胃病应该注意什么

很多人平时没有好好保护胃部，所以就让胃受到严重伤害而出现疾病，胃病患者平时应该注意正确饮食选择，要以少量多餐方式进食，及时戒烟戒酒，吃完饭以后不要立刻运动，还需要积极治疗疾病，这样就不会让问题变得严重而对健康造成更大危害。

出现胃病会让患者觉得非常痛苦，会让生活出现很多不方便的地方，如果总是疼痛会让人受不了，情绪受到的影响也非常大，在治疗的同时需要注意的事项也是非常多的，下面就给大家介绍一下胃病应该注意什么。
　　1、正确饮食选择
　　患者平时应该注意适当吃一些山药，它是一种健脾和胃以及补益中气食物，出现胃病以后吃山药好处是非常多的，能够让身体体质提高，降低血糖，改善消化功能，可以用各种不同的方式来制作，像小米山药糕，山药扁豆糕，吃一些都非常不错，味道也很好，还能提高食欲，滋补身体，但一次性也不要吃得过多。
　　2、少吃多餐
　　有胃部疾病的人消化功能本身就不是非常好，这个时候要注意一次性不能吃得过饱，每天吃饭次数可以增加，否则就会胀得难受，特别是晚上不能吃得过多，没有到吃饭时间饿的话可以适当吃一些食物，但也不要吃得过多而影响到正常饮食。
　　3、饮食要有规律
　　平时注重生活作息规律以及一日三餐规律都很重要，要严格遵守才能让胃部疾病更快消失，像纤维素含量丰富的食物，过硬的食物尽量不要吃，不容易消化会让胃部负担严重。
　　4、及时戒烟戒酒
　　冷饮，酸性饮品，浓茶，香烟以及酒都是刺激性食物，容易对胃部造成伤害，所以需要避免，患者平时应该多喝一些热水以及牛奶，这样才能起到调节肠胃作用。
　　5、饭后不宜运动
　　不管有没有胃部疾病，吃饭以后都不能立刻运动，否则就会让胃部疼痛的症状出现，让胃病更加严重，应该吃完饭以后休息30分钟以上，再适度运动比较好。
　　6、正确治疗
　　如果是急性胃部疾病，一般不建议吃药治疗，长时间吃药的副作用是非常大的，应该结合自身身体情况做好饮食方面的调节。

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嗳气是什么

嗳气是什么：
　　嗳气是临床上比较常见的症状之一，也是各种胃部疾病所共有的一种表现。嗳气也就是我们俗称所说的打嗝的意思，比较相近，可能是由于消化道的很多脏器引起的。比如食管、胃、12指肠、小肠、结肠或者是消化道的附属器官。也可以是其他原因引起的，包括代谢性疾病、免疫性的疾病、中枢性的疾病等等。食管引起嗳气的常见原因，包括胃食管反流病，这个是一种常见疾病，发生率约为10%。
　　它会引起烧心、反酸、嗳气等表现。食管癌也会引起嗳气，同时还会引起进行性的吞咽困难、胸痛、呕吐等表现。一些其他疾病包括胃部疾病，常见的有胃炎、溃疡病、肺癌等也会引起嗳气。所以建议老龄患者先做胃镜检查，进行评估，确定疾病以后再进行相关的治疗。如果确实有嗳气的症状，平时也可以口服一些促进胃和食道蠕动的药物，比如说莫沙必利、舒丽启能等等。

胃疼吃哪些养胃

胃疼吃哪些养胃：
　　俗话说呢，胃病要三分治、七分养。所以平时在饮食生活当中，胃部的调整是尤为重要的。
　　第一点，就是要注意饮食和生活调理。纠正不良的饮食习惯，避免对胃有刺激性的饮食。饮食要吃比较软的容易消化的食物，避免食用过于粗糙、过于浓烈的香精料或者是过热、过冷的饮食，最好不要喝啤酒、白酒、不吃辛辣油腻的食物，还要养成细嚼慢咽，达到易于消化，减轻对胃刺激的目的。少吃盐、忌烟熏不新鲜的食物。
　　第二点，就是避免刺激。不服用或者是尽量少服用对胃刺激性的药物，不要轻易服用解热镇痛药、抗风湿药、激素类的药物，要戒烟戒酒。
　　第三点，就是精神和心理调节。情绪是影响胃病的一个原因。如果长期精神紧张、情绪低落、老被忧愁、悲伤、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受能力不强，很容易造成植物神经功能的紊乱，从而导致胃粘膜缺血和分泌异常，发生胃肠道的相关疾病。

吃哪些东西养胃

吃哪些东西养胃：
　　对于胃不好的患者，通常可以喝小米粥是比较养胃的。因为小米粥里可以放一些莲子、山药、红枣，这些食物放到一块熬，这样食用对患者胃是有一个很好的养护作用；但是对于慢性胃炎的患者如果是有反酸，就不适合吃小米粥，因为有些反酸的患者喝小米粥之后，会加重反酸症状；
　　反酸的这类患者，可以生吃几粒花生米，就能缓解反酸症状；对于胃阴虚的患者，可以熬一些汤，比如银耳汤、百合汤，这样可以起到养阴和胃的作用。

胃火大如何解决

胃火大如何解决：
　　胃火大的主要症状是消谷善饥，也就是食欲很旺，消化很快，这类患者的体重一般偏肥胖。胃火大往往伴有口臭以及便秘，舌质红，舌苔黄厚的症状，对于这类患者首先要注意控制饮食，也就是说要管住嘴。饮食一定要清淡，少吃一些。要控制一些辛辣、温热的食物。比如现在很流行的一些烧烤、麻辣烫。如果长期大量吃这些会引起胃火大或者是加重胃火大的症状。
　　要缓解这些症状饮食是一个方面，另一方面就是治疗，可以通过医生来给胃热重的一些患者开清泻胃热的一些药物，或者是通过针灸的方法来达到清泻胃热的作用。针灸最重要的一个穴位是内庭穴。内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间，它是一个清泻胃火非常重要的穴位。
　　总的来说要缓解胃火重这个症状有两个方案，一个方案就是要管住嘴，另一个方案就是要通过服药或者是针灸的方法来清泻胃火。

蒲公英对胃有好处吗

蒲公英对胃有好处吗：
　　蒲公英对胃的功效应该辨证的对待，蒲公英是具有清热解毒的作用。如果患者有胃热的症状，比如有烧心，反酸，消谷善饥，便秘，以及舌红苔黄的症状，这类患者可以服用蒲公英进行调理。虚寒性体质的患者长期大剂量的吃蒲公英对身体是有害的，因为蒲公英的药性偏凉，长期吃会引起胃寒症。
　　所以，如果患者不确定自己是否适合吃蒲公英，应该到正规的医院，根据医生的建议来决定是否服用蒲公英，这样对身体才有好处。