19岁如何保养皮肤

19岁保养皮肤的方法有多种，首先应该多喝白开水，这样有利于人体的血液循环，促进新陈代谢，从而排出皮肤里的毒素，一般建议每天饮水量在6~8杯比较合适。除此之外，还应该按时的清洗脸部、保持正常的作息时间、选择合适的护肤品和保持心情愉快，这样有利于皮肤保养。

19岁这个年纪正属于青春期，青春期是由儿童向成年过渡的时期，而且是一系列身体、内分泌、心理和行为的突变阶段，也是青少年身心变化最为迅速和明显的时期。在这个阶段因为体内雄性激素分泌过于旺盛，会导致皮肤出现一些问题，如果没有做好皮肤的保养，就会严重影响到面部美观，那么19岁如何保养皮肤呢？
　　1、多喝白开水
　　在日常生活中应该多喝白开水，其他以外的饮品都不能替代白开水，适当的喝水不仅有利于人体的血液循环，还可以促进新陈代谢，有利于排出皮肤里的毒素。所以喝水是保持皮肤健康状态最为简单和实用的方法之一，如果没有大量的出汗，且环境湿度基本适宜，那么每天的饮水量应该在6~8杯比较合适。
　　2、按时清洗脸部
　　在夏天的时候脸上会出大量的汗，这样就很容易出现黑头、痘痘和暗疮，出现这种情况后，需要每天坚持洗脸，保证面部的清洁和皮肤的正常新陈代谢，同时也可以让皮肤时刻保持清爽。最好每天早晚洗脸各一次，应该用适合自己肤质的洗面奶清洗。
　　3、保持正常的作息时间
　　青春期的男女正处于生长发育和学习时期，很多人因为学习过于繁忙导致经常熬夜，如果长期这样没有正常的作息，就会出现人体各种激素分泌不正常的情况，这样很容易引起皮肤变黄，还会长青春痘。所以每天晚上应该按时睡觉，保持人体内的排毒正常，睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，有利于保护皮肤健康。
　　4、选择合适的护肤品
　　应该选择合适的护肤品，主要是根据皮肤特性、环境、时间和气候特征进行选择。例如干性皮肤就要选择适合干性皮肤的护肤品；天气比较热的时候，就不要选择油性的护肤品，选择合适的护肤品是保养皮肤最关键的一步。
　　5、保持心情愉快
　　如果长期过度紧张或压力过大，就会使人精神萎靡或抑郁，这会导致气色不佳，所以应该保持心情愉悦，这对皮肤的保养也是至关重要的。

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手癣怎么治疗

手癣怎么治疗：
　　手癣是由真菌感染引起的一种常见的皮肤病，它是长在手部的真菌感染。我们知道手癣是由真菌感染引起，就可以进行相应的抗真菌治疗。抗真菌治疗主要分为外用药物和口服药物。外用药物的抗真菌药膏有很多种，常见的是达克宁。现在还有一些比较好的药膏，比如兰美抒、罗美乐，都是比较新型的治疗手癣的药膏。
　　在系统性的治疗上，现在有几种治疗手癣的口服药，效果是非常好的，主要有特比萘芬和伊曲康唑。这两种口服的药物，在临床上应用广泛、疗效确切。

白癜风发病原因是什么

白癜风发病原因是什么：
　　白癜风是一个很常见的皮肤色素脱失性的疾病，它的病因目前并不完全清楚，但是它和以下这些诱因有关：第一是遗传。白癜风的患者如果是双胞胎，很有可能双胞胎都同时患有白癜风。如果父母有白癜风，孩子有白癜风的可能性也有10％到20％。第二是白癜风的诱因，自身免疫功能的紊乱。
　　在白癜风的患者中，可以查出很多的自身抗体，比如甲状腺球蛋白抗体。第三是白癜风的患者还有一些其他的比较少见的病因，比如铜离子低下、外伤，还有暴晒。

白癜风能痊愈吗

白癜风能痊愈吗：
　　白癜风是一个皮肤科常见的自身免疫性的疾病，在治疗上，白癜风没有什么特别的有效的办法，同时它有各种各样的治疗方案，而且需要根据病人的年龄，治疗的选择也不同。常见的白癜风的治疗手法有外用药、口服药、激光治疗、紫外线治疗、皮肤移植，在这些方法当中，最直接有效的肯定是皮肤移植。
　　但是皮肤移植也是有局限性的，并不是所有的患者都适合进行皮肤移植，所以大多数的患者还是通过吃药和擦药来进行治疗白癜风。不是所有的白癜风患者都能够治愈，可以获得50％~70％的有效率。

脂溢性皮炎传染不传染

脂溢性皮炎传染不传染：
　　脂溢性皮炎是一种原因不明的炎症性皮肤病，它的病因不清。一般是跟生活环境、饮食习惯这些因素有关。因为它的病因不清，所以现在也没有一个百分之百，确切的病因，比如细菌、病毒、支原体这种特殊的致病源。所以现在也不能认为脂溢性皮炎一定不传染，但是因为现在没有发现它的传染源，根据目前的临床经验，脂溢性皮炎不传染，所以大家不要因为脂溢性皮炎，就歧视患有脂溢性皮炎的患者。
　　虽然脂溢性皮炎经常和头癣容易混淆，但是脂溢性皮炎和头癣不一样，头癣是传染的，脂溢性皮炎只是头皮屑多，有点痒，有点小疙瘩，在治疗上可以用一些含有止痒的抗过敏药的洗头膏来治疗。从卫生角度出发，大家还是不要共用浴巾等卫生用品。

头上长红疙瘩原因

头上长红疙瘩原因：
头上长红疙瘩的原因有很多，主要分为炎症性和肿瘤性两大类原因。红疙瘩有大有小，大一点的疙瘩，或者是时间比较长一点的疙瘩，如果不是很痒，首先要考虑有皮肤肿瘤的可能性，在这种情况下，患者不要随意用药，最好做皮肤病理检查，等到明确诊断以后再做治疗，这是属于肿瘤性的原因。炎症性的原因分为几类，
第一种是头癣，是由于真菌感染。如果是真菌感染，患者主要是进行抗真菌治疗，一方面可以使用酮康唑洗头，另一方面可以外用一些抗真菌药物，比如最常见的特比萘芬软膏、达克宁软膏、酮康唑软膏。如果感染严重，还可以口服抗真菌药物，包括特比萘芬、伊曲康唑，伊曲康唑又称为斯皮仁诺。
第二种是细菌感染，主要形成毛囊炎。治疗毛囊炎可以外用消炎药，也可以口服消炎药。另外一类比较常见的起小红疙瘩的疾病是脂溢性皮炎。脂溢性皮炎包括毛囊炎的改变，形成红疙瘩，也可以起头皮屑，所以治疗时可以外用酮康唑，就是采乐洗剂洗头，也可以外用希尔森来洗头。除此之外，饮食一定要注意避免食用辛辣刺激的食物，不要喝酒、吃火锅，也不要熬夜。