肩周炎的治疗方法都有哪些

治疗肩周炎可以尝试肩部按摩，拔罐，服用中药，使用中药药膏，针灸也是治疗肩周炎的常用方法，此外，有许多治疗肩周炎的西药，但长期使用西药，对胃肠道有刺激作用，对身体健康不利，建议使用中医治疗，可以达到根治肩周炎的目的。

肩周炎是由软组织损伤和肩关节周围变性引起的慢性炎症。特别是对于上班族和中老年患者来说是一种多发疾病，主要症状是着凉后有压痛，肩痛的蔓延，肌肉萎缩症状。由于肩关节功能受限，严重影响了患者的日常工作和生活，那么肩周炎的治疗方法都有哪些？
　　一、中医治疗
　　1.中药可以服用养血荣金丸，活血止痛散等中药。也可用于中药热敷，以促进血液循环，祛瘀，止滞，消肿。
　　2.拔罐：拔罐治疗更安全，可以在肩膀的前面，肩膀的侧面和后面。使用拔罐器或真空泵罐。每次约5分钟，拔罐后应移动肩膀，否则将不利于治疗，可以每隔一天治疗一次。
　　3.刮痧是治疗肩周炎常用的方法：作用手臂外侧的肺经，每周可刮擦1或2次。
　　4.针灸，针灸治疗肩周炎的常用穴位：肩井，大椎，曲池，外关，手腕等穴位。使用1到1.5英寸的刺针，用75%的酒精棉球消毒皮肤，针刺穴位，并保持20到30分钟。每天1次，两个星期是一个疗程。
　　5.外用药膏贴在肩部疼痛点处，用热毛巾敷，2?3天换药。功效：祛风散寒，除湿化淤，温经，促进血液循环，祛瘀，止痛，恢复肩部功能。
　　二、西医治疗
　　有许多治疗肩周炎的药物，但大多数都有胃肠道刺激性。如果选择西药治疗，长期使用，很容易形成药物副作用，不利于患者的健康。因此，建议使用中药治疗，中医从缓解疼痛症状开始。目前，中药膏贴在肩膀上，是肩周炎患者的最常用的选择治疗方法，可以达到根治肩周炎的目的。
　　三、运动治疗
　　先按摩肩关节的前、后和外侧区域5或6分钟。然后，用拇指和右手食指和中指对着三角肌，垂直于肌束的方向拔出5到6次，然后分别在疼痛部位周围拔出冈上肌和胸肌5或6次。用左手握住肩膀，用右手握住手，在肩关节上进行拉手、摇动和旋转操作。最后，帮助病人练习外展、内收、前屈和后屈的动作。

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肩周炎的病因

肩周炎的病因：
　　肩周炎又称“五十肩”，或者“冻结肩”。从这个名字可以听出来，首先和年龄有一定的关系，一般最主要原因，是年龄到一定程度以后劳损，一般40岁以上才会得肩周炎。它还有一部分原因，是病人有一个急性的损伤史，比如在一些运动过程中受伤，然后没有完全恢复，这时候产生一个局部的急性炎症。经过时间久了以后，慢慢就会演变成肩周炎。
　　还有就是有些病人，比如像脑血栓的病人，他长期的不动，因为他肩膀已经由于中风的原因，不能上举或者后伸，时间久了以后，会发生局部组织粘连，也会产生肩周炎。所以肩周炎它主要的一个原因，就是和年龄相关，或者急性损伤，或者慢性的肌肉粘连，这样一个过程。

肩膀痛代表得了肩周炎吗

许多人分不清楚肩膀疼、后背疼是否是肩周炎，实际上这两个症状有很多种病都可以发生，包括颈椎病、胸椎筋膜炎、胸椎小关节紊乱、肩袖损伤等，都可以引起这样的疾病。其中需分清，在某一角度和范围疼痛的人属于肩袖损伤；任何方向都疼痛的叫肩周炎。

肩周炎该如何预防

想要预防肩周炎的发生，我们需要做好两点。第一就是保暖，尤其到了50岁以后，睡觉的时候注意肩部保暖，别让它吹风。第二就是每天要做一些肩关节的锻炼，尤其是抬臂90度以上旋转的动作。做好这两点，就能够使得肩周炎的发生率大大的降低。

如何判断自己得了肩周炎

肩周炎发病的原因主要与劳累、受凉或者外伤因素有关，同时表现为肩周关节的疼痛，按压时疼痛比较明显，并且出现抬肩功能受限，此时就可以自行判断是肩周炎的问题引起的症状。但是需要排除颈椎压迫神经引起的抬肩功能受限，才可以判断是肩周炎。

肩周炎的症状

肩周炎主要是关节的疼痛，同时会伴随着肩关节的活动受限。主要是会引起撕裂的疼痛，同时在关节受限的时候上肢会同时出现乏力的表现。通常肩关节的三个活动方向会同时受限。这个时候主要还通过这两方面去判断是否存在肩周炎，即便是活动不流畅也可以考虑。