脱头发严重怎么办

不少的人都会发现自己脱头发的现象还是比较严重的，此时生活中可能也会觉得比较烦恼，要知道严重脱头发的现象，其实也有方法来应对，我们首先就应该拥有规律的睡眠时间，也应该经常性的洗头梳头，同时尽量不要经常性的染发，应该拥有合理的饮食。

拥有一头乌黑的头发是大家非常羡慕的，可是很多人在成长的过程中都会发现伴有明显的脱发现象，这一点也让大家觉得非常担心，其实这种现象也并非肯定就是因为疾病而造成的，但是看上去也并不是很美观，大家也想要知道脱头发严重怎么办呢？
　　一、经常洗头梳头
　　由于头皮容易出汗，因此相对而言就会比较脏，经常洗头和梳头有助于防止秃头，而且还能有效的减少头皮屑的一种现象，所以对于女性朋友来说也是非常重要的。
　　二、规律睡眠
　　每天至少睡6小时，养成规律睡眠的习惯，就拥有充足的睡眠时间，才能够让人体进入到正常的状态中，也不容易会出现明显的脱发现象，同时还可以快速的提升人体的免疫能力。
　　三、别经常染发
　　为什么脱头发的现象会比较严重？这可能和我们经常性的染发，接触化学毒素有着一定的关系，另外如果我们长时间都呆在室外，遭受到阳光的侵害，也会出现脱发的现象，这种情况都会导致毛囊的生长环境受到影响，要想有效的减少脱发的现象在生活中首先就应该避免。
　　四、饮食合理
　　经常脱发的人都会出现铁元素缺乏的现象。可以多吃含铁丰富的食物有大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。补充植物蛋白也是非常重要的和有效的缓解头发干燥的现象，不容易会出现分叉的感觉，另外也最好是多吃一些含有碱性物质的新鲜蔬菜或者是水果，那么效果才比较不错。
　　五、脱发治疗
　　随着治疗的不断深入，一些先进的脱发治疗方法得到了实际应用，一些产品，如升发精华等尖端疗法也在临床上得到了应用，因此也能有效的缓解明显的脱发现象，可以达到缓解作用。

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献血会导致脱发吗

献血会导致脱发吗：
　　献血有可能会导致脱发，但是临床上并没有明确的指出献血一定会导致脱发。
　　从西医上来讲，头发和血液没有太大的关系，头发大多数是由一些蛋白质构成。一般情况下，只要营养正常，就不会导致脱发。当然，献血的时候可能会造成人体的免疫力降低，导致短暂性的营养缺乏，这个时候会引起局部的少量脱发。中医上讲，血生发，血枯竭会导致头发枯黄，会出现掉发。但是中医学也没有明确指出献血一定会导致脱发。献血一般都是在保证不伤害献血患者个人健康的前提下进行的，根据献血患者个人的体重、营养状态不同、都有明确的规定献血的量。献血最好一次不要献太多。因为血液流失过多会导致血虚血枯。这样的情况下会引起掉头发。献血过后一定要注意休息，多吃高蛋白，滋补类的食物，比如：阿胶，红枣。尽快加强患者的营养状况，尽可能避免患者的体抗力下降。

产后脱发怎么办

产后脱发怎么办：
　　脱发的原因比较多，产后脱发是其中一个比较常见的原因。由于内分泌的变化、劳累、精神压力增大、睡眠和休息欠佳，甚至部分产妇可能出现产后抑郁的情况，这些都有可能导致产后脱发。如果出现了产后脱发的情况，尽量的不要太紧张，也不要过于焦虑，保持轻松愉快的心情、多休息、加强营养。
　　另外，可以口服一些药物，比如胱氨酸， 养血生发胶囊，外用5%的米诺地尔酊，可以促进头发的生长，促进疾病的恢复。

男人为什么会秃头

男人为什么会秃头：
　　男人秃头也叫脂溢性脱发，它的学名叫做雄激素性脱发。秃头的病因有很多，最常见的因素分为几个方面。
　　第一个是遗传因素，父亲遗传给孩子，男孩的概率达到50％，女孩的概率达到20％左右。
　　第二个因素是跟性激素代谢相关的因素，比如睾酮、5α-还原酶的水平、还有所有的受体。
　　这三个跟性激素代谢相关的因素跟雄脱关系密切；如果睾酮高，在5α-还原酶的作用下，就产生更多的二氢睾酮，二氢睾酮跟毛囊结合能力是睾酮的5到10倍，所以如果睾酮高、酶的活性增强，也容易脱发；
　　还有一种情况下是两个都正常，但是由于雄激素的受体敏感性增高，容易造成毛囊微小化也会出现雄脱。
　　那么还有两个因素也是常见的：第一个是精神因素，精神压力过大会使人体产生一种促进凋亡的因子，凋亡的因子会加速毛发的脱落。这也就是中关村附近的IT行业脱发增多的原因，他们经常加班熬夜，这种紧张的压力会加速脱发。还有一个因素就是感染，大家经常看到很多脂溢性皮炎的患者他都伴有脱皮、轻度的瘙痒，脱屑、头皮发红，这种炎症的过程也会造成脱发加重，这是它的最常见的因素。

女性经常脱发怎么办

女性经常脱发怎么办：
　　女性的脱发一般不会像男性那么严重。女性脱发的模式是前发际线很少后退，主要是头顶的毛发的减少、出现变稀。一般洗澡以后更明显，头发密度明显的不能覆盖头顶，对女性的自信心影响比较大。
　　一般治疗还是针对性的病因治疗，可以选择雄激素受体抑制剂，也可以用生物学反应调节剂，比如5％的米诺地尔酊。女性一般按照指南的推荐是用2％的米诺地尔，2％的米诺地尔需要一天抹两次，使用不是很方便；5％的米诺地尔每天晚上涂一次，相对比较方便。
　　当然也可以外用部分洗发液，比如去屑、止痒的二硫化硒洗剂，也可以用中药的皮肤康洗剂。这两个成分不含有表面活性剂，它不能产生泡沫，建议和洗发水等比例混合以后外洗，并保留三五分钟。这样每天晚上涂药、早上洗头，白天头发就不是很油腻，很清爽，这样患者会感觉头发外观看上去很蓬松，对秃顶有一定的遮盖作用。

怎么预防脱发

怎么预防脱发：
　　脱发是人类的一个正常的生理现象，因为中国人大概有10万根头发，毛发平均有三年的生长期，三周的退行期，三个月的休止期。这样算下来，平均每天脱发在一百根左右是正常的，如果平均每天脱发不超过100根或者是洗头的时候脱发不超过70根，算基本正常。
　　如果脱发的数量明显增加同时感觉到头顶的毛发明显的变薄，同时发际线后移和头顶毛发减少，就应该到医院去找专业的医生，使用专用的工具叫毛发镜，判断脱发区和正常部位的毛发的直径和密度。评价脱发是否是病理性的还是生理性的，这样为治疗脱发选择提供客观依据。