贫血吃什么补血最快
贫血是目前来说很常见的一种现象。大多数人都会有或多或少的贫血现象,其实是有一些补品或食物是可以补血然后能够治疗贫血的,像全肉、动物全血、动物肝脏等都是对于治疗贫血有很大帮助的。
贫血在现代来说很普遍,而在女性朋友中更为常见,因为女性在每个月都会有月经,月经期失血,不注意的话都会引起贫血的,贫血也有轻重的,严重的话是会头晕目眩的,所以如果有贫血的话还是要及时改善自己的身体情况的,多注意饮食,那么贫血吃什么补血最快呢?
1.全肉:无论是猪瘦肉还是牛肉,再或是羊肉,这些瘦肉对于补血是有很大的效果的,因为这些肉里面都富含丰富的物质,比如血红素,比如铁啊,人体可以很不错的吸收血红素铁的哦;但是也请大家注意,红肉本身也属于是一种可能会致癌的物质,所以在食用量这一方面的话,一定不要过多的吃哦,不要过量才能发挥它最好的价值。
2.动物全血:动物的血液现在人们也是能食用的额,比如猪血、鸭血等,其实动物的血中有很多丰富的物质,比如铁啊,血红素啊都是的,特别是猪血中尤为突出,这对于贫血的患者来说是很重要的,所以可以食用动物的血来缓解贫血症状,而且减肥的人也很喜欢食用动物全血哦,因为动物血液中所含的脂肪含量比较低,也是减肥人群的靠谱选择。
3.动物肝脏:无论是猪肝还是鸡肝,再或是其他动物肝脏,动物的肝脏对于补血来说也是一类很好的食物,因为动物的肝脏其中所含的血红素铁含量比较高,一般每个星期的话吃两三次就可以了,但是也跟上面讲的一样,不要过量的去吃哦,凡事有个度,吃东西也是这样。
总的来说,其实补血的食物有很多,除了上面的几点还有水果蔬菜啊都是可以补血的,主要是看个人自己用不用心,只要用心调养的话,贫血会得到很大的改善的。
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贫血的症状
贫血的症状:
贫血有什么症状?苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要症状。贫血时机体通过神经体液调节进行有效的血容量的重新分配,相对次要脏器,比如皮肤、黏膜,则供血减少。另外,由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少,也会引起皮肤、黏膜的颜色变淡。粗糙、缺少光泽,甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类的表现。
可能还与贫血的原发疾病有关。溶血性贫血,特别是血管外溶血性贫血,可引起皮肤、黏膜黄染。贫血时消化腺分泌减少,甚至腺体的萎缩,进而导致消化功能减低,消化不良,出现腹部胀满,食欲减低,大便规律和性状的改变等。
血小板减少怎么治疗
血小板减少怎么治疗:
首先你发现血小板减少,那么首先就是要去医院看医生,去找血小板减少的病因。因为血小板减少它有很多原因造成的,有假性血小板减少,在检测过程当中,我们用的试剂不同,可能会出现一种假象,还有某一些药物,比如说你感冒发烧,你吃了一些解热镇痛剂,可能会引起短期内的一个血小板减少。
还有可能你在某些工作环境当中,比如说接触了射线,或者是近期你感冒了有病毒的感染都可能会出现血小板减少,所以血小板减少首先就是去找大夫查原因。
是什么原因引起的血小板减少。原因怎么查?我们可能会要做一些,比如说抽血,首先要查你的免疫方面的,比如说抗抗体谱,抗心磷脂抗体这些个检测,下一步可能会要做到骨髓穿刺,看看你骨髓造血的情况。我觉得主要就是一个病因的检测。血小板减少除了我们要找大夫查病因,患者不要急于去治疗,在病因明确的情况下,一个是用药,还有在我们平常的生活当中一定要注意血小板减少是容易出血。
所以在我们的饮食方面要注意像比如说我们吃鱼有带刺的,一定要小心别划破了食道的黏膜出血,还有在活动当中要避免有冲撞的运动,避免磕碰,减少出血。
血小板减少吃什么
血小板减少吃什么:
血小板减少吃什么好,这要从药食两方面来说,药物就针对它的病因,由医生帮助你选择吃什么药物。
那么食物上面我们要根据患者具体的情况,比如说气虚的病人,建议他多吃一些补气的食物和药物。补气的食物,像我们说病人气虚,比如说由脾虚引起的,我们常常会建议他吃一些健脾的食物,比如说黄芪、茯苓,像我们食物当中的南瓜、大枣, 这些健脾补气的食物。
如果这个病人表现的实热症,他热相比较明显容易出血,那么我们就建议病人吃一些清热凉血的一些中药或者是食物。
所以说血小板减少到底应该吃什么,还是根据病人的个体情况,不能说一味的去补或者是一味的去清热,这样可能都不适合所有的人,如果想吃中药的话,建议去中医院。根据个体的情况,医生会帮你选择适当的用药,还有适当的食物的补充。
孕妇为什么流鼻血
孕妇流鼻血比较常见,尤其是秋冬季节刚来暖气的时候。首先要确定孕妇以前有没有流鼻血的情况,如果以前从来没有流过鼻血,是怀孕以后出现,那么考虑两个方面的问题。一方面,需要排除血液方面的疾病,比如是否有血小板减少或其它血液方面的问题。另一方面,如果经检查血小板和凝血功能都正常,那么就要及时到耳鼻喉科就诊,确定是否是鼻咽部局部的问题。尤其是秋冬季节,室内暖气特别干燥,经常鼻呼吸导致鼻黏膜特别干燥,有的时候手触碰到血运比较丰富的地方,可能就会破裂出血,一旦一次出血,以后非常容易再次出血。所以如果频繁出血,需要找耳鼻喉科大夫及时诊治,以免出血造成感染,影响到母儿健康。
缺铁性贫血的原因
缺铁性贫血在贫血当中是最常见的一种类型。合成红细胞的主要元素是铁,铁离子在人体的进食过程中可以摄取,每天的摄取量跟排出量要达到平衡,如果达到平衡,则不会出现缺铁性贫血。像挑食,不吃肉,大量饮浓茶,胃肠道的疾病都会影响铁吸收。
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