人体温度是多少

人体的体温一般性都是保持在36度到37度之间，但是也往往会受到各种不同因素的影响，体温之所以会快速的升高，可能和内脏机能活跃有关，可能是遭受细菌感染所导致，除此之外可能和外在的因素，其他的疾病都有着直接的关系。

一般来说正常人的体温在一天之内也会出现波动，比如在夜里的时候温度比较低，最低的时候大约是在进入深度睡眠的凌晨2点左右，此时血液流动比较缓慢，所以在晚上睡觉时注意保暖也是非常重要的，但是也有一些人好奇人体的温度是多少呢？
　　一、人体的温度是多少
　　正常的情况下，体温大约是在36~37度之间，正常体温也会在各个不同个体之间出现明显的差异，会受到外在因素以及体内因素的影响，在24小时内往往下午的体温逐渐偏高，而在剧烈运动之后体温也会偏高，但是并不会超过一度。儿童正常体温如果是测量肛门，基本上是在3~6.5度到37.5度之间，如果是测量口腔，基本上是在36.2度到37.3度之间。如果是测量腋窝，基本上是在35.9度到37.2度之间。
　　二、人体温度为什么会变化
　　1.内脏机能活跃
　　体温较高，可有效让体内消化霉素也可有效提升内脏的活力，但是也同样会因为内脏机能比较活跃，而导致体温逐渐的升高。
　　2.遭受细菌感染
　　人体在遭遇细菌或者是病毒感染之后，也会导致人体的免疫能力下降，此时很容易就会出现人体温度的升高。
　　3.基础代谢率高
　　基础代谢率比较高的人群，体温基本上要比正常人高出一点，但是这是一种正常的生理反应，也并非是因为疾病所造成的，完全无需过于的担心，也不需要接受特殊的治疗。
　　4.外在因素
　　如果再经过激烈的运动，又或者是进食辛辣刺激的饮食之后，也同样会导致人体的温度出现明显的提升现象，此时也无需过于担心，在经过一段时间休息之后，就可以恢复到正常的阶段，也不会产生过明显的危害。
　　5.其他疾病
　　人体温度之所以反复升高，这可能和一些恶性疾病有关，譬如遭受到病毒感染，又或者是恶性白血病以及肿瘤晚期等等，这类疾病的出现，就算选择抗生素治疗，最终的降温效果也不是很好。

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退烧药的副作用

是药三分毒，在应用退烧药降温的同时，人们又比较担心退烧药会带来一些不良反应，那么，退烧药的副作用都有哪些呢？

　一、布洛芬
　　优点：这是一种比较安全的退烧药，它的药效比较持久，退烧的时间平均六个小时左右，最高的药效可以达到八个小时左右，尤其是对39度以上的高烧退烧效果比较好。
　　副作用：虽然布洛芬是一种比较安全的退烧药，但是有些人在服用布洛芬后也会出现一些不良反应，比如轻微的胃肠道不适，头晕，头痛，耳鸣，严重的可能会影响到凝血功能，出现肝肾的损伤，有转氨酶升高的症状等。过量服用还有可能会诱发癫痫，所以这种药物一般应用于三岁以上高热的孩子，服用时要控制用药量。
　　二、对乙酰氨基酚
　　优点：这种药物退烧非常快，一般口服30分钟以内就能起到退烧的效果，而且这种有没有肾毒性，安全性比较高，三个月以上的宝宝出现发烧症状时，可以在医生指导下服用这种药物退烧。
　　副作用：这种药物的副作用相对来说比较小，对胃肠道也基本上没有不良的刺激，但是它药效短，一般退烧的时间只有2到4个小时。
　　三、赖氨匹林
　　优点：因为它是肌肉注射或者静脉注射的药物，不用口服，所以减少了对胃肠道的刺激，退烧的效果不错，而且见效比较快。
　　副作用：这种药物含有一定的阿司匹林，所以应用这种药物可能会出现过敏性休克的情况，也可能会诱发哮喘发作，长期应用这种药物会有剂量依赖性，加大药量后疗效才能上升，所以在应用这种药物是要防止用药过量，以免引起肝脏的损伤。
　　四、柴胡注射液
　　优点：这是一种中药提取的注射剂，虽然退热的作用相对来说要慢一些，但是它的副作用比较小，适合小儿退烧用。
　　药物或多或少都会有一些的副作用，所以体温没有超过38.5度时可以物理降温，暂时不用退烧药，体温较高，必须用药时一定要严格遵医嘱，自己不可以盲目用药，或者自己盲目加大药量，以免引起不良反应。

哺乳期发烧吃什么药

发烧，相信很多人都经历过，对于我们普通人来说，如果出现发烧最直接、快速的治疗方式就是服用退烧药，但是对于哺乳期间的女性来说，就不能这么随心所欲了，以免影响到宝宝的健康，那么，哺乳期发烧吃什么药呢？

如果是低烧，最好不要吃药，应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，不要逢热就退，因为一定限度的发热，体温低于38.5℃，对机体有保护作用。
　　高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。可以在医生的指导下，服用一些抗生素或者中成药，来进行退烧，千万不可自行盲目服用退烧药，以免影响乳汁，影响宝宝。
　　几乎所有存在于母亲血液里的药物，都可以进入母乳中，但母乳中的药物含量很少，能超过母体用药剂量的1％～2％，而被宝宝吸收的药量又仅仅是这1％～2％中的一小部分，所以，通常不至于对孩子造成明显危害。
　　如果发热较重，需要在医生指导下服药治疗，一般可以使用抗病毒口服液、青霉素或头孢类抗生素等药物治疗。哺乳时，带口罩；用药前喂奶，用药后4-6小时内，暂停喂奶，避开血液中的药物浓度高峰。
　　除了药物之外，还可以选择食疗进行退热：
　　糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
　　梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

你真的了解发烧吗

人们一旦发烧就认为就必须马上把体温降到正常，否则将会对人体造成不可估量的伤害，这是错误的医学观念。大众常被体温计这个骗子给误导了，口温、腋温、肛温、早晨、中午、晚上的体温，大人、小孩的体温皆不相同。

体温计不能辨别时辰，也不能辨别部位、经络、大人、小孩，更不能辨别发烧的原因，我们就开始瞎治疗，难道大家在发烧的时候没有遇到用了退烧药还退不下来的吗?难道大家都没注意到大家发烧的时间是不一样的吗?

首先，不要让发烧39℃、40℃而慌了手脚，而从发烧、降低体温去治疗疾病，这是错误的，炎症引起的发烧不祛炎症而徒去降温管屁事呀。

其次，处理发烧，首先要了解发烧的原因，一般的发烧以感冒占大多数，汗出则愈，现在大家都不愿意出汗似的，为啥?因为发烧的时候我见大家都还在喝冷饮、吃冰棍，邪了门，自创的治感冒疗法吧。

祖国医学在治疗感冒时是需要辩证的，可不是统统上抗生素，而且要区分风寒感冒，还是风热感冒的。这也就是为什么好多人输了好几天抗生素感冒还不好的原因，并非抗生素都能把细菌都能给打趴下的，细菌也要在体内生儿育女，它生的孩子在体内随着环境的改变基因也在改变，就像我老爸和我能一样吗?也就是会产生耐药的，用已经耐药的抗生素去治疗能不输了好几天还不好吗?

这里举一些小偏方和饮食注意的方法，对发烧不口渴的病患，可服用热稀饭加姜与糖，或热牛奶后，可在肺经、膀胱经用纯正樟脑油等擦拭后，用大被子盖住闷热，以促使皮肤毛孔张开排汗，待汗出至额头后，用热湿毛巾将汗擦干，发烧即退而痊愈，并不需要送到医院，这是每一个人都可以解决感冒发烧的问题的。注意千万不要大汗了，不要再着凉，不要再吃冷饮了。

多饮水可治疗发烧

在冬天呼吸时，我们可以看到鼻子喷出水气，呼吸由空气中摄取水份，水份的含量，身体够用就不口渴，感冒或平时不口渴根本就不须多喝开水。冷气房中，水分被冷气机吸收，空气较干燥，水份不够，我们会感到口渴，想找水喝，就要多喝开水。运动后，水份消耗过量而口渴亦会找水喝，乃身体自然的反应，取其所需也。

发烧时，口渴想喝水就喝，不口渴、不想喝，表示身体根本就没有需要，就不须多喝开水，反不如煮碗热稀饭加点姜与冰糖，或喝杯热牛奶以增加体力(当然对于发烧或本身消化就不良的患者来说要在发烧时忌牛奶)，促使排汗退烧有效，比打点滴输液或多喝开水好几千倍。

患者发烧若口渴而想喝凉(冷)水，乃有内热(即火气或发炎)，即可多喝开水以助降低体温，并不可用被子盖闷，否则会加重病情。发烧若想喝热汤，则为有内寒或内虚，即不可消炎(退火)而要温散以退烧，与口不渴同法治疗。

了解发烧的原因，治疗分寒、热、虚、实。有些发烧是无炎症性的发烧，但我们现在全都在用抗生素，并且现在的病人开口就要输抗生素，可悲。甚至发烧了一周还在用抗生素治疗，嘴里还说输液快!

从祖国医学了解中医药，中药退烧绝不比西药慢，且消炎抗病毒相当不错，还免去了抗生素的副作用，但为何在电视、报纸上，却得不到宣传，看不见中医如何把病治好，不知原因何在?

高烧降温擦哪里

物理降温适用于高热而循环良好的患儿。物理降温的方法很多，包括前面提及的头部冷敷、温水擦 浴，还有酒精擦浴、冷盐水灌肠等方法。这些方法做起来一般都很简单，而且不存在药物降温的那些不良反应。因此，在孩子发热的时候，妈妈最好先选用一些物理降温方法。

下面介绍几种常用的物理降温方法

(1)头部冷敷

头部冷敷适合小儿的一般发热，体温并不特别高的孩子。方法是将毛巾用凉水浸湿后敷在患儿的前额部，每5～10分钟更换一次。也可 将水袋中灌上凉水，枕在脑下。

(2)温水擦浴

温水擦浴适合于高热患儿的降温。方法是用32℃～34℃左右的温水擦拭患儿的全身皮肤。在腋窝、腹股沟、窝等血管丰富的部位擦 拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子发热不要用温水擦浴降温。

(3)酒精擦浴

酒精擦浴适合于发热较高的患儿。方法是用30%～50%浓度的酒精，如无酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸湿后擦拭患儿颈部、四 肢、后背、手足心等部位。尤其重点擦拭腋下、肘部、窝、腹股沟等血管丰富的部位。注意对麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。

(4)冷盐水灌肠

冷盐水灌汤的降温效果显著，但不适合家庭中操作。方法是取生理盐水200～300mL，温度以4℃～6℃为宜，将肛管用甘油等 润滑油擦拭后插入肛门，再将准备好的盐水用注射器注入或灌入，灌入后需用手将患儿肛门夹紧10分钟左右，以防盐水排出。