乡间郎中

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贫血

贫血茶方

  • 红枣 5~8枚,茶叶 5克,白糖 适量

    健脾和胃,补血养精。

  • 花生仁 30粒,红枣 15枚,阿胶 10克

    摄血养血,健脾益气。

  • 绿豆 15克,红枣 5枚,红糖 适量

    补血去烦,补益元气。

  • 绿茶 5克,苹果 1个,蜂蜜 适量

    可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。

  • 柠檬草 等量,玫瑰花 等量,冰糖 适量

    柠檬草,对改善贫血,调节油脂分泌,降血脂,缓解神经衰弱有着不错的功效。

  • 红枣 6枚,绿茶 3克

    补血养精,健脾和胃。适用于贫血等症。

  • 荔枝 干10枚,红枣 15枚

    益气养血。适用于贫血等。

  • 西洋参 3克,红枣 10枚,红糖 15克

    益气养阴,补血。适用于慢性消耗性疾病,再生障碍性贫血等引起的过度虚弱及津液耗损等。

  • 花生 30克,红枣 15枚,阿胶 10克

    健脾益气,摄血养血。适用于贫血,崩中漏下,痔疮出血,血痢,牙痛,失眠,慢性胃炎,慢性支气管炎,白细胞...

  • 鲜嫩藕 1段(约250克),红糖 20克

    健脾开脾,益血生肌。适用于缺铁性贫血。

  • 黑木耳 30克,红枣 20克

    补中益气,益血止血。适用于贫血,白细胞减少症,高血压病,崩中漏下,痔疮出血,血痢,牙痛,失眠,慢性胃...

  • 黑木耳 30克,红糖 30克,花生衣 20克

    养阴补血,补肾温脾。适用于贫血,崩中漏下,痔疮出血,血痢,牙痛,失眠,慢性胃炎,慢性支气管炎,白细胞...

  • 紫菜 6克,枸杞子 30克

    补益肝肾,养血和血。适用于贫血患者。

    适用于贫血患者。

  • 桂圆肉 30克,西洋参 3克

    益气养阴,补血。适用于再生障碍性贫血,慢性消耗性疾病,慢性肝炎,慢性肾炎,阿狄森氏病,恶性肿瘤等引起...

  • 太子参 15克,红枣 10枚,桂圆肉 20克,红糖 15克

    适用于贫血,脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗口渴,肺燥干咳。

  • 干品淡菜 30克,当归 15克,红枣 15枚

    养血益精,补益肝肾。适用于贫血,虚劳羸瘦,眩晕,惊悸不眠,盗汗,阳痿,腰痛,吐血,崩漏,带下等。

  • 葡萄干 30克,枸杞子 15克

    滋养肝肾,养血补血。适用于贫血,气血虚弱,肺虚咳嗽,心悸,盗汗等。

  • 人参 1克,枸杞子 30克

    双补阴阳,益气养血。适用于贫血和白细胞减少症,以及肝肾精血不足所致的眼目昏花,视物不清。

贫血偏方验方

  • 大枣 15枚,黑木耳 15克,冰糖 10克

    和血养荣,滋补强身。适用于贫血。

  • 冻豆腐 适量,鸡蛋清 适量

    生津补中。适用于贫血。

  • 鸡蛋 2个,食盐 少许

    补血养血。适用于缺铁性贫血。

  • 鸭血 100克

    补血养血。适用于缺铁性贫血。

  • 海参 50克,猪骨 200克,大枣 15枚

    健胃填精,补血养阴,生津润肺。适用于各种贫血。

  • 当归 60克,丹参 60克,白芍 30克

    活血补血。适用于贫血。

  • 羊肝 1具,黑芝麻 1000克

    益气养阴,调补肝肾。适用于各种贫血。

  • 生黄芪 50克,鸡血藤 30克,大母鸡 1只

    益气养阴,补肝益肾。适用于各种贫血;或用于原因不明性白细胞减少症及肿瘤的化疗、放疗而引起的白细胞减少...

  • 人参 9克,鹿茸 0.5克,百草霜 9克,童便 适量

    补气养血。适用于气血两虚而致之贫血,症见头晕目眩,面色苍白,心悸气短,舌淡无苔,脉细。

  • 人参 9克,当归 9克,血竭 5克,黄酒 适量

    补气养血。适用于血瘀阻滞而致之贫血,症见头晕目眩,面色苍白,心悸气短,动则汗出,舌淡无苔,脉细。

  • 鲜仙鹤草 适量,葱白 适量,蜂蜜 适量

    益气养血。适用于血瘀气滞而致之贫血,症见头晕目眩,面色苍白,心悸气短,动则汗出,舌淡无苔,脉细。

  • 川乌 6克,乳香 6克,没药 6克,川续断 6克,雄鼠粪 6克,麝香 0.3克

    补肾活血生血。适用于再生障碍性贫血,症见骨蒸劳热,咳嗽呕血,舌红少苔,脉细数。

  • 鲜百部根 60克,糯米饭 适量,米酒 适量

    润肺止咳,补中益气。适用于脾胃虚弱,劳伤过度而致再生障碍性贫血。

  • 黄酒 500毫升,绿矾 20克,核桃仁 7枚,鸡蛋 1枚

    补肝益肾。适用于再生障碍性贫血,对产后失血症也有一定疗效。

  • 纯硫黄粉 2克,穿山甲粉 3克,甘草粉 3克,生鸡蛋 1个

    此方系民间秘方,有补肝肾,活血止血之功。对大细胞性、小细胞性、营养不良性及失血后引起的贫血均有明显疗...

  • 西洋参 10克,鹿骨 200克,大枣 15枚

    健胃填精,补血养阴,生津润肺。适用于再生障碍性贫血。

  • 红参 60克,穿山甲 60克,丹参 60克,白芍 30克

    活血补血。适用于再生障碍性贫血。

  • 雄黄 30克,朱砂 30克

    温肾补血。适用于脾肾亏虚而致之再生障碍性贫血。

  • 绿豆 50克,大枣 适量,红糖 适量

    止血退癍。适用于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、贫血低热、皮肤瘙痒症。

  • 大枣 10枚,干蚂蚁 20克,冰糖 适量

    止血退癍。适用于贫血,血小板减少性紫癜。

  • 猪蹄 1只,花生仁 150克,生姜 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量

    止血退癍。适用于血小板减少性紫癜、贫血、妇女产后缺乳、营养性水肿。

  • 红皮花生仁 10克,浮小麦 30克,大枣 30克

    花生衣能抑制纤维蛋白的溶解,加强毛细血管的收缩功能;浮小麦含有卵磷脂、淀粉酶等;大枣含有大量维生素C...

  • 血竭 30克,红花 9克,儿茶 6克,醋炙乳香 3克,醋炙没药 3克,麝香 0.4克,冰片 0.4克...

    跌打损伤,腰腿挫伤,胁痛、贫血、局部瘀肿疼痛。

  • 西党参 30克,黄精 30克,肉苁蓉 20克,杜仲 20克,麦芽 20克,黄连 5克,生地 10克,...

    慢性骨髓炎,有低热,时愈时发,并发畸形,关节强直,癌变;不同程度贫血,体弱,食欲差,营养不良等。X线...

  • 陈皮 9克,厚朴 9克,焦楂曲 9克,莱菔子 9克,党参 9克,黄芪 9克,白术 9克,茯苓 9克,...

    慢性胃肠功能紊乱,发育营养障碍,贫血。

  • 牡蜗肉 25克

    促进新陈代谢。适用于贫血、盗汗、神经衰弱等。

  • 淮山药 50克

    健脾补肺,固肾益精。适用于心脾两虚型贫血,症见面色无华、头晕乏力、心悸气短、食欲不振。

  • 丹参 15克

    活血养血,养心安神。可以改善面部微循环,使面部毛细血管得以充养,适用于贫血。

  • 黑木耳 20~30克,白砂糖 适量

    活血祛疲。适用于缺铁性贫血。

  • 铁落 100克,醋 100毫升

    适用于缺铁性贫血。

  • 全猪肚 1具

    补虚损,健脾胃。可缓解恶性贫血。

  • 益母草花 10克,大専 10枚,白砂糖 适量

    活血调经。适用于体虚贫血。

  • 阿胶 适量

    滋阴养血,补肺润燥,止血安胎。

    虚劳,血虚心烦,崩漏带下,经血不调,胎动不安,咯血,呕血,便血及各型贫血。

  • 钝顶螺旋藻 不拘多少

    益气养血,化痰降浊。

    气血亏虚,痰浊内蕴,面色萎黄,头晕头昏,四肢倦怠,食欲不振;病后体虚,贫血,营养不良属上述症候者。

  • 人参 适量,鹿鸾 适量

    滋补强壮。

    神经衰弱,四肢无力,肝炎、贫血骨折。

  • 龙眼肉 15克,大枣 3〜5枚,粳米 60克

    养心安神,健脾补血。

    心血不足之心悸、心慌、失眠、健忘、贫血,脾虚腹泻,水肿,体质虚羸,以及神经衰弱,自汗盗汗。

  • 大枣 20枚,益母草 10克,红糖 10克

    温经养血,祛瘀止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸,有一定的疗效。

贫血中药方剂

  • 何首乌 344克(制),女贞子 430.7克,桑椹 430.7克,墨旱莲 430.7克,白芍 344...

    滋补肝肾,益气生血。

    主治肝肾不足、气血两虚所致的神疲乏力、腰膝痠软、头晕耳鸣、心悸、气短、失眠、咽干、纳差食少;放、化疗...

  • 何首乌 适量(制),女贞子 适量,桑椹 适量,墨旱莲 适量,白芍 适量,黄芪 适量,狗脊 适量

    滋补肝肾,益气生血。

    主治肝肾不足、气血两虚所致的神疲乏力、腰膝痠软、头晕耳鸣、心悸、气短、失眠、咽干、纳差食少;放、化疗...

  • 当归 300克,熟地黄 20克,川芎 10克,党参 20克,白芍 20克,甘草 10克,黄芪 20克

    补血助气,调经。

    主治贫血衰弱,病后、产后血虚以及月经不调,痛经。

  • 菟丝子 适量(酒制),红参 适量,鸡血藤 适量,阿胶 适量,当归 适量,女贞子 适量,黄芪 适量,益...

    补肝益肾,补气养血。

    主治肝肾不足、气血两虚所致的血虚虚劳,症见心悸气短、头晕目眩、倦怠乏力、腰膝酸软、面色苍白、唇甲色淡...

  • 皂矾 适量,黄芪 适量,山楂 适量,阿胶 适量(新),大枣 适量

    补气养血。

    主治气血两虚所致的面色淡白、眩晕、心悸、神疲乏力、气短;缺铁性贫血见上述证候者。

  • 生地 10克,龟板 10克,生石膏 10克,龙齿 10克,石斛 10克,天花粉 10克,沙参 10克...

    养阴清热,凉血止血。

    用于再生障碍性贫血,证属阴虚有热,伤及阴络,热迫血溢,热邪为害。症见全身紫癜,鼻出血,呃逆,纳少,腹...

  • 皂矾 适量,西洋参 适量,海马 适量,肉桂 适量,大枣 适量(去核),核桃仁 适量

    温肾健髓,益气养阴,生血止血。

    主治再生障碍性贫血,白细胞减少症,血小板减少症,骨髓增生异常综合征及放疗和化疗引起的骨髓损伤、白细胞...

  • 阿胶 适量,红参 适量,熟地黄 适量,党参 适量,山楂 适量

    补气养血。

    主治气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及白细胞减少症和贫血。

  • 党参 适量,茯苓 适量,白术 适量(炒),甘草 适量,黄芪 适量,山药 适量,鸡内金 适量(炒),龟...

    健脾和胃,养血安神。

    主治脾胃虚弱及心脾两虚所致的血虚证,症见面色萎黄或咣白、食少纳呆、脘腹胀闷、大便不调、烦躁多汗、倦怠...

  • 党参 45克,茯苓 45克,白术 27克(炒),甘草 13.5克,黄芪 22.5克,山药 54克,鸡...

    健脾和胃,养血安神。

    主治小儿脾胃虚弱及心脾两虚型缺铁性贫血,成人气血两虚型缺铁性贫血.症见面色萎黄或桄白,食少纳呆,腹胀...

  • 猪血提取物 130克,黄芪 l00克,大枣 100克

    补血益气。

    主治气血两虚所致的面色萎黄或苍白、眩晕、神疲乏力、少气懒言、自汗、唇舌色淡、脉细弱;缺铁性贫血见上述...

  • 阿胶 21克,龟甲胶 21克,鹿角胶 21克,鹿血 21克,牛髓 36克,紫河车 14克,鹿茸 4克...

    健脾补肾,生血填精。

    主治脾肾两虚,精血不足所致的面色无华、眩晕气短、体倦乏力、腰膝痠软;缺铁性贫血、慢性再生障碍性贫血见...

  • 鸡血藤 适量,黄芪 适量,大枣 适量,当归 适量,白术 适量,陈皮 适量,硫酸亚铁 适量

    补血益气,健脾和胃。

    主治缺铁性贫血所致的气血两虚证。

贫血食疗方

  • 大米 100克,茯神 20克,红枣 适量,莲子 适量,白糖 适量,香菜 适量

    此粥可养心安神、增强记忆力,改善失眠、心悸等症状,还可健脾止泻。莲子中含有的铁有助于血红蛋白的合成,...

  • 红枣 20克,何首乌 10克,黑芝麻 少许,大米 100克,红糖 10克,

    本品可润肤美容、补血强身,适宜躁郁症、心神不宁的女性患者,肾虚、须发早白者,贫血者食用。

  • 桂圆干 30克,小米 100克,红糖 20克,

    本品可补气养血、养心安神,脾胃虚弱、贫血、心悸失眠、心烦不安、更年期综合征的女性患者食之尤宜。

  • 樱桃 1000g,柠檬汁 适量,白砂糖 适量

    此汤具有促进血液再生的功效,可用于辅助治疗缺铁性贫血。

  • 嫩莲藕 100克,肉桂 10克,八角 10克,糯米 50克,蜂蜜 8毫升,枸杞子 适量,冰糖 10克,香菜 适量

    本品可补益脾胃、养血生肌,适合缺铁性贫血、肝病、便秘等患者食用。

  • 银杏 30克,乳鸽 1只,枸杞子 10克,盐 适量

    本品可补益肺气、滋阴补肾,适宜产后体虚、肺虚久咳、心悸失眠、贫血、阴虚者食用。

  • 红腰豆 100克,百合 250克,盐 3克,葱油 适量,姜汁 适量,水淀粉 适量

    百合具有滋阴安神、润肺止咳的功效。红腰豆可健脾补血,与百合搭配食用,适宜肺虚干咳、虚烦失眠、高血压、...

  • 莲子 25克,紫米 100克,桂圆肉 40克,红枣 5颗,白糖 适量,

    莲子可健脾益气;紫米可养血生津;红枣、桂圆肉可补血安神。四者搭配,对妊娠贫血有较好的食疗效果。

  • 西芹 100克,百合 20克,腰果 20克,胡萝卜 10克,盐 3克,食用油 适量

    本品可平肝降压、滋阴润肺,适宜干咳、气阴两虚、缺铁性贫血、高血压患者食用。

  • 鹌鹑蛋 100克,马蹄 150克,枸杞子 50克,白糖 适量,食用油 适量

    本品可补气养血、养颜护肤、滋阴生津。贫血、皮肤干燥、面色萎黄的女性,健忘、头晕目眩、久病或老弱体衰、...

  • 糯米 1000g,葵花子 25g,柑橘 12g,葡萄干 15g,梅子 10g,黄瓜 20g,核桃 25g,红绿丝 30g,小麦面粉 50g,白砂糖 250g,猪油(炼制) 50g

    葵花子还具有防止贫血、治疗失眠、增强记忆力的作用,对癌症、动脉粥样硬化都有一定预防功效。

  • 墨鱼仔 200克,葱 适量,姜 适量,料酒 适量,鸡精 适量,盐 适量,油 适量

    李时珍称墨鱼为“血分药”,是治疗贫血、血虚经闭的良药。

  • 桂圆 60g,鸡蛋 1个,红糖 5g

    桂圆味甘,性温,补益气血,安神养心;鸡蛋甘平,补气血,安五脏;红糖,甘温,补脾暖中,活血去瘀。三种材...

  • 干鱿鱼 150克,黄豆芽 150克,猪肥瘦肉 100克,葱白 25克,豆瓣 50克,盐 1克,味精 13克,水淀粉 75克,酱油 5克,香油 15克,油 75克,汤 300克,食用碱 适量

    鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血。此外,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

  • 猪排骨 300克,鱿鱼干 50克,土豆 1个,西红柿 1个,胡萝卜 半个,盐 适量

    鱿鱼含有丰富的蛋白质,并有补血作用,特别对贫血、闭经期和更年期的女性是非常好的食品。

  • 山药 30g,天花粉 30g,

    生血,补脾胃。适用于再生障碍性贫血。

  • 鸡胸肉 150克,黄瓜 20克,香菇 5朵,蛋清 1个,葱末 5克,姜末 5克,香油 1茶匙,白糖 1茶匙,醋 1茶匙,料酒 2茶匙,盐 1/2茶匙,水淀粉 1茶匙,油 少许

    因女性生理特点,宜出现贫血,鸡肉含铁丰富,可适当多吃。

  • 油麦菜 200g,豆豉鲮鱼罐头 120g,大葱 1段,蒜 2瓣,鸡精 3g,盐 5g,油 20g

    油麦菜含有维生素C有利于鲮鱼中铁质的吸收。此菜适合贫血女性食用。

  • 猪肘 1000克,红枣 100克,冰糖 250克,汤 1500克,盐 适量

    女性容易发生贫血,红枣对其有十分理想的食疗作用。

  • 猪蹄 350克,黑木耳 10克, 红枣 2颗,盐 3克,姜片 4片

    此品可补气养血、美容养颜、强筋壮骨,适宜筋骨痿弱、贫血、皮肤粗糙等人群食用。

  • 红枣 70g,构杞子 15g,米 100gg,

    适用于贫血、血小板减少、肝炎、心悸失眠、疲乏无力、慢性支气管炎等症。健康人常食之,能使肤色红润、体质...

  • 阿胶 15g,红参 10g,红枣 10颗,

    适用于气血两虚、头晕心慌、出血过多所引起的贫血。

  • 黑糯米 500克,莲子 4颗,白糖 150克,白芝麻 少许,

    本品可健脾益胃,补血益气,适宜慢性病、病后恢复期、身体虚弱、贫血、须发早白者及孕妇食用。

  • 菠菜 500克,猪血 500克,料酒 适量,精盐 适量,胡椒粉 适量,姜片 ,葱段 ,熟猪油 ,肉汤 适量

    养血,润燥,止血。适用于血虚、肠燥、肛裂、痔疮、便秘下血、贫血以及出血等病症。

  • 芡实 60g,红枣 10g,花生 30g,

    调补脾胃,益气养血,适宜体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者食用。

  • 糯米 100g,薏米 30g,红枣 10个,

    补血止咳。肺结核、贫血、神经衰弱及各种慢性虚弱病适宜食用。

  • 菠菜 100克,枸杞子 15克,粟米 100克,

    滋养肝肾、补血健脾。适用于各种类型贫血,对儿童生长期以及中老年人肝肾虚型贫血患者尤为适宜。

  • 豆腐 250g,猪血 400g,大枣 10枚,

    补血健脾。适用于产后妇女贫血。

  • 菠菜 120克,熟猪肝 100克,鸡蛋 1只,姜丝 适量,葱末 适量,香油 适量,料酒 适量

    补血养心。适用于缺铁性贫血及营养不良性贫血。

  • 红枣 12枚,花生 50g,蜂蜜 适量,

    红枣是孕妇最好的补血佳品。孕妇在孕期常吃“早生贵子”能有效地预防和治疗贫血,令脸色红润光滑。

  • 苣菜 100g,大米 80g,盐 适量

    苦苣菜中的铁元素含量高,可预防贫血。另外,食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力。长期...

  • 红枣 15枚,羊骨 500g,大米 200g,

    益气血,补脾胃,健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少性紫癜、小儿牙齿生长缓慢等。

  • 猪血 300g,猪肝 50g,花生米 50g,大茴香 2个,葱白 一段,细盐 4g,白胡椒粉 少许,陈醋 10ml

    补血益肝。适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、疲倦无力等症。

  • 牛肉 400g,胡萝卜 200g,白萝卜 200g,姜 15g,料酒 15ml,精盐 8g,酱油 20g,味精 3g

    健脾胃,补虚弱。营养不良、贫血、术后恢复期、口腔溃疡、脂溢性皮炎、角膜炎等病人均宜食用。

  • 木耳 30g,红枣 30颗,

    治贫血。

  • 鹌鹑蛋 4个,桂圆 20g,薏米 30g,大枣 10个,红糖 25g,

    治贫血、病后体虚。

  • 小麦 100g,花生米 50g,

    补血健体。适用于营养不良、贫血等症。

  • 桂圆 50g,荞麦 100g,红糖 适量,

    荞麦有降血压、降血脂、降血糖等多重功效;桂圆有补血补气的功效,贫血、体虚的人。

  • 葡萄干 20g,大米 100g,

    葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,可补气血、暖肾脏,治疗贫血血小板减少。葡萄干还含大量葡萄糖,对心肌有营...

  • 熟猪肝 40g,菠菜 40g,大米 80g,盐 适量

    猪肝含有丰富的铁、磷,是人体造血必不可少的物质;菠菜内含有丰富的胡萝卜素,能够防止缺铁性贫血,预防骨...

  • 猪瘦肉 250g,木耳 30g,红枣 6个,

    养血止血。适用于血虚之月经不调。治月经过多。症见眩晕,月经量多色淡,漏下不绝,形体虚弱,面色苍白,食...

  • 米粉 适量,马肉 适量,葱 适量,辣椒酱 少许,蒜 少许

    马肉营养丰富,可恢复肝脏机能并有防止贫血,促进血液循环,预防动脉硬化,增强人体免疫力的效果。

  • 糯米 100g,红枣 30g,黑豆 30g,红糖 适量,

    补气养血。糯米甘温,补中益气;大枣甘温,养脾和胃,益气生津;黑豆健脾。脾胃为生血之源,所以妊娠贫血孕...

  • 木耳 15g,红枣 15个,冰糖 适量,

    补气养血。木耳甘平,具有补气益志、补血作用;红枣益气补中;冰糖生津益脾。此羹对血虚的妊娠贫血具有良好...

  • 菠菜 300克,猪肝 75克,水淀粉,姜 ,蒜末 ,料酒 ,盐 ,白糖 ,酱油

    预防贫血。

  • 阿胶 6g,鸡蛋 2个,料酒 少许,

    补血滋阴。阿胶甘平,有补血滋阴之功;鸡蛋甘平,补气养血;蛋黄能补血,治胎产诸疾,具有补血安胎之功;料...

  • 羊肝 500g,酸枣仁 20g,调料 少许

    补肝养血,宁心安神。羊肝味甘苦性凉,有补肝益血之功;酸枣仁甘酸而润,功专宁心养肝,除烦敛汗。适用于贫...

  • 阿胶 30g,糯米 50g,

    养血益气安胎。阿胶甘平,养血安胎,滋养肝肾,主治一切血亏;糯米甘温,补中益气。本粥可治血虚型的妊娠贫...

  • 黄豆芽 200g,猪血 200g,油 适量,蒜末 适量,葱花 适量,姜末 适量,黄酒 适量,盐 适量

    黄豆芽可清热利湿;猪血能润肺补血。两者搭配适用于血虚头晕及缺铁性贫血。

  • 鲜豌豆粒 200g,核桃仁 30g,藕粉 30g,白糖 适量,

    本品能润燥滑肠、补肾,适用于贫血,并伴随肠燥便秘者。

  • 红枣 15g,红小豆 15g,枸杞子 15g,红皮花生 15g,红糖 适量,

    红枣能健脾补血;红皮花生能养血止血;枸杞子能补肝肾;红糖益气补血;红小豆能促进血液循。五者搭配,可有...

  • 红枣 10枚,木耳 10g,红糖 适量,

    木耳含有丰富的铁质,具有滋阴养血的功效,可以预防贫血症。木耳含有一种抑制血小板聚集的成分,可减少血液...

  • 乌鸡 半只,天麻 50克,红枣 20克,枸杞子 10克,老姜片 10克,盐 适量,白胡椒面 适量

    天麻乌鸡可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症,补益气血,滋阴化痰。

  • 红枣 10枚,去心莲子 15粒,桂圆 10个,冰糖 适量

    桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋清的再生,可治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

  • 大米 150克,猪肉馅 25克,鹌鹑蛋 4个,油菜心 2棵,葱末 适量,姜末 适量,高汤 适量,料酒 适量,香油 适量,油 适量,盐 少许,味精 少许

    鹌鹑蛋有滋养脏腑、益气补血的作用,适用于贫血、神经衰弱等症。此粥对于因神经衰弱引起的失眠有一定的改善...

  • 红枣 50克,红糖 50克,花生仁 100克,

    本品可补气生血、增加营养,适宜产后营养不良及恶性贫血、血小板减少症患者食用。

  • 猪肉 500克,葱 30克,姜 30克,鸡蛋 3个,盐 6克,胡椒面 1克,花椒 20余粒,干淀粉 200克,酱油 50克,油 1000克(实耗100克),汤 1500克

    猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,又可提供人体所需的脂肪酸,所以能改善缺铁性贫血。

  • 油菜 200克,瘦牛肉 50克,料酒 适量,白糖 适量,酱油 适量,淀粉 适量,盐 适量,油 适量

    牛肉含丰富的蛋白质和铁质,可以改善孕期、产后贫血。

  • 鸭血 1条(约500克),酸菜 2片,韭菜 1小把,红辣椒丝 少许,高汤 6碗,盐 适量,沙茶酱 2大匙

    这道菜可预防和治疗产后贫血。

  • 西红柿 50克,菠菜150克,盐 少许

    本品可清热凉血、润肠通便、痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症患者,热性病所致发热、口渴、食欲不振、牙...

  • 猕猴桃 1个,柳橙 1个,酸奶 130毫升,

    本品可消暑解渴、美白消脂。食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、皮肤黝黑、贫血、肥胖者皆宜饮用。

  • 党参 15克,当归 15克,红枣 8颗,鸡腿 1只,盐 3克

    本品有补血活血、防止贫血并调经的作用,可改善因贫血造成闭经、月经稀发、量少等症状。党参、当归配伍,可...

  • 猪肝 200克,枸杞叶 10克,黄芪 5克,沙参 适量,姜片 适量,盐 适量

    猪肝具有补肝明目、滋阴养血的功效;枸杞叶可清肝明目;黄芪可益气;沙参可滋阴。诸材料配伍同食,具有补肝...

  • 鲩鱼鳔 10g,当归 10g,红枣 10枚,

    大补气血。适用于再生障碍性贫血。

  • 山药 30g,紫荆皮 9g,大枣 10枚,

    补肾养阴,健脾益血。适用于低热的贫血患者。

  • 人参 15克,小母鸡 1只,姜 1克,盐 适量,味精 适量,清汤 适量,胡椒粉 适量

    人参可大补元气、回阳固脱,对产后大汗淋漓、四肢冰凉、气虚乏力等症有很好的疗效;小母鸡可益气、补血、补...

  • 当归 20克,熟地黄 20克,羊肉 500克,干姜 适量,盐 适量,黄酒 适量,酱油 适量

    当归既补血又活血,对血瘀或血虚引起的闭经均有疗效;熟地黄可补血养肾;羊肉能温经祛寒,可改善寒凝血瘀引...

  • 韭菜 100克,猪血 150克,红甜椒 1个,蒜片 适量,盐 适量,味精 适量,食用油 适量,清汤 适量

    韭菜有不肾温阳的功效,常食可改善月经先后不定、腰酸冷痛等症状;猪血可养肝补血,常食可改善因月经过多引...

  • 乌鸡 150克,三七 5克,黑木耳 10克,盐 2克

    三七可活血止血;乌鸡可调补气血;黑木耳可滋补肾阴。本品对肾虚血淤型子宫肌瘤患者有较好的食疗效果,还可...

  • 干墨鱼 200克,大米 500克,猪肉 30克,姜汁 适量,葱段 适量,盐 适量,味精 适量

    本品可补气养血、滋补肾阴、养颜抗皱、通乳,适宜贫血、肾阴亏虚、眩晕耳鸣、乳汁不下、腰酸肢麻、月经失调...

  • 红枣 15克,葡萄干 30克,

    此汤具有养肝补血、滋阴明目的功效,适合春季食用,可改善眼睛干涩、视物模糊、贫血等。

  • 瘦肉 350克,盐 6克,姜 2片,海带 适量,海藻 适量,

    强身健体。海带具有一定的药用价值,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都...

  • 瘦肉 500克,生姜 20克,鸡骨草 10克,盐 4克,鸡精 3克,

    强身健体。猪肉含有丰富的8族维生素,可以使身体更有力气。猪肉还能提供入体必需的脂肪酸。猪肉性味甘,可...

  • 鸡血藤 30g,鸡蛋 2个,

    舒筋活络,活血补血。适用于妇女月经不调、贫血等症。

  • 瘦肉 300克,膨鱼鳃 200克,鸡爪 50克,党参 15克,红枣 15克,枸杞 15克,盐 6克,鸡精 4克,

    强身健体。红枣具有健脾、益气、和中功效,脾虚、久泻、体弱的入,以及肝炎、贫血、血小板减I少等病入食用...

  • 菠菜 225g,驴肉 100g,水发香菇 30g,葱末 5g,姜末 5g,蒜末 10g,料酒 15g,精盐 3g,味精 2g,胡椒粉 0.5g,湿淀粉 13g,汤 25g,植物油 25g,

    菠菜富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C等,其有滋阴润燥、生津止渴、补血的功效。驴肉...

  • 红糖 50g,黄酒 50ml,猪皮 100g,

    补血滋阴,温通血脉。适用于失血后的贫血、血友病、崩漏、大便下血等病症的辅助食疗与调养。

  • 黑木耳 15g,红枣 15个,

    清热补血。适用于贫血。

  • 牛肉 150g,油菜 150g,胡萝卜 25g,水发木耳 25g,姜片 10g,料酒 15g,精盐 3g,味精 2g,胡椒粉 0.5g,湿淀粉 15g,汤 15g,植物油 500g,

    牛肉营养丰富,可为肺结核患者提供丰富的优质蛋白、铁、憐、铜、梓、维生素等,可纠正贫血症状,有助机体康...

  • 鸡肉 150g,红枣 20g,香菇 20g(水发),湿淀粉 6g,酱油 适量,盐 适量,味精 适量,料酒 适量,白糖 适量,葱 适量,姜 适量,麻油 适量,鸡清汤 适量,

    补脾胃,补肝肾,养血补血。适用于贫血、消化不良、乏力等病症。

  • 干红枣 50g,花生米 100g,红糖 50g,

    补气生血。对产后、病后体虚,营养不良及恶性贫血、血小板减少症,以及癌症经化疗、放疗后血象异常的病人,...

  • 阿胶 15g,糯米 100g,大枣 10枚,

    养血止血,滋阴润肺,安胎。适用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚劳咳血、吐血尿血、便血等多种血症。

  • 黑芝麻 25g,桂圆肉 15g,大米 适量,

    补肝肾,润五脏。适用于阴血不足所致眩晕、消瘦、便燥、须发早白,以及产生乳汁不足。

  • 母鸡 1只(重约1000~1500g),黄芪 15g,粳米 100g,

    填精髓,益气血,补气升阳,固表止汗。适用于久病体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

  • 动物肝 100~150g(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可),粳米 100g,葱 适量,姜 适量,油 适量,盐 适量,

    补肝,养血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、干眼、目昏眼花等。

  • 莲子 15g,龙眼肉 10g,糯米 30g,

    补心脾,益气血。适用于失血性贫血。

  • 猪肝 100g,小米 100g,菠菜 150g,盐 适量,姜 适量,葱 适量,

    补肝养血,明目。用于肝阴血不足所致的贫血、夜盲症。

  • 鸡肝 1~2具,小米 100g,豆豉 适量,生姜 适量,盐 适量,

    和胃明目,补肝养血。适用于肝血不足所致的两目昏花、夜盲等。

  • 牛蹄筋 50g,花生米 50g,糯米 50~100g,

    补气养血。适用于贫血及白细胞低下。

  • 荔枝干 7枚,大枣 7枚,

    补气血。适用于失血性贫血。

  • 羊胫骨 1根,大枣 50g,糯米 100〜200g,红糖 适量,

    益精血,补脾胃。适用于贫血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜。

  • 羊骨 1000g,黄芪 30g,大枣 10枚,粳米 100g,细盐 适量,葱白 适量,生姜 适量,

    强筋骨,补肾气,健脾胃。适用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血。

  • 大米 适量,猪肉 200g,当归 15g,洋葱 适量,土豆 适量,胡萝卜片 适量,调味品 适量,

    本品具有促进血液循环及新陈代谢的功效。适宜于血虚体弱、贫血、面色白光白、月经稀少等症。

  • 糯米 250g,赤豆 25g,红枣 25g,龙眼肉 25g,白糖 150g,熟猪油 50g,

    益气补血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。

  • 面粉 1000g,白术 20g,茯苓 20g,山药 20g,龙眼肉 20g,党参 10g,陈皮 5g,

    益气补虚,健脾和胃。适用于贫血所致食少纳呆、脘腹胀满、少气懒言、四肢倦怠、消瘦、面色萎黄或苍白、大便...

  • 发面 500g,小枣 150g,蜜枣 100g,红糖 250g,小米面 100g,玫瑰 5g,

    补脾气,益气血。适宜于贫血、食欲不振、消化不良的患者作为补益之食品。健康人食用能增进食欲。

  • 豌豆粒 750g,核桃仁 60g,藕粉 60g,白糖 240g,

    滑肠,润燥,补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘,健康人食用能增强记忆力、防病延年。

  • 补骨脂 10g,鸡血藤 50g,牛蹄筋 50g,

    养血通脉,补肾生髓。适宜于再生障碍性贫血、白细胞减少症、血小板减少症及其它骨髓造血功能减退等病症。

  • 羊肉 250g,山药 30g,当归 15g,生姜 15g,调料 适量,

    健脾益气,补心养血。主治产妇贫血症,30日左右即愈。

  • 黄豆芽 250g,猪血 250g,黄酒 适量,调料 适量,

    润肺补血。适用于血虚头晕及缺铁性贫血。

  • 猪皮 500g,红枣 250g,冰糖 适量,

    补血美容。即可防治容颜早衰,又可作为血小板减少性紫癜、血友病、牙龈出血、缺铁性贫血等症的辅助食疗调养...

  • 洋葱 200g,水发香菇 100g,鲜虾仁 75g,姜丝 10g,料酒 10g,精盐 3g,鸡蛋清 半个,鸡精 2g,干淀粉 3g,湿淀粉 8g,清汤 75g,植物油 400g,

    清热化痰,补脾益气,杀虫利尿。洋葱中含有降低血糖的物质,类似于普通的抗糖尿病药物氨磺酰,它可以刺激胰...

  • 豆腐 150g,猪血豆腐 150g,牛肉 100g,料酒 10g,葱姜汁 10g,精盐 2g,鸡精 2g,味精 2g,湿淀粉 12g,清汤 400g,植物油 25g,

    补血益中,降低血糖,清热解毒。牛肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉食,较适合糖尿病患者食用。猪血含蛋白...

  • 黄鱼肉 250g,干黄鱼肚 150g,熟火腿末 25g,熟猪肥膘 30g,葱末 适量,花生油 适量,肉汤 适量,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,

    填精,大补元气,调理气血,止血,熄风,抗癌。适用于消化性溃疡、肺结核、肾结核、再生障碍性贫血、肿瘤等...

  • 茯苓 30g,龙眼肉 100g,粳米 100g,白糖 适量,

    益心脾,安心神。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。

  • 鲜兔肉 200g,猪肚 150g,山药 30g,红枣 10枚,食盐 适量,味精 适量,姜 适量,料酒 适量,

    补脾健脾,滋阴止血。可治疗久泻久痢、便血贫血等症。

  • 合欢花 6g,合欢皮 10g,鸭心 250g,水发海参 500g,油菜 12棵,植物油 适量,酱油 适量,味精 适量,料酒 适量,水淀粉 适量,白糖 适量,香油 少许,

    海参是高蛋白滋补美食,具有较强的补肾益精作用。海参与鸭心相配,兼顾补肾,心脑并补,是增力益智的良好配...

  • 猪大肠 300g,黑木耳 20g,海参 30g,调味品 适量,

    滋阴清热,润肠通便。适宜于阴虚肠燥便秘的治疗,也可用于贫血患者的食疗。

  • 红枣 20枚,黑木耳 30g,

    补中养气,补血止血。适用于身体虚弱、贫血、月经过多、痔疮出血等。

  • 鸡血藤 30g,鸡蛋 2个,白砂糖 少许,

    活血养血、舒筋活络。适用于闭经、月经不调、贫血、面色苍白等症。鸡血藤能养血活血,舒筋活络,与鸡蛋共食...

  • 鲤鱼 1尾(约500g),当归 15g,黄芪 50g,白糖 适量,

    补脾益胃,下气通乳,消肿补血。适用于产后乳汁少、贫血、食欲不振等症。

  • 羊肉 250g,猪蹄 1只(约500g),葱 10g,姜 10g,酱油 适量,盐 适量,酒 适量,桂皮 适量,米醋 适量,蒜茸 适量,

    补虚和中,通乳。适用于产后乳汁不足、腰脊及少腹冷痛、产后虚寒贫血等症。

  • 生姜 3片,大枣 15枚,老母鸡 1只,枸杞子 10g,

    补血扶弱。适用于产后贫血、素体虚寒等。

  • 姜汁 1汤匙,枣 250g,桂圆肉 250g,蜂蜜 250ml,

    补气益血。适用于产后贫血浮肿。

  • 冬虫夏草 10条,雄鸭 1只,生姜 适量,葱白 适量,胡椒粉 适量,食盐 适量,陈皮末 适量,味精 适量,

    具有保肺益肾、补虚清热、除水肿、消胀满、养胃、生血、滋津、壮肾阳之效。适于阳痿、神疲、咳嗽多痰、食不...

  • 活泥鳅 200g,韭菜籽 20g,枸杞子 20g,菟丝子 20g,水 600ml,盐 少许,味精 少许,

    具有温中益气、补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。

  • 荔枝 20枚,红枣 20枚,白糖 少许,

    健脾生血、止遗尿。适宜于消化不良、食少纳呆、贫血出血、夜间尿频等患者经常食用。

  • 荔枝 20枚,红枣 20枚,白糖 少许,

    健脾生血,止遗尿。适宜于消化不良、食少纳呆、贫血出血、夜间尿频等患者经常食用。

  • 干红枣 50g,花生米 100g,红糖 50g,

    补气养血。对产后、病后体虚,营养不良及恶性贫血、血小板减少症,以及癌症经化疗、放疗后血象异常的病人,...

  • 大米 适量,猪肉 200g,当归 15g,洋葱 适量,土豆 适量,胡萝卜片 适量,调味品 适量,

    本品具有促进血液循环及新陈代谢的功用。适宜于血虚体弱,贫血,面色苍白、月经稀少等症。

  • 豌豆粒 750g,核桃仁 60g,藕粉 60g,白糖 240g,

    化燥润肠,补肾。适用于贫血、肠燥便秘、肾虚咳喘,健康人食用增强记忆、防病延年。

  • 发面 500g,小枣 150g,蜜枣 100g,红糖 250g,小米面 100g,玫瑰 5g,

    补脾气、养气血。适宜于贫血、食欲不振、消化不良的患者作为补益食之品。健康入食用能增进食欲。

  • 鸡血藤 30g,鸡蛋 2个,

    活血养血,舒筋活络。适用于妇女月经不调、贫血等症。

  • 黑木耳 15g,红枣 15个,

    泻热补血,润肤养颜。适用于贫血。

  • 鹌鹑肉 90g,猪脊髓 30g,桂圆肉 60g,冰糖 6g,桂花 3g,调料 适量,

    补益肝肾,养心温胃。适宜于贫血、营养不良、疲乏无力等症患者食用。

  • 黄豆芽 250g,猪血 250g,黄酒 适量,调料 适量,

    润肺补血。适用于血虚头晕及缺铁性贫血。

  • 羊肉 250g,山药 30g,当归 15g,生姜 15g,调料 适量,

    健脾益气,补心养血。主治产妇贫血症,30日左右即愈。

  • 红枣 12枚,黑枣 6枚,血糯米 50g,枸杞子 10g,红糖 10g,

    红枣、枸杞子滋阴养血;血糯米中含有人体需要的18种氨棊酸,还含有含量很高的钙、铁、锰、锌等微量元素与...

  • 母鸡 1只(重约1000~1500g),黄芪 15g,粳米 100g,

    养气血,填精髓,补气升阳,固表止汗。适用于久病体虚、气血双亏、营养不良的贫血患者。

  • 紫葡萄 100g,枸杞子 10g,酸枣汁 100ml,蛋黄 1个,牛奶 200ml,蜂蜜 15g,

    此果蔬汁中枸杞子具有调补气血,红颜悦色作用;蛋黄、葡萄中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、有机酸,具...

  • 红糖 50g,黄酒 50ml,净猪皮 100g,

    温通血脉、补血滋阴。适用于失血后的贫血、血友病、崩漏、大便下血等病症的辅助食疗与调养。

  • 糯米 250g,赤豆 25g,红枣 25g,龙眼肉 25g,白糖 150g,熟猪油 50g,

    益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。

  • 动物肝 100~150g(猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可),粳米 100g。葱 适量,姜 适量,油 适量,盐 适量,

    补肝,益血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、疳眼、目昏眼花等。

  • 猪皮 500g,红枣 250g,冰糖 适量,

    益血美容。即可防治容颜早衰,又可作为血小板减少性紫癜、牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助食疗调养...

  • 莲子 250g,菠萝 150g,冰糖 200g,樱桃 50g,龙眼肉 5g,碱面 少许,

    补脾养胃,安心益智,滋润皮肤。适用于脾胃虚弱、贫血心悸、失眠健忘、病后及产后身体虚衰、面色无华、皮肤...

  • 猪肝 400g,蛋清 2个,料酒 15g,白糖 5g,酱油 15g,淀粉 30g,香油 15g,植物油 150g,葱段 25g,

    滋肝明目。适用于血虚萎黄、眼目昏花、视力衰退、贫血等症。

  • 鲜胡萝卜 200g,鲜猪肝 100g,生姜片 适量,食盐 适量,香油 适量,香菜 适量,

    养肝,补血,明目。主治肝血不足所致的头目昏花、夜盲症及各种贫血等症的食疗调补。中医认为胡萝卜具有清热...

  • 制何首乌 20g,松针 30g,乌龙茶 5g,

    补血生精,滋肝固肾,延年益寿,润肤美颜,乌发固齿。适用于贫血、高血脂、高血压、糖尿病、血小板减少性紫...

  • 大枣 12枚,羊胫骨 200g,糯米 100g,生姜 适量,细盐 适量,葱花 适量,味精 适量,

    补脾益血,养气固肾,泽肤美发。久服,有补血、治疗血小板减少症等作用。有血小板减少性紫癜、再生障碍性贫...

  • 面筋 100g,干冬菇 5g,冬笋 25g,糖 10g,团粉 10g,花生油 0g,酱油 10g,

    健脾养胃,宣肺止咳,理气化痰。适用于老年人,孕妇,乳母,儿童和高血压、冠心病、肾炎、胃炎、肥胖症、肝...

  • 生鸡脯肉 120g,茉莉花 24朵,鸡蛋 2个,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,水淀粉 适量,鸡清汤 适量,

    鸡肉有益五脏、补虚损、健脾胃、壮筋骨、活血络、调月经、止白带等多种功效。鸡蛋能养心安神、补血、滋阴润...

  • 生枸杞根 1000g,白羊脊骨 1具,

    补肝养血,补肾强骨。适用于肝血亏损、肾精不足之造血功能障碍所致的贫血,以及老人频遭重病、虚羸不可平复...

  • 牛蹄筋 100g,花生米 150g(带红衣),红糖 适量,

    益血补气,强壮筋骨。适用于各种贫血、白细胞减少症、血小板减少症及骨折后期筋骨萎软无力。

  • 人参 5g,薏苡仁 20g,赤小豆 15g,冰糖 20g,糯米 50g,

    久服,有补气健肾、丰肌益颜作用。患有肾病蛋白尿者,有治愈的可能。适用于有气虚及肾虚面容苍白者、贫血者...

  • 龙眼肉 10g,

    壮阳益气、补血安神、补虚长智、丰肌美颜、延年增寿、抵抗衰老。适用于因肾阳不足、脾胃虚寒而致面色苍白、...

  • 枸杞子 40g,鸡蛋 2个,鲩鱼肠 3副,盐 2g,姜汁 10g,胡椒粉 少许,

    养阴补血,益精明目。适用于贫血、视力衰退及夜盲症等。

  • 鸡肝 150g,黑木耳 20g,

    适用于治疗贫血、视物模糊、青少年近视眼。

  • 瘦猪肉 50g,香干 50g,芹菜 150g,食油 适量,酱油 适量,

    本品具有补益气血、降脂、利尿等功效。适用于老年入及营养不良、结核 病、贫血、高脂血症、高血压、骨软化...

  • 制何首乌 30~60g,熟地黄 15〜30g,粳米 100g,大枣 2~3枚,冰糖 适量,

    益肾抗老,养肝补血。适用于肝肾不足、阴血亏损、头晕耳鸣、贫血、头发早白、神经衰弱以及高血脂、动脉硬化...

  • 桂圆肉 12g,大枣 15g,阿胶 30g,花生米 20g,糯米 100g,红糖 少许,

    补血和胃。适用于胃癌贫血症明显的病入。

  • 桂圆肉 30g,莲子 30g,糯米 60g,大枣 10枚,白糖 适量,

    益气养血,适用于气血亏虚、贫血之人。可作正餐或佐餐食饮。

  • 桂圆肉 15g,糯米 100g,

    安神,补益心脾,可用于提高记忆力及对贫血等症的辅助治疗。每天晨起和睡前温热食用。

  • 猪五花肉 150g,鸡肝 50g,青椒 5个,素油 150g,鲜汤 150g,黄酒 25g,精盐 1.5g,白糖 8g,番茄酱 15g,辣椒油 10g,麻油 10g,味精 2g,水淀粉 5g,淀粉 40g,

    滋阴润燥,补血养肝,可用于贫血、面色少华、热病伤津、糖尿病等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 红枣 15g,黑米 50g,红衣花生米 15g,白糖 适量,

    滋阴养肾、养血生血,可用于各种原因所致贫血的辅助食疗。早晚分服。

  • 山药 30g,紫荆皮 9g,红枣 20g,

    补肾养阴,健脾益血,适用于伴有低热的贫血患者的辅助食疗。每天分3次服用。

  • 黄豆 500g,猪排骨 1000g,精盐 适量,黄酒 适量,葱白 适量,素油 适量,

    补中益气,补骨益肾,补血养肝,利水消肿,可用于身体虚弱、高血压病水肿、缺铁性贫血、神经衰弱等症的辅助...

  • 猪肝 50g,黑木耳 10g,精盐 适量,

    益胃、补肝、养血,可用于缺铁性贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 羊肝 100g,菠菜 250g,鸡蛋 1g,精盐 适量,味精 适量,

    补血养血,补肝明目,可用于缺铁性贫血、营养不良性贫血的辅助食疗。佐餐食用。

  • 羊胫骨 500g,红枣 100g,

    补血养血,补肾健脾,可用于再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜,精血不足、眩晕、四肢乏力、面色无华等症的...

  • 党参 20g,黄芪 20g,鱼块 500g,酱油 适量,精盐 适量,白糖 适量,黄酒 适量,猪肉丁 适量,葱 适量,姜 适量,玉兰片 适量,香菇片 适量,

    适用于气血两亏、食少口渴、脾胃虚弱、自汗、盗汗、久泻脱肛、子宫脱垂、贫血、崩漏。

  • 阿胶 15g,红参 10g,红枣 10枚,

    适用于气血两虚、头晕心慌、出血过多引起的贫血。

  • 猪蹄 1000g,带衣花生米 100g,红枣 40枚,黄酒 25g,酱油 60g,白糖 30g,葱段 20g,姜 10g,素油 适量,精盐 适量,味精 适量,小茴香 适量,八角 适量,花椒 适量,

    安神、养血、补脾,可用于贫血、血小板减少性紫癜、白细胞减少等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 绿豆 30g,红枣 30g,红糖 适量,

    清热解毒,补血养血,适用于缺铁性贫血等症的辅助食疗。每天饮用1次,宜连续饮用15天。

  • 鲜藕 750g,糯米 200g,猪网油 100g,葡萄 500g,蜂蜜 800g,冰糖 适量,桂花卤 适量,食碱 适量,

    益血开胃,养心除烦,清热止渴,可用于贫血、多病体弱等症的辅助食疗。当点心或佐餐食用。

  • 黄豆 100g,猪肝 500g,黄酒 适量,酱油 适量,味精 适量,精盐 适量,

    润燥消水,健脾宽中,补血养肝,可用于肝虚水肿、妊娠水肿、缺铁性贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 黄鱼肉 100g,猪肥肉 25g,荸荠 25g,荠菜 25g,油豆腐皮 50g,鸡蛋清 30g,食碱 1.5g,精盐 1.5g,味精 1g,葱花 2.5g,姜末 2.5g,面粉 60g,黄酒 5g,淀粉 60g,素油 1000g(实耗约25g),麻油 5g,

    益气养血,健脑填髓,强筋壮骨,舒筋活血,可用于缺铁性贫血、软骨病、狗偻病、慢性肾炎、结核病、术后恢复...

  • 嫩母鸡 1只,啤酒 250g,油菜心 100g,葱段 10g,姜 10g,精盐 4g,

    滋补血液,温中补脾,补肾益精,可用于眩晕、贫血、月经不调、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肠炎、耳鸣...

  • 鸡脯肉 150g,茉莉花 24朵,鸡蛋 2个,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,淀粉 适量,麻油 适量,

    提神醒脑,补血强身,适用于疲倦乏力、贫血虚弱等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 鸡肉 1000g,陈皮 15g,姜块 15g,葱段 25g,精盐 25g,干辣椒段 25g,黄酒 25g,花椒 5g,鲜汤 250g,醪糟汁 50g,味精 1g,麻油 15g,素油 1000g(实耗125g),酱油 适量,

    健脾理气,补血强身,可用于低血压、贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 桂圆肉 30g,薏苡仁 70g,莲子 100g,冰糖 适量,

    健脾胃,补心血,可角于营养不良、贫血、消瘦等症的辅助食疗。睡前服用。

  • 黄豆芽 250g,猪血 250g,蒜泥 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,葱 适量,姜 适量,素油 适量,

    润肺补血,清热解毒,可用于缺铁性贫血、硅沉着病、石棉尘肺、头晕等症的辅助性食疗。佐餐食用。

  • 母鸡 1只,粳米 100g,

    补益气血,滋养五脏,可用于贫血、年老体弱、产后羸弱、虚弱劳损等所有气血不足等症的辅助食疗。感冒或发热...

  • 丝瓜 250g,香菇 30g,猪蹄 1只,姜丝 适量,精盐 适量,味精 适量,

    养血、通络、下乳,可用于贫血、产后缺乳等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 猪肝 50g,菠菜 50g,黑木耳 10g,葱花 适量,味精 适量,猪油 适量,精盐 适量,

    养血补血,可用于贫血的辅助食疗。佐餐食用。

  • 乌鸡 1只,黄芪 30g,熟地 15g,丹参 20g,川芎 10g,人参片 10g,生姜 适量,葱 适量,黄酒 适量,精盐 适量,味精 适量,麻油 适量,

    适用于气血不足、四肢末端发绀、皮色青紫、僵硬、全身无力、面色苍白、少气懒言、老年体弱、久病亏损、贫血...

  • 瘦猪肉片 250g,黄芪片 30g,红枣 10枚(去核),姜 适量,精盐 适量,味精 适量,

    适用于气血两虚、身体瘦弱、贫血及病毒性心肌炎后期治疗。

  • 白糯米 300g,赤豆 100g,红糖 40g,桂花 5朵,

    健脾益气,适用于脾胃气虚贫血者。早、晚餐食用。

  • 板栗 50g,白菜 200g,酱油 适量,植物油 适量,味精 适量,盐 适量,麻油 适量,糖 适量,水淀粉 适量,

    养胃健脾,适用于体虚、食欲不振之贫血者。佐餐用。

  • 鸡蛋 3个,肉末 50g,海米 20g,炸花生米 20g,西红柿 2个,花生油 20g,葱末 10g,姜末 10g,精盐 适量,味精 适量,料酒 适量,

    健胃养血,适用于脾胃虚弱,贫血乏力,食纳不佳者。佐餐食用。

  • 发面 500g,红糖 250g,小枣 90g,蜜枣 60g,小米面 65g,玫瑰 3g,

    益气血,补脾肾,适用于食欲不振,贫血乏力者。食用时切成小块。

  • 莲子 250g,糯米 500g,白糖 适量,

    健脾益气,佐餐食用,适用于脾气亏虚型贫血。日食1~2次。

  • 熟地黄 20g,

    此茶饮可补血滋阴,适合长期熬夜所致的阴血不足者饮用。

  • 猪肝 100g,枸杞子 50g,黄酒 适量,精盐 适量,葱段 适量,姜片 适量,胡椒粉 适量,猪油 适量,

    润肺、滋肾、养血、明目、补肝,可用于肝虚所致的头晕眼花、夜盲症、贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。

  • 乌鸡肝 1个,粳米 50g,精盐 适量,

    补肝明目,可用于小儿夜盲症、目暗、疳积、身体虚弱、面色无华、贫血等症的辅助食疗。每日1次,连用7日。

  • 黑豆 30g,黑糯米 50g,红糖 适量,

    益气补血。用于贫血,久服能润肌肤、乌发须。

  • 枸杞子 20g,鱼肉 200g,鸡蛋 1个,精盐 适量,黄酒 适量,味精 适量,酱油 适量,淀粉 适量,葱花 适量,姜末 适量,白糖 适量,素油 适量,

    健脑明目,补气养血,可用于头晕眼花、心悸、健忘、自汗、乏力、面色苍白、贫血、产后血虚、慢性肾炎等症的...

  • 葡萄 500g,鸡蛋 3个(用蛋清),芝麻 5g,白糖 适量,生油 适量,淀粉 适量,面粉 适量,红绿丝 适量,

    葡萄中的果酸有帮助消化的作用,还含有矿物质钾、钙、磷、铁以及维生素A1、维生素B1,对神经衰弱和消除...

  • 熟地黄 10g,红糯米 适量,红糖 适量,

    适用于肾阴虚型贫血。

  • 生鸡脯肉 120g,茉莉花 24朵,鸡蛋 2个,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,水淀粉 适量,鸡清汤 适量,

    鸡肉有益五脏、补虚损、健脾胃、强筋骨、活血络、调月经、止白带等多种功效。茉莉花性味甘温,具有提神醒脑...

  • 猫肉 1300g,猪瘦肉 150g,枸杞子 15g,桂圆肉 10g,甘蔗 90g,料酒 适量,精盐 适量,味精 适量,胡椒粉 适量,熟猪油 适量,葱 适量,姜 适量,鸡清汤 适量,

    猫肉性温味甘酸,具有治虚疲、去风湿、散结、补血之功,《本草纲目》谓之“治痨疰、鼠疫”,《本草求真》谓...

  • 牛肉 250g,党参 20g,生黄芪 30g,灵芝 15g,红枣 10个,生姜 10g,

    牛肉性温味甘,有补脾胃、益气血、强健筋骨、利水消肿作用,党参有补中益气、养血生津、增强免疫力的作用,...

  • 雄鸭 1只,冬虫夏草 5~10枚,葱 适量,姜 适量,食盐 适量,

    补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。

  • 鹿茸 10g,母鸡 500g,姜片 适量,

    鹿茸炖鸡壮命门火,适用于女性命门火衰所致的宫冷、不育、性冷淡、产后贫血、血压过低等症者食用。

  • 黑木耳 30g,枸杞子 20g,黄瓜 30g,莴苣 50g,猪瘦肉 250g,红樱桃 8个,芡粉 25g,红柿子椒 20g,葱 10g,盐 3g,味精 3g,素油 35ml,生姜 5g,料酒 15〜20ml,

    润肺、滋肾、补肝、明目。适用于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精、面色无华等...

  • 党参 20g,生姜 5g,肚片 300g,葱 10g,胡萝卜 50g,盐 3g,白木耳 30g,味精 2g,料酒 10ml,鸡精 2g,素油 50ml,

    止渴生津、补中益气。适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛等症。西医用于厌食、习...

  • 当归 15g,川芎 10g,鱼头 500g,菜胆 50g,料酒 20ml,胡椒粉 2g,生姜 5g,鸡油 30g,葱 10g,盐 3g,鸡精 2g,味精 2g,

    调经上痛、补血和血。适用于月经不调、血虚头痛、眩晕、肠燥便秘等症。西医用于偏头痛、老年性便秘、闭经、...

  • 大枣 20颗,粳米 100g,菊花 15g,红糖 少许,

    预防贫血,护养身体。

  • 菜胆 500g,党参 20g,红海椒 15g,胡萝卜 15g,鸡精 2g,料酒 10ml,芝麻油 30ml,盐 3g,葱 10g,生姜 5g,味精 2g,

    生津、补中益气。适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛等症。西医用于胃肠功能紊乱...

  • 活泥鳅 200g,韭菜子 20g,枸杞子 20g,菟丝子 20g,水 600ml,盐 少许,味精 少许,

    具暖中益气、补肾壮阳之效。适用于阳痿、早泄、贫血者食用。

  • 阿胶 20g,盐 3g,乌鸡 1只,味精 2g,料酒 10ml,鸡精 2g,生姜 5g,胡椒粉 3g,葱 10g,鸡油 25g,

    补血止血、滋阴润肺。适用于贫血、心悸、燥咳、咯血、崩漏、胎动不安、产后血虚、腰酸乏力等症。

  • 猪肝 150g,菠菜 适量,干淀粉 适量,酱油 适量,味精 适量,盐 适量,

    适用于贫血。

  • 糙糯米 100g,薏米 50g,大枣 15颗,白砂糖 适量,

    补虚益气,养血安神。适用于贫血。

  • 干桑椹 40g,冰糖 20g,

    此茶具有补肝养血的功效,适用于贫血、关节疼痛、神经衰弱和津液不足引起的大便干燥等。

  • 丹参 15g,

    活血养血,养心安神。可以改善面部微循环,使面部毛细血管得以充养。

  • 益母草花 10g,大枣 10颗,白砂糖 适量,

    适用于体虚、贫血。

  • 熟地黄 90g,枸杞子 60g,当归 30g,白酒 适量,

    可预防贫血。

  • 红花 1g,花生衣 6g,生地黄 25g,去核大枣 3颗,

    生地黄是补血良药,可补血养肾、滋阴益髓;红花可活血调经、散瘀止痛、通利血脉;大枣可补气养血、保护肝脏...

  • 桂圆肉 3g,大枣 3颗,

    桂圆是补血药,具有健脾养心、益气生血的作用,搭配补气养血的大枣入茶,对脾虚不生血、心弱不主血的贫血、...

  • 桂圆 3颗,黑木耳 15g,大枣 15个,

    健脾养心,益气生血。适用于失血性贫血。

  • 白芍 适量,熟地黄 适量,当归 适量,

    白芍、当归、熟地黄都是补血之要药,具有补血调经、活血止痛、养阴平肝的功效,尤其对女性更加有益。头昏眼...

  • 黄芪 30g,当归片 6g,

    此茶饮具有补气养血的功效,适合气血虚弱、疲倦乏力、头晕目眩者,特别适合手术恢复期、老年人、产妇及贫血...

  • 何首乌 30g,桑椹 9g,枸杞子 10g,乌龙茶 适量,

    何首乌是补血药,可补益精血,与枸杞子搭配同用,对精血亏虚、腰酸疼痛、头晕眼花、须发早白等有一定的疗效...

  • 何首乌 30g,桑椹 9g,枸杞子 10g,乌龙茶 适量,

    此茶具有滋阴补血、强壮身体的作用。适用于贫血。