如何快速缓解眩晕

2020-07-14

眩晕的出现,其实有着各类不同的原因,要想有效缓解眩晕,也必须掌握正确方式,可以选择热水泡手的方式,促进血管的扩张,也可以选择运动来增强人体的免疫能力,但是如果眩晕的症状比较严重,并不建议外出运动,一定要卧床休息。

眩晕症在目前临床上出现几率比较高,其实引发的原因并非是一种可能是低血压所导致,也可能是撞伤后的后遗症,这种疾病也会让患者感觉到明显的头晕现象,影响到正常的生活,也需要尽快的接受缓解。那么,如何快速缓解眩晕才是比较正确的呢?
  一、用热水泡手
  当感觉到明显的眩晕时,就可以使用热水来泡一下自己的双手,水温可以稍微的热一些,一般情况下泡三十分钟便可以了。使用热水泡手能够有效促进血管的扩张,这样脑部的供水负担就会减轻一些,也可以改善眩晕的现象,而且多泡手对自己手部的皮肤也比较好。一旦血液循环之后,也同样可以有效改善眩晕,而且这种方法随时随地都可进行。
  二、增强免疫能力
  如果经常性出现眩晕现象,这说明可能体质有一定的问题,需要引起重视。那么就应该多吃一些可以提高免疫力的食物,例如多补充铁元素,多吃蛋白质食物,能够有效改善眩晕现象,可以多吃肉类、蛋类、菠菜、牛奶等。平时也应该选择多做运动,哪怕只是打打羽毛球或者是慢跑,也可以有效提升人体的免疫能力,一旦免疫能力提升之后就可以缓解眩晕。
  三、多注意休息
  如果眩晕的情况比较严重,最好不要选择外出运动,也可以选择卧床休息的方式,这样也可以避免眩晕变得更加严重,如果身边实在没有什么可以休息的地方,也可以随意的找到一处可以坐的地方,这样过一段时间之后,眩晕就会慢慢消失。眩晕的出现如果情况比较严重,也建议晚上千万不要熬夜,准时睡觉非常的重要,坚持一段时间之后也可以有效改善眩晕的现象。



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内耳眩晕症怎么引起的

内耳眩晕症怎么引起的:
  内耳不但包括听觉感受器官,还包括平衡觉感受器官,也叫位置觉感受。包括前庭、椭圆囊、球囊以及半规管,在囊的内侧有动静纤毛,随着机体体位的变化,动静纤毛发生运动将位置信息通过前庭神经传入到听觉、平衡觉中枢,大脑会感受到机体体位的变化,进而通过传出神经调整机体的肌肉的张力、肌肉的运动,以及身体的补偿性运动来维持身体的平衡。那么从位置觉感受到传入神经,一直到平衡觉中枢这一块,哪一块出现问题都会导致内耳眩晕症。
  平衡觉感受内就是位置觉感受器官出现问题,比较常见的疾病有梅尼埃病,还有良性阵发性位置性眩晕等,前庭神经元炎,这是传入神经的问题。那么平衡觉感受中枢,调整中枢这块受到颅脑的肿瘤的压迫出现障碍,也会出现内耳眩晕症,所以说引起内耳眩晕症的病因是相当复杂的。
  如果说内耳的血供障碍以及受到外界病毒的感染,都是致病因素,所以说不但是表现为眩晕、恶心、呕吐,还有可能会出现不能够正常的行走,不能够维持身体正常的平衡。

内耳眩晕怎么治

内耳眩晕怎么治:
  引起内耳眩晕的疾病较多,临床上最常见的有良性阵发性位置性眩晕,老百姓也称之为耳石症。这种疾病的治疗以手法复位为主:
  第一、最常见的累及部位是后半规管,同时还可以配合抗眩晕的药物治疗,有敏使朗,营养神经的,一般治疗要使患者保持安静,避免精神刺激以及剧烈的活动。
  第二、梅尼埃病,梅尼埃病这种疾病是由于内耳膜迷路积水而引起的内耳眩晕。这种疾病的治疗主要是以脱水、抗眩晕、对症治疗,可以适度应用糖皮质激素。如果疾病的程度比较重,眩晕发作频繁,严重影响了正常的工作和生活,可以考虑进行内淋巴囊减压等手术治疗。
  那么如果是中枢性导致的眩晕,比如说平衡觉中枢受到占位性病变的压迫,那么这样是需要手术治疗,前庭神经元炎引起的眩晕这种疾病一般是认为与病毒感染有关,治疗以抗病毒对症治疗为主,同时给予营养神经、改善供血以及糖皮质激素等治疗。那么还有一些其他原因引起的内耳眩晕,根据它的致病因素不同,采取不同的治疗方法,还是建议患者到医院请医生完善进一步的检查,明确病因,针对治疗。

内耳眩晕症的治疗方法

内耳眩晕症的治疗方法:
  内耳眩晕症是一个笼统的概念,主要是由于前庭感受器官的功能障碍而出现的,以眩晕为主要表现的这种一系列疾病。包括很多种疾病,其中临床上最常见的有良性阵发性位置性眩晕,也称之为耳石症,这种疾病的病因尚不完全明确,但是与几个学说有关。
  根据病因基础可以分为临床上根据病变部位分为三种类型,根据不同的类型采取不同的治疗方法。这种疾病最主要的治疗是手法复位为主,也可以在机器辅助下进行手法复位,其次是配合药物治疗,根据病变部位采取不同的手法复位。最常见的是后半规管,后半规管受累一般采取Semont或者是Epley这种手法复位,外半规管也称为水平半规管,发病率稍微低一些,还有一个就是后半规管,如果说经过手法复位治疗不见好的,甚至说经过一年以上的规范治疗不见好,仍反复发作,可以考虑其他的手术治疗等方式,比如说半规管堵塞。再有一个药物治疗,主要是应用于有基础疾病的患者需要配合药物治疗,再一个是经过手法复位之后仍有头晕不稳定这种感觉,可以给予扩血管的药物改善微循环,比如说盐酸氟桂利嗪或者是银杏叶等药物。
  另一个比较常见的疾病是梅尼埃病,也属于内耳眩晕症的范畴。治疗根据病理基础是以膜迷路积水为病理特点的这种疾病,治疗首先是选择药物治疗,药物治疗无效可以考虑手术治疗,药物治疗有前庭神经抑制的药、利尿剂、改善微循环的药物、营养神经以及糖皮质激素类的药物。

内耳眩晕症的症状

内耳眩晕症的症状:
  内耳眩晕症是一个比较笼统的概念,主要是由于前庭感受器官受到各种外界因素的影响而导致功能障碍,表现为以眩晕为主要症状的一系列疾病。包括很多种,临床上最常见的有两种:一个是良性阵发性位置性眩晕,再一个就是梅尼埃病。
  良性阵发性位置性眩晕也称之为耳石症,这种疾病主要表现为以反复发作性眩晕,眩晕的持续时间通常比较短,几秒钟到几分钟,眩晕发作时不敢睁眼以及不敢活动,很容易摔倒,除此之外还会伴有恶心、呕吐等自主神经功能症状。通常听力是正常的,没有耳鸣等这些表现。
  而梅尼埃病它的主要症状是反复发作性眩晕,这种眩晕持续时间是几分钟到几个小时,一般是不超过24小时。还有一个主要的症状就是波动性听力下降,并且有渐进性加重,听力下降初期是表现为低频下降为主,听力曲线是呈一个上升型的,之后可以表现为平坦型或下降型的一个听力曲线。每次发作时听力下降表现明显,但是在缓解期时听力可以恢复正常,随着发作次数的增加、病程的延长,听力下降可呈持续性的、永久性的。还有一个耳鸣,耳鸣是梅尼埃病的一个主要的症状,可以表现为波动性耳鸣,也可以表现为持续性耳鸣,其次也可以伴有恶心、呕吐等自主神经功能障碍这些症状。

中医治疗眩晕

中医治疗眩晕:
  眩晕通常是由贫血、高血压或者脑供血不足等原因所引起。中医对眩晕的治疗是根据不同的症状进行辨证,然后确定正确的治疗方案。
  中医认为眩晕大多是由于肝气不调,痰湿阻滞或者是气血亏虚所引起,不同类型的眩晕表现是不同的,治疗的方剂也是不同的。
  比如肝气不调所引起的眩晕,主要表现为头痛、头胀、头晕、心烦易怒、血压容易偏高,面色红赤,这类眩晕大多跟情绪上的刺激有关系,治疗通常用天麻钩藤汤或者是镇肝熄风汤来平肝熄风。
  另外一种是由于脾胃的运化失常,痰湿内生、痰浊上蒙清窍所引起的眩晕,临床表现主要是胸闷、恶心、头重昏沉、感觉不清楚,这时可以选用半夏白术天麻汤来化湿祛痰,健脾和胃。
  还有一种眩晕是由于气血亏虚、肾精不足所导致的脑髓空虚、清窍失养的眩晕,大多表现为面色萎黄或者是苍白、乏力以及心慌气短的症状,治疗用归脾汤或者是左归丸来补养气血,滋养肝肾,养阴填精,治疗眩晕。

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眩晕方

平肝祛风,除湿泻火。

相关偏方

眩晕丸

梅尼埃综合征。

眩晕通用方

化痰止晕。治疗梅尼埃病效果甚佳。

眩晕药枕

眩晕、高血压、偏头痛、头昏失眠等。

眩晕合剂

内因所致的眩晕。

眩晕通用方

化痰定眩。适用于耳源性眩晕。

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