免疫力低下

免疫力低下症状和原因

免疫力是人体自身的防御机制是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能。当人体免疫低下时，就会反复发作感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等所以千万不可小视。

免疫低下的常见症状：

经常生病且生病后治疗效果不佳；疾病长期不愈。

免疫力低下饮食：

常食有助于提升免疫的食物，如香菇、草菇、蒜、五谷类、豆制品、新鲜的黄绿色蔬菜和水果等。

要保证营养全面、均衡，食物品种尽量多样化，做到不偏食、不厌食。