强迫症治疗方法
强迫症患者在早期可以使用强效的抗强迫症药物来治疗,一定要足量足疗程应用。也可以采用心理的方法来治疗,比较常用的就是认知疗法、催眠疗法以及幽默疗法,心理治疗通常都会多种方法结合使用。
现在的人每天都要面临巨大的生活和工作压力,所以很容易被一些精神类的疾病所困扰,比如说强迫症。患了强迫症之后,患者会反复的出现某些观念和某种行为,发病人群以青春期少男少女为主,不及时治疗后果很严重。那么强迫症治疗方法有哪些?
一、强迫症的药物治疗
强迫症的核心症状是焦虑,甚至会让人有发疯的感觉,所以在早期的时候可以应用强效的抗强迫症药物来治疗,这些药物能够迅速的控制不适症状。抗强迫药物治疗的用药剂量一般都比较大,而且至少要持续3~6个月的时间,取得了比较好的疗效时,还需要维持剂量6~12个月左右,然后再适当的减量,维持2~3年。
二、强迫症的心理治疗
1.认知疗法
患者之所以会产生强迫观念,和其错误的、不切实际的思维方式有关,所以在心理治疗上可以考虑采用认知疗法。大多数的强迫性障碍患者都有较高的智力与自制力,所以医患双方可以共同配合,找到患者产生痛苦的原因,并且想办法训练其忍受痛苦的能力,特别是要训练患者的自我意志,使其能够接受自我,用一种新的理念和生活方式来与疾病作斗争。
2.催眠疗法
催眠疗法也能够有效的治疗强迫症,医生会使患者进入一种特殊的意识状态,在这种状态之下,患者的受暗示性会有极大的提高,甚至还会出现无抵抗的状态。这个时候,医生就有可能会了解到强迫症的症结所在,并在催眠状态下解除患者生理或者心理上的障碍。
3.幽默疗法
心理医生在对强迫症患者进行治疗的时候,可以运用幽默的技术来加强治疗效果,改善治疗的环境氛围。强迫症患者大多比较刻板、拘谨,而且心情总是很紧张,而幽默恰恰能够化解紧张,让人的心情放松。患者平时要多看些喜剧片或者幽默小品,还要多和幽默开朗的人交往,这都有助于疾病的治疗。
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强迫症有什么症状
强迫症分两大类,第一是思维层面,第二是行动层面。强迫症即重复想一些事情或者重复做某些动作,但往往是没有必要重复的事情。患者一方面忍不住这样做,一方面又觉得不应该这样做,自身形成一种对抗,从而产生痛苦。比如强迫症患者会忍不住数楼层;反复想自己的每个月工资;出门之后多次返回反锁大门;用肥皂反复洗手等等,这些事情本身没有必要,但是患者又控制不住地去做、去重复。所以,强迫症是控制不住地去想和去做,但是又觉得毫无必要,从而产生痛苦。这是强迫症的表现,背后的原因还是跟性格有关,患者的潜意识感到担心。比如一个患者被狗咬之后反复的打狂犬疫苗,总是担心疫苗失效,不能有效预防。狂犬病一旦感染,肯定会导致死亡。表面上看这个患者是害怕死亡,其实通过心理咨询发现了背后的真正原因。患者的父亲早早去世,一直与母亲相依为命,这个患者认为自己当初没有给予父亲足够的关注,否则也许能够避免父亲的死亡。现在,只要他的母亲有任何不舒服,他可能一天都会焦虑不安,工作效率下降。其实这个患者真正担心的是亲人离他而去。再加上小时候,他的父亲是一个较真的人,会把所有作业给检查一遍,字稍微不工整就要给擦掉重新写。所以这个患者做什么事情都要检查很多遍,自己觉得很累,效率会下降不少。所以,所谓强迫症还跟自己的性格有关系,而性格又跟小时候成长模式有关系。
强迫症有什么危害
强迫症从概念上看,是控制不住地想一些事情,或者控制不住的反复重复做一些事情,会导致很痛苦、纠结。所以强迫症可以伴有焦虑,让人很累,学习效率、工作效率下降,甚至重复做一件动作。比如重复洗手洗澡;反复不停地改稿子,即便没改还要看五遍;被领导批评,担心以后不会再被重用等等。焦虑、失眠也随之而来。所谓的危害,其实是影响患者,让自己有压力,让自己内心不痛快,影响学习和工作效率。所以强迫症应该及时治疗。
强迫症的治疗途径
强迫症的治疗方法主要有两种方式:第一种药物治疗,主要用抗抑郁剂,抗抑郁剂同时也能治强迫,但剂量要求比抗抑郁时大;第二种心理治疗,现在对强迫症比较有效的方法是认知行为治疗,心理治疗往往需要周期比较长,较焦虑症治疗更复杂。
强迫症复发如何预防
强迫症患者需要把自己的精力投入到更有意义的事情中,因为生活本身就有治疗价值,预防复发不是不让疾病复发。强迫症首先需要治疗,要达到全程、足剂量,这样症状完全缓解,缓解以后可以把药物减量,同时更重要的还是心理治疗,要把更多的精力放到生活当中。
有强迫症的人日常注意什么?
强迫症病人需要接受药物治疗或者心理治疗。强迫症的形成原因比较复杂,患有强迫症的病人一定要积极的进行治疗。通过心理医生的专业手法来帮助自己找到问题并解决问题;并且从自身的问题出发,减少强迫行为和强迫思维的发生。
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