感冒不能吃什么食物
感冒期间身体比较特殊,患者在饮食上要多加注意,尽量不吃咖啡、鸭肉、猪肉、羊肉以及生冷食物、粗纤维食物、蜂蜜、甜食以及煎炸烧烤类食物,以免加重病情,影响疾病的恢复。
生活中感冒十分常见,特别是当气温变化较大时,许多人由于抵抗力不足,会导致感冒的出现。感冒期间身体较为虚弱,患者除了可服药减轻症状外,在饮食上也要注意,一些食物可能加重感冒病情。那感冒不能吃什么食物?
一、咖啡
感冒期间尽量避免喝咖啡,这是因为治疗感冒的药物中通常含有苯丙醇胺,如果与咖啡因一上进心服用,可引起血压急升,严重时可危及生命。因此,感冒吃药期间不能饮用咖啡或是茶。
二、鸭肉、羊肉、猪肉
感冒的治疗通常以疏散解表为主,而鸭肉的性质较凉,容易滑肠敛邪,猪肉十分肥腻,可助湿生痰,羊肉则甘温助热,有敛邪之弊。这几种食物都可加重感冒的症状,不宜食用。
三、生冷食物
感冒时咽喉较为敏感,此时食用寒冷的食物,可刺激咽喉,加重症状。另外,生冷食物可刺激肠胃,导致消化功能的下降,并加重病情,不利于疾病的恢复。
四、蜂蜜
蜂蜜有补中益气的作用。感冒期间患者的饮食应以清淡为主,不宜食用滋补的食物,如果服用蜂蜜,患者的内热不能得到消除,容易并发其他疾病。同时,如果正在服用有退烧成分的感冒药,也不宜服用蜂蜜,许多感冒药中都含有乙酰氨基酚,它有解热镇痛的作用,这种物质遇到蜂蜜形成的复合物可影响药物的吸收,从而减弱药物的治疗作用。
五、粗纤维食物
感冒期间,肠胃功能下降,身体虚弱,这段时间患者尽量避免食物韭菜、芹菜、茼蒿等粗纤维食物,以免加重肠胃的负担。
六、甜食、煎炸烧烤食品
甜食如糯米糕、蛋糕等点心,以及腊肉、熏肉、炸鸡、烤鸭、炸鸭等煎炸烧烤类食物会影响脾胃的正常运化,容易在体内滋生痰湿,从而加重咳嗽、咳痰的症状,因此在感冒期应禁食以上食物。
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孕妇营养不良的症状
孕妇营养不良的症状:
营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过度,对机体乃至临床结局产生不良影响的一种疾病。由于胎儿的健康发育,胎盘的生长以及血液的正常循环,都需要营养的供给,加之孕妇自身重要器官工作强度增加等,所以要求孕妇增加营养。常见的营养不良主要由于平时蛋白质摄入不足、孕期消耗增加所致,主要表现为贫血、低蛋白血症等症状。
孕妇营养不良会表现出面黄肌瘦或者面色、眼睑苍白,乏力、心悸,体重突然下降很快,常常感到头晕甚至是突然昏倒。贫血时胃肠道胃酸分泌减少,从而出现食欲不振的症状。
如果有低蛋白血症,会导致颜面或者下肢水肿。同时会有机体抵抗力下降,容易呼吸道或者泌尿道反复感染。呼吸道感染表现为发热、咳嗽、流鼻涕;泌尿道感染表现为尿频、尿急、尿痛。
孕妇营养不良怎么办
孕妇营养不良怎么办:
造成营养不良的原因主要与以下几方面有关:
第一,妊娠反应明显,呕吐频繁或者恶心导致进食欠佳。
第二,胎儿生长发育需要营养物质较多,消耗增加,没有及时补充营养成分丰富的食物。
如果是妊娠反应导致的,对于进食困难的孕妇需要静脉补充营养,以免因营养不良影响胎儿的生长发育;如果与消耗增多有关,首先应从饮食上进行调整,第一饮食上面要选择容易消化吸收的,营养含量比较高的物质。第二要保证蛋白质的摄入。此外还应注意叶酸的摄入,尤其是怀孕早期,叶酸的摄入能够减少发生神经管畸形的概率。
怀孕期间孕妇要坚持荤素搭配,粗细均匀的原则,少量多餐,不能过于挑食,或是偏爱某种食物,适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入:适当增加奶类的摄入;常吃富含铁的食物,少吃刺激性食物,这样才能够改善营养不良的情况。
孕早期营养不良怎么办
孕晚期营养不良怎么办:
孕早期营养不良多数与妊娠剧吐有关,一般是在怀孕6周左右的时候,会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振,喜欢吃酸辣或者刺激性的食物,比较厌恶油腻,恶心,并且晨起出现呕吐、腹胀等症状。严重的可出现难以进食食物,孕早期营养不良对孕妇和胎儿的健康有一定的影响,会对小儿神经系统的发育有极大的危害。有可能患儿表现为出生后神经系统功能的缺陷,甚至影响孩子的智力,导致孩子的智力低下。
孕早期胚胎虽然还比较小,但细胞分裂迅速,各个器官开始发育,同时孕早期孕妈妈处于妊娠反应严重期,容易因为多方面的原因造成营养不良,营养不良会影响胎宝宝的生长发育,严重营养不良者甚至会引起流产、早产、胎宝宝发育迟缓等,对出生以后的新生儿的健康发育也不利。所以这一阶段应该适量补充营养,如摄入适量叶酸、维生素和蛋白质等,多食用易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
胎儿营养不良如何改变
胎儿营养不良如何改变:
胎儿营养不良,临床上来讲,真正的胎儿营养不良的特别少见,尤其是对于目前这种生活条件下饮食这么丰富,真正的造成胎儿营养不良的特别少。可能偶尔的会有一两例的胎儿营养不良,原因往往不是因为妈妈的饮食不好,而是因为本身胚胎发育不好,或者是脐带过细,胎盘过小。
甚至会有一些免疫方面的问题,甚至可能是病毒感染方面的问题,比如巨细胞病毒感染,或者是弓形虫感染,或者是单纯疱疹等等,这些病毒的感染都有可能导致胎儿宫内营养不好。最后某些原因导致孩子生长受限,明明足月生的孩子应该是五斤以上,可能足月了孩子才到两三斤,这种情况下是一个比较严重的胎儿宫内生长受限,必须要查原因。
另外胎儿营养不良了以后,可能单纯的考虑到孩子就是小,其实不是,医生要再去看一下孩子有没有合并其他方面的畸形,如果有,那么问题就严重了,这种情况下必须到医院进一步的做检查。胎儿营养不良,其实目前生活条件下真正的胎儿营养不良非常少见,甚至可以说是特别少见。
小孩营养不良怎么办
小孩营养不良怎么办:
首先婴幼儿营养不良一般多伴有比如营养性贫血、微量元素缺乏、进食障碍、消化不良,应该去除这些病因,同时调整饮食,增加一些营养物质。比如营养性贫血的孩子可能适当的要补充铁剂,微量元素缺乏的孩子要适当补充微量元素。
第二点是可以中药治疗调理脾胃。可以用药物也可以用非药物治疗方法,比如捏脊、小儿推拿、小儿药物贴敷,增加进食能力。
第三个要养成良好的饮食习惯,纠正偏食、挑食,还有进食习惯不好,一般是通过这些方法改变他的饮食。最后一点就是对蛋白质和脂肪的补充一定要慎重,家长可能一下就给他买蛋白粉喝呀什么,我们还是不主张,因为他的肾脏功能也没有发育好,他的消化能力也弱,要循序渐进,不要大量的补充蛋白质、脂肪。
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