人体温度是多少

人体的体温一般性都是保持在36度到37度之间，但是也往往会受到各种不同因素的影响，体温之所以会快速的升高，可能和内脏机能活跃有关，可能是遭受细菌感染所导致，除此之外可能和外在的因素，其他的疾病都有着直接的关系。

一般来说正常人的体温在一天之内也会出现波动，比如在夜里的时候温度比较低，最低的时候大约是在进入深度睡眠的凌晨2点左右，此时血液流动比较缓慢，所以在晚上睡觉时注意保暖也是非常重要的，但是也有一些人好奇人体的温度是多少呢？
　　一、人体的温度是多少
　　正常的情况下，体温大约是在36~37度之间，正常体温也会在各个不同个体之间出现明显的差异，会受到外在因素以及体内因素的影响，在24小时内往往下午的体温逐渐偏高，而在剧烈运动之后体温也会偏高，但是并不会超过一度。儿童正常体温如果是测量肛门，基本上是在3~6.5度到37.5度之间，如果是测量口腔，基本上是在36.2度到37.3度之间。如果是测量腋窝，基本上是在35.9度到37.2度之间。
　　二、人体温度为什么会变化
　　1.内脏机能活跃
　　体温较高，可有效让体内消化霉素也可有效提升内脏的活力，但是也同样会因为内脏机能比较活跃，而导致体温逐渐的升高。
　　2.遭受细菌感染
　　人体在遭遇细菌或者是病毒感染之后，也会导致人体的免疫能力下降，此时很容易就会出现人体温度的升高。
　　3.基础代谢率高
　　基础代谢率比较高的人群，体温基本上要比正常人高出一点，但是这是一种正常的生理反应，也并非是因为疾病所造成的，完全无需过于的担心，也不需要接受特殊的治疗。
　　4.外在因素
　　如果再经过激烈的运动，又或者是进食辛辣刺激的饮食之后，也同样会导致人体的温度出现明显的提升现象，此时也无需过于担心，在经过一段时间休息之后，就可以恢复到正常的阶段，也不会产生过明显的危害。
　　5.其他疾病
　　人体温度之所以反复升高，这可能和一些恶性疾病有关，譬如遭受到病毒感染，又或者是恶性白血病以及肿瘤晚期等等，这类疾病的出现，就算选择抗生素治疗，最终的降温效果也不是很好。

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发烧吃什么水果好

发烧吃什么水果好
　　人体在发烧的时候能量水分消失多，需要及时的补充能量水分。同时发热的时候胃肠功能减退，消化功能减弱，可以选择一些富含维生素C和膳食纤维的水果，可以促进消化补充能量，可以适当的吃一些苹果，苹果可以促进胃液的分泌，帮助消化，补充水分，可以吃雪梨，有清热解毒，润肺的作用。
　　风热感冒的患者出现发热时，可以对症多吃一些性凉的、富含水份的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用。风寒感冒的患者，如果伴有怕冷、发热、浑身酸痛，可以吃些性质温热或者平和的水果，比如葡萄、苹果、桃子、杏子等。发热期间要多饮水，注意休息，建议清淡饮食，可以吃一些水果羹既有营养又能补充水分，有利于疾病的康复。

病毒性发烧是如何引起的

病毒性发烧是如何引起的：
　　病毒是一种常见的病原体，在我们机体抵抗力免疫力下降的时候，病毒感染会导致相应的疾病。引起人类感染的疾病，常见的侵袭呼吸道的病毒常常有鼻病毒，冠状病毒，呼吸道合胞病毒等等，可以引起呼吸系统相关的一些症状。
　　还有一些病毒侵袭到胃肠道，消化道，可以引起腹泻，肝炎等等。还有一些病毒会会引起皮疹发烧，像水痘带状疱疹病毒，风疹病毒，麻疹病毒等等，还有一些病毒会损害人体整个的免疫力，人类免疫缺陷性病毒就是所谓的艾滋病病毒。这些病毒都有一个共同的特征，病毒的包膜上面的蛋白是一种致热源，进入人体以后容易引起人体体温调节的异常，从而引起发烧的症状。发烧可以是低热，也可以是高热，这些发烧的症状需要根据病情的轻重进行相应的处理。

病毒性发烧如何退烧

病毒性发烧如何退烧：
　　病毒性发烧怎么退烧呢？要根据具体的病情来做出相应的处理。病毒感染如果引起的是普通感冒，如果是低等度的发热，是机体自身免疫力与病毒抗争的过程，一般来说给予对症的处理，注意休息，多饮水，适当的可以吃一些中药的清热解毒的药物。如果是大于38度5以上中等度以上的发烧，需要给予适当的退热的处理，常用的有非甾体类消炎药，像布洛芬，对乙酰氨基酚，或者是阿司匹林泡腾片等。如果这个病毒感染引起的是流行性感冒，全身症状比较重，畏寒高热，肌肉酸痛比较明显，除了进行退热的处理外，还要进行抗病毒的治疗。
　　病毒感染在早期是不需要使用抗生素的，在后期可能会合并细菌感染出现血常规检查白细胞增高，合并细菌的感染需要使用抗生素治疗。生病期间呢要注意保暖，多饮水，清淡饮食，适当的开窗通风，避免交叉感染。

孕妇发烧怎么办

孕妇发烧怎么办：
　　孕妇感冒发烧如果是想要退烧，优先选择物理退烧。因为服药退烧对胎儿的健康是有影响的。体温在三十八度五以下的时候，可以采取温水擦浴的方式进行退烧，可以用温热的毛巾擦拭孕妇的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方。擦拭的时间可以稍微长一些。如果身上的衣物因为汗水而湿掉的话需要及时更换，避免再次受凉。最重要的是要找出发热的原因，针对发热的病因进行对症治疗。
　　如果是因为感冒而引起的发烧，那么可以口服板蓝根、蒲地蓝等消毒口服液进行治疗。如果是因为腹泻引起来的发烧，可以口服阿莫西林等抗生素治疗。总之对于孕妇的发烧，我们不能够大意。因为发烧的时间过长，温度过高，对孕妇和胎儿均会造成不利的影响。

中医退烧方法

中医退烧方法：
　　中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，日常人们提到的发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有神疲乏力、失眠健忘、食欲减退、对事物提不起兴趣等等病症。
　　针对以上两种情况，治疗方法也是有所差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用一些特殊的穴位点刺放血进行治疗，比如大椎穴和商阳穴，还可以去进行刮痧，还有中药汤药的治疗。内伤发热多属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要静心休养配合治疗。