颈椎痛怎么办

颈椎痛怎么办：
　　临床上引起颈椎疼痛的原因较多。首先我们要针对病因进行治疗，临床上引起颈椎痛痛的病因，其常见的有以下几种：
　　第一，颈椎的退行性疾病，如颈椎病以及颈椎间盘突出症，以及颈椎管狭窄症等都可以造成颈椎部的疼痛。其治疗我们可以采取牵引、理疗等方式进行治疗。同时可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及营养关节软骨的药物应用进行治疗。
　　第二，一些颈部的筋膜炎疾病也可以引起颈椎的疼痛及治疗，我们要改变日常生活方式，避免颈部的长时间的劳损，避免使肌肉长期处于一种紧张的状态。
　　另外可以采取局部的热敷、理疗等方法进行治疗，必要时可以采取一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及肌肉松弛的药物应用进行治疗。
　　第三，一些颈椎的外伤可以引起颈椎的疼痛，如外伤造成的软组织损伤。椎体的骨折以及脱位，这时候我们需要对骨折脱位进行手术治疗，可能另外一些脊柱的肿瘤性疾病也可以引起脊柱的疼痛。其脊柱的肿瘤一般情况下需要行手术治疗。

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颈椎病手麻严重吗

现代人生活工作方式的改变，导致颈椎病的发病几率一直居高不下，已经有越来越多的患者患上了该种疾病，而且一旦压迫到神经，就会出现手部发麻的不适感，这时就会担心自己的病情会特别严重。那么具体来说颈椎病手麻严重吗？

一、颈椎病手麻不会特别严重
　　颈椎病手麻主要是由于钩椎关节、颈椎间盘突出或者关节增生导致神经压迫所致，虽然会出现比较明显的不适感，但是病情并不会变得特别严重，只要及时进行药物等方面的治疗，就可以尽快使不适症状得到有效缓解，因此患者一定要有足够的治疗信心，积极接受相关治疗。
　　二、颈椎病手麻怎么治疗
　　1、药物治疗
　　对于颈椎病患者而言，最好是尽可能选择保守疗法来治，患者可以根据病情选择服用解痉止痛药和镇静剂，且最好是搭配一定剂量的维生素B1或者维生素B12，这样可以尽快消除产生的不适感。

2、牵引治疗
　　牵引疗法可以有效治疗颈椎病，患者可以在医生指导下按疗程做牵引治疗，坚持下去可以改善颈椎生理功能，防止其进一步压迫到神经，进而缓解手麻一类症状。
　　3、按摩推拿
　　对颈椎部位做适当按摩或者推拿，可以有效解除颈椎部位肌肉的痉挛和紧张度，有助于尽快恢复颈椎部位的功能，不过如果是属于脊髓型颈椎病，就最好不要采用该疗法，否则极有可能导致症状加重，甚至会有截瘫的危险。

4、中药调理
　　颈椎病患者在进行按摩或者牵引治疗的同时，可以选择具有活血通络和消炎止痛作用的中药方剂来帮助调理，一般需要使用熟地、枣皮、炮干姜、龟板胶以及鹿角胶一类中药材。

脖子疼怎么治

日常生活中一些人坐姿不正确，书写时经常会歪脖子，特别是儿童比较常见，长期如此脖子就会疼，这种情况只要改善不良的坐姿，慢慢脖子痛的情况会有所缓解，但是除此之外，造成脖子疼的情况还有许多，因此有必要给大家分析一下脖子疼怎么治？

1、冷敷
　　若是脖子受到伤，比如严重的外力撞击，或者是不注意扭到了脖子，自然会导致脖子疼痛。前面说得情况需要冷敷受伤的部位，而且若是有创伤在冷敷之前先进行包扎；后面说得情况则需要在脖子上装一个固定的架，这样可以矫正脖子处的骨骼。
　　2、运动
　　有的人因为长时间一个姿势呆太长时间，脖子自然会酸疼，特别是现在的上班族，需要面对电脑工作几个小时。需要经常起身活动活动身体，做一做头颈运动，也可以走一走，如此脖子酸疼的情况会得到舒缓。

3、按摩
　　若是因为睡觉姿势不对发生落枕的情况，脖子会非常疼，甚至严重者需要到医院做治疗，通常情况下只要轻微的活动一下脖子，然后对脖子的部位做一些按摩，一般一天左右的时间就会恢复。
　　4、拍片
　　还有一种情况是神经性的脖子疼，原因是颈椎压迫到神经发生的脖子疼，较严重者需要经过长时间的疗程治疗，可以先到医院做一下拍片，查看一下颈椎有没有问题然后再做合适的治疗。

5、针对病因治疗
　　如果身体有其它方面的疾病影响到脖子，例如严重感冒，也会导致身体酸疼，脖子也会出现疼痛的情况，此时就需要针对性治疗，病好了脖子自然也就不会痛了。

脖子痛是颈椎病吗

脖子痛是特别常见的一种现象，比如我们伏案学习好几个小时，熬夜加班到深夜，长期保持一个睡觉姿势等，都会导致脖子痛的状况出现，那么脖子痛是颈椎病吗？其实，脖子痛与颈椎病是有很大关系的，但是并不能划等号，下面我们一起来分析一下吧！

1、落枕
　　落枕相信很多人都曾出现过，它是引起脖子痛最为常见的一种直观因素，还有就是患者平时睡觉的躺姿有问题，或者枕头的高度太高，软硬不当或高低不平。特别是早上起床时颈项肩背部疼痛，酸困不适。落枕严重的甚至不能砖头、扭头等，是相当痛苦难熬的。
　　2、外伤引起脖子痛
　　脖子疼痛还有可能是外伤引起的，此外，脖子的化脓性感染性疾病、肿瘤占位性疾病以及结核病等，都会引起局部骨质以及软组织破坏，局部压力增高，刺激神经末梢，也会导致脖子疼痛。

3、颈肩综合症
　　脖子痛可能是颈肩综合症喜欢起的，患者是由于颈椎的退行性变而刺激或者压迫周围的血管、神经等，引起很多种症状，但以肩部疼痛占大多数。很多患者并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。如果出现这样的情况，建议注意休息、适当理疗能有效缓解。
　　4、颈肩肌筋膜症
　　肌筋膜痛可发生于任何年龄，腰背部或颈肩部都是好发部位，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。因此，如果刚开始脖子痛，就要注意一下，避免不良姿势，比如躺在床上看电视、看书，长期偏一侧睡觉。

5、颈椎病
　　虽然脖子酸痛不一定是颈椎病，但脖子酸痛却是颈椎病的主要症状，颈椎病会带来各种各样的症状表现，之所以会产生疼痛是因为颈椎病导致了颈椎周围肌肉痉挛，周围组织受到压迫，从而会影响颈部血液循环便出现了脖子酸痛。

如何判断颈部疼痛是疾病还是心理作用

鉴别一个颈部疼痛的患者是否真是“颈椎病”可以从以下几方面考虑：

a、有没有神经和血管压迫征象?

颈椎病多有臂丛神经受压的症状，出现手臂外侧麻痹，并可达手小指无名指端。

简单检查方法是：将手臂外展水平位，伸直，头向手臂相反方向用力向外伸拉。如果手臂麻痹加剧，并延伸至手指，伴有头昏晕者，证明有压迫，颈椎病可能性大;如果影响不大，症状只集中在颈及肩膀部位，活动时区别不明显，考虑心理疾病的可能性大。

b、症状是否持续不退?

如果疾病产生的症状持续，不因环境、天气和情绪而改变，颈椎病可能性大;反之，心理疾病可能性大。因为谁也无法在短时间内将已经生成的骨质变走。

c、是否有失眠?

失眠可以导致颈部的神经兴奋，刺激颈部肌肉细胞，引起充血肿胀，使颈部僵硬、强痛。这与颈椎病症状相似。如果有失眠，当先治疗失眠。失眠改善，颈痛减轻，证明是心理疾病;失眠消除，颈痛不减，颈椎病可能性大。

d、患者性情是否敏感多疑者?

情绪敏感、易激动者，神经敏感度高，也容易刺激肌肉，产生兴奋，引起肿胀疼痛。有情绪障碍的人，更应该首先考虑心理疾病的可能。

哪些动作可防治颈椎病

都市生活节奏紧张工作繁忙，很多上班族坐电梯时都要等上数分钟，对于分秒必争的现代人来说，这段等待的时间无聊且烦躁。其实，在等电梯的这段时间里，与其心烦气躁地看着电梯的数字变化，不如做几个“摇头晃脑”的小动作，既可以有效改善头颈部血液循环，还能缓解颈椎疲劳，防治颈椎病。

第一个动作：“前俯后仰”身体自然站立，目视前方，两脚分开与肩同宽，双手叉腰。抬头后仰，做此动作时要吸气，两眼向上看，保持此姿势片刻后，缓解向前低头，同时呼气，两眼保持看地姿势再停留片刻。如此，反复做4次。

第二个动作：“左右旋转”身体自然站立，目视前方，两脚分开与肩同宽，双手叉腰。头部缓慢转向右边，同时吸气，感觉左侧的颈部拉直以后，停留片刻，然后慢慢转向左侧，同时呼气，同样呼气，同样感觉右侧颈部拉直以后，停留片刻。如此反复做4次。

第三个动作：“提肩缩颈”身体自然站立，目视前方，两侧分开与肩同宽，双手自然下垂。双肩慢慢提起，同时下颔部尽量往下缩，停留片刻后，双肩放松，还原自然状态。

第四个动作：“左右摆动”身体自然站立，目视前方，两脚分开与肩同宽，双手叉腰。头部缓慢向左倾斜，以左耳贴于左肩为适，停留片刻，头部返回中间;然后向右倾斜，同样要右耳贴到右肩，停留片刻，回到中间。如此左右摆动4次。