骨盆修复需要多少钱

女性在产后耻骨联合会发生分离，所以在产后进行骨盆修复非常有必要。相关的费用大概会在1000~1500元左右，骨盆修复所需要的费用根据骨盆修复的次数而定，修复次数越多费用会明显的上升。另外，选择骨盆修复的方法以及医院等也是影响其价格的主要因素。

现在越来越多的女性为了宝宝的健康着想会选择顺产，可是顺产对于女性健康影响很大，在产后需要做骨盆修复，就是骨盆回到原来的位置。而说到骨盆修复，相信很多女性最为关心的是其费用的问题，有部分女性认为骨盆修复费用过高，而担心无法承担。那么，骨盆修复需要多少钱？
　　一、骨盆修复需要多少钱
　　骨盆修复所需要的费用大概会在1000~1500元之间不等的价格。但是每位产后女性所需要的费用并没有准确性的数字，要根据多方面的因素而定，如果骨盆修复次数越多，其相关的费用会明显增加。另外选择到不同的医院，采取不同的方法进行骨盆修复，费用也会有很大的差异性。
　　二、不做骨盆修复会有哪些影响
　　1.盆底肌松弛
　　在怀孕晚期，盆底肌承受过重的压力而变得十分松弛，如果选择顺产，骨盆松弛的情况会更加明显，这样盆腔内的子宫、附件、膀胱以及卵巢等脏器有可能会出现器官下垂，诱发女性在产后出现漏尿、尿频等症状，这些都是产后没有做骨盆修复引起的后遗症。
　　2.诱发妇科疾病
　　如果骨盆没有闭合的话，是很容易再次受凉的，受到虚寒引起各种妇科疾病，比如阴道炎，盆腔炎以及盆腔积液等疾病反复性的发作，即便是采取适当的措施进行治疗，也解决不了根本性的问题，只有在产后及时的进行骨盆修复，才能避免妇科疾病的发生。
　　3.影响夫妻生活
　　一般女性的骨盆如果收紧三公分左右的话，那么阴道就会变得紧致一公分，因此女性做骨盆修复有助于提高产后性生活的敏感度。如果骨盆过于松弛性，生活会受到影响，就要影响到夫妻感情。

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坐月子不能吃什么

其实在坐月子期间，女性要根据自己的体质来判断，有些食物不能吃。像一些寒性体质的妈妈，平常又面色苍白，比较怕冷，口比较淡，大便比较的稀软，尿频，而且量多。这类患者在坐月子的时候是不能够吃一些寒凉的蔬菜水果，像西瓜、木瓜、葡萄柚、荔枝、柚子，还有香瓜、哈密瓜等等。如果是热性体质的一些妈妈，平常就有一些面红目赤、怕热、四肢或者手脚心发热、口干、大便干燥的，这类患者在坐月子的时候是不能够吃像荔枝、龙眼、苹果之类的。对于中性体质的妈妈平常也不热也不寒，这类女性在月子期间饮食上一般会比较的容易选择，可以食补或者药补交叉食用，没有什么需要特别注意的。如果女性在吃了一些食物之后，如果出现口干、口苦，就需要停一下，如果没有什么特殊的疾病，一般蔬菜水果在坐月子期间都是可以食用的。

坐月子后多久可以洗头

坐月子的时候，有的妈妈说12天就可以，有的时候要出月子才行，那么到底坐月子后多久时间可以洗头，而事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威的人士给出一个统一的答案。一般来说，在月子里只要身体健康，情况允许，新生妈妈一般在产后一周左右就可以洗头。为了保险起见，女性如果没有什么特别不适的症状，或者是头皮特别痒，建议在产后两个周左右以后再洗头。根据身体的不同，妈妈们在生完一周或者两周之后就可以洗头，而不过在月子里洗头也不宜太频繁，一般每个星期洗1到2次就可以。在坐月子期间要注意不能够碰冷水，所以洗头的时候水温不要太低，在37度至40度就可以。也不要直接用吹风机来吹头发，应该先包住头发，然后再吹，以防头部受风。

坐月子可以刷牙吗

如今还是会经常的听到老一辈的人在告诫产妇，生完孩子坐月子期间不能刷牙，因为他们会认为在月子里刷牙可能会患上各种月子病。其实这种观念是不正确的。女性在产后也是需要刷牙的，而且刷牙可以保持口腔的洁净，所以女性在产后可以刷牙，不影响身体的健康恢复。女性在月子里每天都会进食很多的食物，那么牙齿间、牙齿和牙龈的缝隙间含有食物残渣，也就容易引发细菌的滋生。如果每天不清洁牙齿，很容易诱发牙周炎，还会危害牙齿的健康。月子里的妈妈几乎每天都会吃很多的高蛋白、油腻的食物，这些食物的残渣非常容易诱发一些牙菌斑。如果不及时清洁，最终会引发口臭、口腔溃疡等一些病症，所以在产妇饭后一定要及时的漱口。月子里每天都要刷牙，只是要注意刷牙的时候不要用硬的牙刷，应该选择软牙刷。

冬季坐月子的饮食禁忌

女性在冬季坐月子的时候要禁多吃一些味精，味精会阻碍新生儿对锌的摄取。为了不让婴儿缺锌，所以女性在冬季坐月子的时候要避免摄入过量的味精。另外还要注意不能吃过多的鸡蛋。在分娩的数小时以内最好不要吃鸡蛋。因为在分娩的过程当中，女性体力消耗会比较的大，出汗也比较的多，体液不足，消化能力也会随之下降。而如果这时候立即吃鸡蛋就比较难以消化，会增加胃肠的消化负担。坐月子期间吃鸡蛋，每天吃一两个也就够了。还有要注意避免吃一些坚硬的、粗躁的，还有一些生冷的食物。女性在产后脾胃的功能还没有完全的恢复，如果吃一些寒凉的食物会比较损伤脾胃，影响消化。另外要避免吃过多的盐分，盐分过多了会容易使水分及及而影响体内的水分的排出，让新陈代谢受到影响。另外，在产后也要注意不要吃一些辛燥的、辛辣的、有上火的食物，这样会容易造成女性的大便密集，而且会通过乳汁使宝宝内热加重。

坐月子吃什么下奶

女性在产后母乳对宝宝来是非常重要的，所以很多的妈妈都希望能够尽早的下奶。妈妈们可以试试像花生、丝瓜、茭白、碗豆等一些催乳的食品，这些对于尽早下奶都是非常有好处的。花生有用于一些脾虚、反胃、有水肿的女性，以及各种贫血，还有出血症状、干咳的女性，还有对于女性产后催乳都有一定的作用。而丝瓜也是一种中药材，如果出现乳腺的炎症，发奶的时候有包块、乳汁分泌不畅的时候，中医上一般建议会将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到调乳房和催乳以及开胃化痰的功效。茭白不仅好吃，而且营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质以及多种的维生素和矿物质，所以现在用茭白还有猪蹄同煮来吃，也有比较好的催乳的效果。