如果不及时治疗，可能会出现场肌肉萎缩的情况。它的主要原因就是脊髓纵裂引发的神经损伤，压迫了脊神经导致的。如果不及时治疗，肌肉萎缩会不断加重。下面我们就来仔细分析一下吧。
　　1、脊髓纵裂引起神经功能障碍，就有可能引起下肢肌肉萎缩。脊髓纵裂是脊髓的先天性发育异常的一种，脊柱椎体会出现异常的骨性或纤维性间隔，从而对身体产生各种影响。脊髓纵裂的损害主要是脊髓因骨性或纤维性间隔，被分隔、牵拉，产生脊髓栓系，随着病程发展，神经损害症状愈来愈重。任何脊髓疾病，包括脊髓纵裂、脊柱裂、脊髓肿瘤、脊髓外伤等，均会引起相应的平面的脊髓和神经的损伤，神经一旦损伤，其支配的相应的肌肉群就会出现无力、麻痹，如果随着时间的延长，就可以进一步出现肌肉萎缩。为了防止这种情况出现，可以通过手术治疗脊髓纵裂的原发病，从而能够减轻神经的损伤，从而缓解肌肉萎缩的情况。
　　2、脊髓分成两支，在不同的硬膜囊内，中间有粗大的骨嵴，骨嵴随着生长对脊髓造成压迫、切割，所以较容易出现症状。最常见的就是会导致脊神经的压迫，从而出现下肢的活动以及大小便收到影响的情况。这主要是脊髓纵裂的发展，病情不断加重导致的。症状比较明显的，通过肉眼就可以观察出来。比如孩子两条腿一粗一细、两个脚一大一小，进一步出现两侧下肢力量不同，走路跛行，甚至出现严重的功能障碍，比如需坐轮椅，无法走路等。这种情况就比较严重，一旦发现，无论孩子多小年龄都要尽早做手术，越早做越好。一旦出现症状再做手术，可能会延误治疗时机。

双腿无力发软怎么办

双腿无力发软要明确病因，看是缺钙、肌肉萎缩、神经病变还是脑部病变导致的，再针对性的治疗。其次，也可以通过针灸、推拿、按摩、牵引来进行保守治疗，最好不要做手术。而饮食上多吃补气血的食物，也能增强体质。

生活中不少人，都曾经有过一瞬间双腿发软无力的感觉，好像脚踩棉花一样，走路都没有力气，而这种情况大多出现在老人身上。但有些年轻人，运动后也会有腿发软的症状，这就和运动过量有直接关系，不过这种情况休息一会儿就好了。那双腿无力发软怎么办呢？
　　一、双腿无力发软怎么办
　　1、对因治疗
　　双腿无力的治疗，首先要明确病因，如果是因缺钙导致的发软无力，那么需要服用钙片或者补钙治疗，如果是因长期不活动，导致的肌肉萎缩无力，那就要增强体育锻炼。但还有可能是因为神经病变所致，比如颈椎病和腰椎管狭窄，甚至是脑部病变，都会反映到腿部肌肉上，如果是因气虚导致的，中医上就需服用补气的药物。
　　2、保守治疗
　　对于情况不严重的患者来说，最好选择保守治疗，能不手术就不要做手术。保守治疗包括中医针灸、按摩、牵引等等，或者是中医调理治疗和练功。平时也要注意对腿部的保护，不要搬重物和运动过量，否则都容易导致腿发软的情况加重。
　　3、物理疗法
　　对于腿软严重且伴随酸痛症状的患者，可以选择局部理疗的方法。平时也要加强锻炼，增加肌肉的承受能力，以及增强体质，避免小腿供血不足。
　　二、双腿无力发软怎么调理
　　1.饮食调理
　　中医认为，双腿发软和气血不足有关，所以要多吃补气血的食物，比如红枣、花生、芝麻、莲藕等等，这些食物都有生血补气的作用，可以缓解双腿发软的情况。
　　2.日常护理
　　患者想要改善双腿发软的症状，也需要平时注意呵护腿部，避免长期处于寒冷潮湿的环境当中，且最好睡硬板床，过软的床也会加重症状。还有不要过度劳累，不要干重活，运动前也要充分热身，运动后也要局部按摩腿部，避免肌肉僵硬。

地塞米松副作用

地塞米松的副作用有以下四个，第一个是面部痤疮，导致月经紊乱等；第二个是肌肉萎缩，还会刺激肠道，引起恶心和呕吐等副作用；第三个是胰腺炎或是消化性溃疡，长期使用，还会导致颅内压力升高；第四个是精神症状，会导致情绪激动和不安。对于糖尿病的患者，服用地塞米松，还会出现糖不耐受的副作用。

地塞米松是抗炎、抗过敏药物，主要作为危重疾病的急救用药，和各类炎症的治疗。在抗炎，抗过敏，抗风湿，抗毒等方面使用比较多，临床使用较广泛，地塞米松虽然是一种很有效的抗炎抗过敏药物，但是由于人的体质不同，也会发生不同的不良反应，那么就一起来看一下地塞米松的副作用有哪些？
　　1、面部痤疮
　　长期使用地塞米松，有可能导致面部痤疮，还有可能使得女性月经紊乱，并且能够引起肱或者是股骨头，出现缺血性坏死的情况。另外经常使用地赛米松的人，容易引发骨质疏松，还容易骨折，特别是容易导致脊椎压缩性骨折。
　　2、肌肉萎缩
　　经常服用地赛米松，还容易导致病人肌肉无力，甚至是能够引起肌肉萎缩。地赛米松长期使用，能够诱发低血钾综合征，或者是引起胃肠道刺激症状，病人会感觉到恶心或者是诱发呕吐。
　　3、胰腺炎或是消化性溃疡
　　经常服用地赛米松的人，还容易发生胰腺炎，或者是消化性溃疡，这种药品能够使得具有胃肠道溃疡的病人，出现胃肠道穿孔现象。此外这种药品，还具有诱发青光眼以及白内障的作用；长期用药，可能会导致颅内压力升高。
　　4、精神症状
　　有时患者，也可能出现精神症状，激动，不安等，不过这些症状，容易发生在以往有过精神不正常的人身上，有时也可能并发为其他疾病，如真菌，结核菌的感染。地赛米松经常使用，可以使得患有糖尿病的人病情加重，还能够使得患者，出现糖不耐受的现象。

小腿肌肉萎缩怎么办

小腿肌肉萎缩的人，可以选择规范的运动康复治疗，按摩治疗，针灸治疗，药物治疗，低频中频电刺激等治疗方法缓解病情；还要注意保持乐观的情绪，合理饮食，预防感冒等，对于病情的缓解也有帮助。

小腿肌肉营养不良，经常不活动等，都可能会出现小腿肌肉萎缩的情况，当病情进一步加重时，不但患者会瘫痪在床，生活不能自理，甚至还会因为危及到周围神经，对生命构成非常大的威胁，所以出现小腿肌肉萎缩时，要注意及时治疗，那么，小腿肌肉萎缩怎么办呢？
　　一、小腿肌肉萎缩的治疗
　　1.运动治疗
　　当小腿肌肉出现萎缩症状时，要进行正规的运动治疗，对患者的关节活动，肌张力等进行锻炼，尽量减少瘫痪的后遗症。不过要注意在前期运动时，强度不可以太大，要注意循序渐进，慢慢加大运动量。
　　2.按摩治疗
　　家属或者患者自己，经常对萎缩的肌肉进行按摩，就可以更好的促进，小腿的血液循环和新陈代谢，让萎缩的肌肉恢复感觉，缓解病情。
　　3.针灸治疗
　　患者也可以选择针灸治疗，通过穴位针灸舒筋活络，促进血液循环，对于病情也有一定的缓解作用。
　　4.药物治疗
　　这种疾病主要是肌肉营养不良导致的，所以可以应用一些营养神经的药物，如维生素b12，甲钴胺等，也可以促进萎缩症状的缓解。
　　5.低频、中频电刺激
　　使用电频刺激治疗仪，利用低强度的激光和脉冲光波，对小腿上的穴位进行刺激，促进小腿的血液循环，也能起到一定的缓解作用。
　　二、小腿肌肉萎缩的自我调治
　　1.保持乐观的情绪
　　因为精神过于紧张，总是焦躁不安或者过于悲观等，会导致大脑的兴奋和抑制作用失衡，就会让肌肉萎缩的症状更加严重，所以已经出现肌肉萎缩时，一定要注意保持乐观愉快的情绪。
　　2.合理饮食
　　肌肉萎缩的人，应该多吃一些高蛋白、补气健脾的食物，为肌肉、骨骼提供营养，促进病情的恢复，比如山药，牛奶，蛋白，黄芪，白莲，百合，太子参等都可以常吃。
　　3.预防感冒
　　本来肌肉萎缩的人免疫力低下，如果在出现感冒，会导致病情加重，甚至出现肺部感染，治疗不及时，有可能还会危及到生命，所以患者平时一定要注意预防感冒。

骨折后肌肉萎缩怎么办

骨折患者最害怕的，也是最大的问题，就是骨折部位的肌肉萎缩，因为人体的肌肉是需要每天进行锻炼的，如果长时间一点运动都不做，那么这个部位的肌肉，就会逐渐被身体代谢掉，也就是肌肉萎缩，骨折部位出现了肌肉萎缩，一般我们需要进行康复治疗，再结合饮食等调理，是可以慢慢恢复的。

其实对于骨折期间，出现的肌肉萎缩一般来讲，都是可以恢复的，因为骨折伤到的是骨头，并不是肌肉组织，肌肉组织只能说是，长时间没有进行拉伸舒张的活动，从而导致的废用性萎缩，这和用进废退的原理是一样的，接下来就一起来看看骨折后肌肉萎缩怎么办吧。
　　1、康复期间适当移动
　　首先我们需要注意的是，在病人康复期间，就应该提醒病人有意无意的使用骨折处，让骨折处的肌肉，并不是完全僵住的状态，有一定的移动，可以促进骨折部位，肌肉里面血液的流通，从而加速断裂面的接触与愈合。

同时还可以防止一些骨折处的小块肌肉，不至于发生萎缩，因为那种小的肌肉如果发生萎缩，想要恢复的可能系并是太大，能够恢复的只有大块的肌肉。
　　2、康复后的肌肉恢复运动
　　在康复后，要尽快进行肌肉康复训练，如果可以自己走，那就不要借用轮椅进行移动，尽快的恢复，因为这样同第一点说的一样，可以有效防止骨折部位的小块肌肉萎缩，这样对于术后康复，也是有非常大的好处的。

3、饮食方面的注意
　　饮食方面，除了正常的禁止类食物之外，还要多摄入一些蛋白质高的食物，从而达到让萎缩的肌肉，快速增长出来的目标，提供肌肉生长所需要的各种蛋白质。
　　所以说对于骨折后的肌肉萎缩恢复，我们要从骨折开始，在康复期间进行一些有意识的使用腿部肌肉，以达到血液的流通，从而使骨折部分的肌肉，避免萎缩太大，这样在康复后的萎缩肌肉训练过程中，康复速度也是比较快的。