春季如何养胃

春天是一个养胃的好季节，而如果想要达到不错的养胃效果的话，那么首先就需要做到戒烟戒酒的工作，同时应该改善自身的不良饮食习惯，比如少吃刺激性较强的食物等。必要的时候可以通过多喝粥以及汤来达到不错的养胃效果，并且要注意劳逸结合，让自身保持良好的心情。

对于很多人来说，春天是保养好自己身体的好时机，尤其是对肠胃的保养更是不能够忽略。因为一旦人的肠胃出现任何问题的话，就很容易导致各种病症的发作。所以应该做好养胃方面的工作，这样才能够提高自身的身体素质。那春季如何养胃呢？
　　一、戒烟戒酒
　　如果想要在春季起到不错的养胃效果的话，那么首先要做到的就是戒烟戒酒，因为烟酒中含有的各种物质对于人身体肠胃的影响是非常大的。而且长时间吸烟喝酒还容易对人身体其他的器官组织部位造成一定的影响。
　　二、多喝粥和汤
　　在春天养胃的时候，可以通过多喝粥和汤来起到不错的养胃效果。因为粥所起到的保健作用是比较明显的，它不光能够起到暖胃的作用，还有助于促进肠胃的消化。必要的时候还可以在粥中加入某些食物，比如扁豆等。从而加强最终的健脾养胃的效果。而在春天多喝汤能够起到不错的清热降火的作用，同样可以达到清热养胃的目的。
　　三、改变饮食习惯
　　想要达到不错的养胃效果的话，还需要人在日常生活中改变自身的饮食习惯，对于一些辛辣以及刺激性较强的食物应该少吃，这样能够有效降低肠胃所受到的刺激。可以考虑多吃一些对于人体肠胃效果较好的食物，比如水果以及山药等。因为这些食物能够帮助人有效的补充所缺乏的各种矿物质和维生素。
　　四、劳逸结合
　　春天进行养胃的时候一定要注意做到劳逸结合，并且最好要安排出健康合理的作息时间。这主要是因为如果一个人长时间存在着过度焦躁以及焦虑等心情的话，就会影响到脾胃的正常工作，从而导致人的肠胃受到伤害。

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胃病有几种

胃病有几种：
　　胃病是非常常见的疾病，如果胃不舒服或者做了胃镜，仅仅报浅表性胃炎，就无需特别担心。一般的胃病分为两大类，具体的如下：
　　第一，就是非萎缩性胃炎。非萎缩性胃炎也就是我们常说的浅表性胃炎，浅表性胃炎要根据内镜下的表现，有没有明显的充血、糜烂的炎症表现，以及有没有粘膜颗粒感，凹凸不平，也就是鸡皮感这种慢性炎症的表现。结合病理检查，如果病理报了有重度的慢性炎症，并且合并了中度到重度的活动性炎症的，也就是浅表性胃炎也需要治疗。最轻的浅表性胃炎，就是胃镜下，肉眼看到胃粘膜非常的光滑，红白相间，病理紧紧报了轻度慢性炎症，这就是最轻的浅表性胃炎，这一类胃炎无需特殊治疗。
　　第二，就是萎缩性胃炎。萎缩性胃炎就是在病理下可以看到萎缩或者是肠化的表现，在内镜下肉眼也可以看到肠化结节，凹凸不平的粘膜表现。萎缩性胃炎也分为轻度、中度和重度。现在认为重度萎缩性胃炎有可能发展成胃癌，需要患者提高警惕，定期复查。治疗上最重要的是进行幽门螺旋杆菌的检查和治疗。如果有幽门螺旋杆菌，就会引起胃粘膜急性炎症，以后会发展成萎缩，甚至有些人会产生胃癌的情况，所以要进行幽门螺旋杆菌的根除。

嗳气能自愈吗

嗳气能自愈吗：
　　嗳气是胃里的气体上升到口腔形成的一种症状。这个症状在临床上比较常见，主要是由于一个是功能方面的因素，另一个是气血方面的因素。如果是气血方面的因素，治愈的概率就非常小。一般要去医院找医生进行诊治，明确病因，然后配合相应的治疗。如果是功能性方面的因素引起的，通过调节自己精神方面的因素，避免吃饭的时候吸入过多的空气等等。
　　吃饭以后可以进行适当的运动，注意避免吃产气比较多的食物，比如说豆类食品，豆浆、豆奶这些方面的食物，就是不容易产生嗳气，通过这方面的调整也是可以缓解的。如果出现了嗳气，可以通过弯腰喝水法和屏气法快速缓解症状，但是也需要饮食和药物的长期调理。比如说不能吃辛辣刺激的，油太大的食物，药物可以选择吗丁啉、斯达舒、莫沙必利、达喜等等进行调整。

一饿就胃疼的原因

一饿就胃疼的原因：
　　一饿就胃疼属于临床常见病、多发病。发病原因较多，包括外源性、内源性因素，它的具体病因有以下几个方面：
　　第一，就是饮食不合理。喜欢吃过烫、过凉的食物；喜欢抽烟、饮酒或者是暴饮暴食，吃一些油炸辛辣的食物。
　　第二，就是幽门螺旋杆菌的感染。幽门螺杆菌感染，它是胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡最常见的致病因素。临床上一旦发现幽门螺杆菌感染，要给予根除。
　　第三，就是药物因素。长期服用消炎止痛药，以及某些抗菌素都会引起相应的胃疼。
　　第四，就是精神因素。长期的抑郁、性情急躁。
　　第五，就是生活不规律，熬夜、饮食不规律。
　　以上各种因素均可以导致胃粘膜的急性的、慢性的炎症。慢性胃炎尤其是浅表性胃炎，多表现为功能性的消化不良，病情较轻。某些特殊性的胃炎比如说疣状胃炎、胆汁反流性胃炎症状较明显，多表现为疼痛、烧心等症状。慢性萎缩性胃炎多存在细胞萎缩，应该警惕细胞的变性。

胃火旺症状是什么

胃火旺症状是什么：
　　胃火旺在中医上叫做胃热症，胃热症常常伴有消化快的症状，叫做消谷善饥，就是饿得快，进食量很大，但是很快就会被消化；同时伴有口臭以及便秘，舌苔红，舌质红，舌苔黄厚，肥胖的症状。缓解胃火旺的症状要注意以下几个方面：
　　第一、注意饮食，通过饮食来调理胃火旺，饮食一定要清淡，不要吃过于辛辣以及温热的食物。
　　第二、可以通过中医对症的药物来调理胃火旺。
　　第三、可以通过针灸的方法来清泄胃火，针灸清泻胃火最重要的一个穴位是内庭穴，内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间。患者可以通过一些对症的清泻胃火的中药，以及针灸的方法来达到清泻胃火的作用。

胃疼怎么治

胃疼怎么治：
　　在日常生活中可能很多人都会出现胃疼，胃疼常提示脾胃功能问题，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎或者是十二指肠溃疡，以及胃的功能性问题。胃疼首先要及时去医院就诊，请医生进行专业处理，避免紧急状况的发生；
　　另外，胃疼一定要树立一个观念，就是不要一疼就吃止痛药，止痛药只能够解一时的问题，但对胃病没有明显的治疗效果；还要打破一个错误的概念，就是胃病、胃疼就依赖大夫，靠大夫用药，止住胃疼以后生活又不规律，这也是不对的。胃疼的病人一定要记住“三分治，七分养”，中医认为胃疼药“三分治、七分养”，
　　第一、就是在日常生活中，患者的饮食保养也非常关键，具体就是要规律饮食，一日三餐要规律吃饭；
　　第二、一定要注意不能吃生冷寒凉的东西，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃粘腻、难消化食物，注意顾护脾胃；
　　第三、不要废寝忘食，不要边工作、边吃东西，有些女孩子心情不好的时候，化愤怒为食欲，越生气越吃东西，在生气愤怒、工作压力大的时候，胃肠气血运行不够，这时再给胃肠增加负担，进行大量的进食就会引发胃痛。