月经不调针灸后注意事项

月经不调针灸后注意事项有：避免风寒：有些女孩子因为工作的原因，在空调房里面待的时间会比较长，这个时候一定要注意保暖，特别是腹部的保暖。注意饮食，在饮食方面，女孩子要避免吃过辛辣或者过甜的食物，更不要喝冷饮。在治疗后要保持充足睡眠：还要注意保持充足的睡眠和休息，让细胞有修复的机会。保持好的情绪。

月经不调会严重影响到女性的正常生育问题，月经不调是由于不良的生活方式或者自身妇科疾病所引起的，月经不调需要及时的了解引起的病因月经不调，可以通过针灸能够有效的调理女性月经不调。那么，月经不调针灸后注意事项有哪些？
　　首先形成锻炼的好习惯，可以起到增强体力的效果,还可以促进血液循环，可以减少药物的副作用。下水活动或运动后，擦干身体，及时添加衣服，不要让凉爽的微风吹身体。如果不小心在雨中也要吹干头发，遭受衣服保暖。在女性的月经期最好不要水活动。也不要熬夜，熬夜会影响生理规律，以及内分泌协调。
　　治疗月经不调的疗程为3个月，第4个月停药观察月经周期情况，一般常规治疗一个疗程后即可恢复正常。在月经不调期间治疗，如有感冒，请停止服用经期药，感冒后再服用即可。月经恢复正常后，请减少生冷瓜果、冷饮，以免复发。
　　月经不调最好及时的了解引起月经不调的原因，这样可以对症治疗，能够有效的调理月经不调的妇科症状，月经不调很有可能是妇科炎症和妇科肿瘤疾病所引起的，应该要及时的治疗，避免延误病情的治疗会导致疾病治疗难度增加，会导致患者的病情更为严重。
　　月经不调需要及时的配合相应的措施来帮助调理，月经不调需要加强日常的护理工作，应该要加强自身锻炼，月经不调可以通过针灸的方式能够有效的调理月经不调的妇科症状。

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月经少而黑原因

月经少而黑原因：
　　月经量少颜色黑从中医的角度来说，往往可能存在一个肾虚、血瘀的情况。首先要看一下正常的月经是什么情况，其实月经量5到30毫升属于偏少，正常的量大多是30到80毫升。但对于每个人来说，不可能是把自己的月经量去称，到底有多少毫升，所以只能根据自己的情况来比较一下。
　　偶尔出现一次月经量少、颜色黑，对于育龄期的妇女，尤其没有避孕的人，首先要注意排除一下怀孕。因为个别怀孕的患者可能会在怀孕早期出现激经，中医也称为盛胎、垢胎，即她在受孕早期，仍按月有少量月经的来潮，但是这时候胚胎还正常发育，所以，这种情况偶尔出现的一次月经量少，首先要注意排除是不是怀孕。如果长期的出现月经量少，每次都是量少色黑，建议患者到医院来做一下性激素的检查，检查卵巢功能如何，也可以采用中药的治疗，辨证论治来进行调理。

月经量少如何调理

月经量少如何调理：
　　月经量少首先一般要明确她到底量少的原因是什么。可能会做一些检查，像月经量少有的患者可能会有一些器质性的病变，如宫腔粘连、子宫内膜息肉、子宫内膜的炎症、卵巢功能下降，或者有一些多囊卵巢综合征的病人，都可能会伴有月经量少。所以，如果出现月经量少医生往往会追问她的病史，她出现量少是在什么情况下出现的。像有的患者做完流产或是宫腔的一些手术之后出现月经量少，这时候就要考虑会不会有宫腔粘连的可能；然后可以做B超观察子宫内膜的厚度，观察子宫内膜是否均匀、有没有粘连的可能；然后对于没有器质性病变的患者，还要注意查性激素，观察她的卵巢功能是否正常，有没有存在卵巢早衰的可能。如果这些原因都明确之后，确实没有存在器质性的问题，只是功能出现异常，可以采用中药的辨证论治来进行治疗。
　　月经量少，常见的症型有肾虚证、气血虚弱证，还有血瘀证，根据中医的辨证论治，采用相应的方药来进行治疗。

来月经肚子痛怎么办

来月经肚子痛怎么办：
　　月经来了肚子痛可归纳为痛经，痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经，就是从初潮来以后一直痛，这种情况非常常见，在生完孩子以后大多数女性会缓解。当然，在没生孩子之前，这部分病人有很多办法，可以吃止痛片，也可以用暖宫贴、扎针灸，多注意休息，不吃生冷的东西，减少剧烈运动，这些都是可以缓解。
　　生完孩子以后再出现的痛经，可能医生要高度警惕，是不是有子宫内膜异位症，如果是这种情况，患者可能就得就医。现在有一种比较好的节育环叫曼月乐，如果女性没有生育要求建议上这种节育还，大部分病人可以缓解痛经。

经期可以喝蜂蜜水

经期可以喝蜂蜜水：
　　首先，蜂蜜是一个很好的食物性质的营养保健品，能提供大量的必需元素，能改善血液循环，调节激素分泌，也可以提高人体的抵抗力，适合于中老年、年幼儿、所有患者，所以当然也适合妇女同志。至于经期能不能喝，当然能喝，但是一定要注意蜂蜜水的温度，因为经期要不提倡吃生冷食物，所以不能喝生冷的蜂蜜水。
　　如果是一个糖尿病患者得注意，蜂蜜它是属于葡萄糖和蔗糖成分，它可以升高血糖，所以对这类患者尽量要避开去喝蜂蜜水。

生理期能锻炼吗

生理期可以锻炼吗？这个回答是肯定的生理期可以做适量运动运动的程度是根据每个人自身的状况是不一样的，如果平时就是很喜欢运动的女性在生理期的时候可以适当的减少运动量而平时不做运动的女性在生理期的时候不要贸然去运动。所以生理期的运动要注意自己的体质状况能否耐受如果一旦运动期间发现月经量明显增多或者是月经量明显减少或者是出现月经经期延长的情况，一定要停止运动找医师帮忙调整。