免疫力低下的症状

随着生活的节奏的加快，很多人就容易忽略生活中很多小细节，时间久了，这个时候你就会发现总是生病，周围有人感冒自己第一个就容易被传染。当你发现自己容易疲劳，容易发生过敏、晕车，还经常拉肚子肠胃不舒服，每次生病好久才好，这些都是免疫力低下的症状。

免疫力是人生来就有的，抵抗各种疾病的能力。但是每个人的免疫力都不一样。有的人高有的人低。人体免疫力低下有哪些症状呢？只有更好的了解之后，我们才能提高免疫力。下面就来给大家介绍一下。
　　1、容易疲劳。工作的时候就感觉浑身没有力气，刚做一会事情就感觉累，去医院检查也没有什么疾病，休息几天之后就感觉有所缓解。甚至有时候早上刚起床就感觉浑身累，犯困。这个时候我们就需要注意了，这往往就是免疫力低下的可能了。

2、容易发生过敏、晕车等。以前从来不过敏的人，当突然到了灰尘、花粉较多的环境，你会出现打喷嚏、皮肤有红疹等就是过敏了。当人体免疫力低的时候就容易发生过敏。现在很多人患有过敏性鼻炎、过敏性咳嗽，其实这也是免疫力低的一种表现。还有的人比较容易患上泌尿系统方面的疾病，还有晕车等，这都和免疫力低有着不可分割的联系。
　　3、经常拉肚子，肠胃不舒服。拉肚子是我们经常遇到的事情，人们总是认为拉肚子是因为自己肠胃不好的原因，总是想着寻求治疗肠胃的方法，其实最主要的还是自身免疫力低下。有的人在吃了生冷的食物或者不干净的东西之后就会拉肚子，这都是免疫力低下的表现。

4、生病的时间长，不容易好。免疫力低下的人打针吃药是三天两头的事情，别人生病几天就好了，免疫力低的人要好久才能康复，而且病情还容易反复。
　　免疫力是可以提高的，平时我们要多喝水，多吃水果蔬菜。积极参加体育运动，养成良好的生活习惯。现在还可以通过接种相关疫苗来提供免疫力。

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指甲盖凹陷是什么原因

指甲盖凹陷是什么原因：
　　指甲盖凹陷可以分为几种情况，一种是点状的凹陷，另外一种是整个甲面呈凹面。点状的凹陷的情况，最常见于银屑病，又称为顶针甲。这种情况的治疗，需要治疗银屑病的原发病。另外还有可能是真菌感染，甲面受到损毁，这种情况可以刮起甲线，真菌镜检或者是真菌免疫荧光检查，可以明确诊断。
　　另外的情况是整个甲面凹陷，又认为匙状甲。贫血、哮喘这些疾病可以出现匙状甲，可以到内科就诊，通过化验血、肺功能等检查，进一步明确。

指甲上有竖纹是怎么回事

指甲上有竖纹是怎么回事：
　　指甲上有竖纹，原因比较多。最常见的原因是慢性甲营养不良，可能与缺乏维生素或者微量元素有一定关系，尤其是与钙的吸收障碍有一定关系。另外可能与其他的疾病有关，如慢性湿疹，甲状腺疾病，扁平苔藓，末梢循环障碍等疾病。
　　另外，长期使用指甲油也可能出现指甲上有竖纹这种情况。由于指甲油里面有某些成分，如色素、有机溶剂等，慢性长期使用，会损害甲板，导致甲营养不良，引起甲出现竖纹。

怎么调理湿气重

怎么调理湿气重：
　　湿气重的调理有综合的疗法，有很多的方法，
　　一、饮食调理，例如有化湿的一些常用的药，比如薏米、扁豆、茯苓，这些都有化湿作用，包括夏天出现的荷叶，都有升散散湿的作用。这个方面可以用药食两用的这些药来起到化湿、调湿的作用。
　　二，湿气还有一方面的调理是运动除湿。如果是每天竞走或者是快跑，起到出汗的作用，也是可以间接的起到除湿的作用。
　　三，在这些方面之外，还有外治法的除湿，例如可以做一些罐疗，湿气重的人往往拔罐以后，管壁上会出现水汽或者是小水珠的渗出，这说明体内的湿气重。所以罐疗的方法采用经络的方法也是除湿很好的办法。当然湿气的调理是综合的，需要既有饮食的，还有运动，还有药物，还有外治的一些方法。

亚健康有哪些表现

亚健康有哪些表现：
　　亚健康是介于疾病与正常之间的第三个状态，所以它有疾病的一系列的前兆的表现，例如出现心脑血管的一些表现，胸闷、气短、心慌、心悸，同时甚至有头晕乏力，老是打不起精神这样的一系列表现。那么往往这类人群或者这种表现，到医院做各种相关的检查，又往往查不出什么明确的阳性的结果，这类情况它往往可能就是得了亚健康的一种情况。
　　对于亚健康既不能忽视，但是也不能太杞人忧天，这是需要注意的。

白头发能拔掉吗

白头发能拔掉吗：
　　临床有部分病人会询问，白头发是否能拔，是否拔一根白头发就长十根白头发。白头发的产生是由于人体毛囊的色素细胞，分泌色素颗粒异常导致，所以拔白头发一定不是解决白头发的最终办法；但拔白头发之后不会刺激白头发更多的生长，不会因为拔一根白头发，就刺激周围的一片白头发全部都长起来；目前科学研究，还没有发现有这样的变化，但是反复的拔白头发，有可能会损伤毛囊，频繁拔头发毛囊就会有所损伤，因为皮肤毛发是对外开放的，就有可能继发毛囊炎。所以，临床并不建议病人拔白头发，而是建议病人根据个人情况，积极的去进行中医调理。