艾灸的功效与作用

艾灸是利用艾叶产生的热量，刺激我们的穴位来调理我们的身体，治疗一些疾病的一种方式。艾灸具有通经活络、调理气血、祛湿散寒的功效与作用。艾灸还可以有效的增强我们的体质。

艾灸在我们国家的历史是非常久远的，在我国远古时代就已经有了。我们人体的很多疾病都可以通过艾灸来进行治疗，而且效果非常显着。为了今后我可以更好的利用好艾灸，就需要了解清楚艾灸的功效与作用。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
　　1、通经活络：艾灸具有通经络活的功效与作用。经络是我们人体气血运行的通道，它连接着我们脏腑和身体的各个部位。一旦经络出现不通畅的时候，就会导致我们气血的运行受到阻碍，这时候就容易发生一些疾病，会危害到我们的健康。这时候就可以通过艾灸通筋活络的功效，来打通我们已经受阻的经络，就可以让体内的气血运行的更加通畅，起到治疗病痛的效果。
　　2、调理气血：艾灸还具有调理气血的功效与作用。我们气血好不好会在我们的气色、皮肤上表现出来。一旦气血不好的时候，就会导致我们整个人看起来一点精神都没有。这时候我们就可以通过艾灸来调理我们体内的气血，提升我们的中气。可以让我们的气色看起来更好，让我们整个人更加的精神。
　　3、祛湿散寒：艾灸还具有祛湿散寒的功效与作用。中医学认为，热可以让血液流通的速度加快，寒气会让我们的血液凝结，从而引起一些疾病，危害到我们的健康。这时候我们就可以通过艾灸来驱除我们体内的寒气和湿气，可以有效的缓解我们由于体内寒气重、湿气重而出现的虚胖、痛经、无力等症状。
　　4、增强免疫力：艾灸还具有增强免疫力的功效与作用。艾灸可以让我们体内白细胞的吞噬能力变强，这样可以让我们体内的一些抗体产生，就可以增强我们的免疫力。特别是身体比较虚弱的人，就需要做艾灸来提高自己的免疫力。

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高血压怎么艾灸

高血压怎么艾灸:
　　艾灸治疗高血压效果良好，部分的患者再辅以艾灸后血压可以逐渐稳定，以至于恢复正常。
　　在高血压的艾灸治疗中，采用周期治疗法，以八天为一个周期。第一天艾灸中脘、足三里穴；第二天艾灸环跳、阳陵泉穴；第三天艾灸风市、申脉穴；第四天艾灸肩髃、曲池穴；第五天艾灸风池、悬钟穴；第六天艾灸身柱、阳关、三阴交穴；第七天艾灸委中、照海穴；第八天艾灸百会、痖门穴。一般对于高血压患者在前七天的艾灸穴位中，建议患者灸四个疗程以后再开始灸第八天的穴位。因为灸百会、痖门对降压以及减轻头晕、头痛等症状具有疗效。
　　而灸之过早会因为经脉未通，艾火不能流行聚于头部，而使头晕等症状加重，因此建议先灸通中下部的穴位，在加灸头部穴位。在以上穴位艾灸的同时，建议患者每天还要灸神阙穴30分钟。

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