如何治疗肩周炎

肩周炎患者可出现关节的功能性障碍，会对患者的生活可造成严重影响。肩周炎早期可使用吊带制动的治疗方式缓解疾病，冻结期则可使用按摩、推拿等治疗方式恢复关节的运动功能，在恢复期，可通过加强肩关节的锻炼来预防疾病的反复出现。

肩周炎相信大家并不陌生，它的主要症状是肩部的疼痛。肩周炎一般发生在中老年人身上，不过目前有越来越年轻化的趋势。肩周炎如果未及时治疗，继续发展，后期会引起肩关节活动受限，从而影响到患者正常的生活。那么，如何治疗肩周炎？
　　一、如何治疗肩周炎
　　1、肩周炎早期的治疗
　　在肩周炎早期，患者出现的症状主要是肩部疾病，此时治疗的主要目的在于缓解疾病，并预防出现肩关节的功能性障碍。早期的肩周炎一般不建议用按摩、推拿的方式治疗，可以使用吊带制动的方式治疗，缓解肩部疼痛的症状，缩短病程。日常患者还可以通过主动运动的方式活动肩关节，缓解疼痛症状。
　　2、肩周炎冻结期的治疗
　　在肩周炎冻结期，患者可出现肩关节的功能性障碍，此时治疗的目的在于恢复关节的运动功能，推荐使用按摩、推拿、理疗等治疗方式，解除关节粘连，并恢复关节活动。
　　3、肩周炎恢复期的治疗
　　恢复期的治疗目的主要在于消除残余症状，避免疾病复发。在恢复期间，建议患者加强肩关节的功能性锻炼，注重增加肌肉的力量，使肩关节的弹性和收缩功能恢复正常。
　　二、肩周炎的危害
　　肩周炎来严重影响到患者的生活质量，而且由于肩周炎对神经的长期压迫，可导致出现手脚麻木的感染，日常的工作和学习也会受到严重的影响。肩周炎还会引起肩部血液循环不畅，严重的话会导致肩部肌肉萎缩。肩周炎可导致关节的活动范围受到限制，严重的话会引起关节的僵硬，导致出现“冻结肩”，它还可以引发其他疾病，因此应及早治疗，以免延误治疗时机，导致身体出现更大的问题。

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肩周炎的锻炼方法

肩周炎病人锻炼的目的主要是防止关节僵硬。病人由于疼痛，长时间不活动会引起关节的僵硬。其次局部炎性渗出也会引起肩周关节僵硬。锻炼方法包括拉单杠，但是要循序渐进，不能太剧烈；其次是摸墙爬高的动作，锻炼肩关节的活动度，防止关节僵硬。

怎么引起的肩周炎

肩周炎又叫做“五十肩”，是因为长期的软组织粘连才会诱发引起的一种疾病，在这个时候发病率比较高，通常拉伤之后会出现水肿，慢慢的就形成软组织粘连的表现，这个时候如果不能及时处理，就会形成肩周炎，而且肩周炎的疼痛表现非常的明显。

肩周炎疼痛如何破解

肩周炎缓解疼痛的方式有很多，比如通过按摩的方式改善周围软组织，松弛局部肩周部位的粘连问题，就可以缓解症状，另外自身的一些身体锻炼其实也很重要，比如肩关节的活动性的锻炼，另外一些活血化瘀的药物也是可以帮助缓解疼痛的。

肩周炎自我治疗方法

实际上肩周炎症状不明显的时候也是不能忽视的，因为肩周炎本身就是慢性的过程，都是由不明显的时候开始的，后期的时候会更佳的疼痛。所以锻炼还是需要循序渐进的，这样才可以更好的恢复疾病，如果等到严重的时候，那么即便治疗也会非常疼痛。

肩周炎锻炼方法

肩周炎这种疾病主要是周围软组织的粘连导致的，所以锻炼上肯定是以松解粘连为主的，平时可以适当的做一些器械的锻炼，比如一些肩膀转圈的锻炼，还可以通过爬墙的方式，但是这种方式一点要循序渐进，避免造成二次损伤，引起水肿，进而加重粘连。