木糖醇糖尿病患者可以吃吗

木糖醇是一种纯天然的甜味剂，由于它的热量很低，且在身体内的新陈代谢不需要胰岛素参与，因此糖尿病患者是可以食用的。不过在食用木糖醇的时候要注意控制量，每天不得超过50克，否则也会给身体带来副作用。

如果家里有糖尿病患者的话，那家人在制作食物的时候一定会特别谨慎。如果需要食物保持甜味，那就会选择木糖醇，好像木糖醇并不是糖尿病患者的禁忌食物。其实木糖醇也是甜味的。那么，木糖醇糖尿病患者可以吃吗？
　　木糖醇是一种从植物中提取出来天然植物甜味剂，从外观来看很难进行分辨。其实木糖醇也是一种碳水化合物，只是木糖醇的热量比较低，同时可以降低肠胃吸收效率。与糖醇、蔗糖相比，热量要低很多，每克木糖醇中的热量只有2.4卡路里。和其它碳水化合物相比，木糖醇的热量也要少40%，因而木糖醇可被应用于各种减肥食品中，对糖尿病患者来说是比较安全的，适量食用对患者的身体没有明显的危害。
　　而且木糖醇在身体内的新陈代谢是不需要胰岛素参与的，食用之后不会导致血糖水平明显升高。与普通的蔗糖和葡萄糖相比较而言，木糖醇导致血糖变化的四度要低很多，因此糖尿病患者是可以适量吃木糖醇的。不过要主要控制食用量，每天摄入不得超过50克。过量摄入木糖醇也会给身体健康造成危害，因为木糖醇在肠道内的吸收率很低，很容易发生腹泻。
　　糖尿病患者在食用木糖醇的时候，一定要注意食用方法。由于木糖醇多是添加于糕点中，即便不包含蔗糖，糕点本身也是高热量食物，食用过量也会导致血糖升高，因此早食用木糖醇糕点的时候也要严格控制食用量。千万不要以为木糖醇热量低，就大量食用，那就可能会导致血糖水平升高，或者是引发一些其它并发症。在食用木糖醇的时候，还要注意减少其它高热量的食物，这样更有利于身体健康。

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什么是糖尿病心血管病

糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病患者较非糖尿病患者心血管病的发病率和病死率高2－3倍，无论在病因、发病机制、病理生理、临床表现以及患病率等方面糖尿病性心脏病均较非糖尿病冠心病更为复杂。

糖尿病的自我疗法

糖尿病人想要通过自我调养从而使得血糖能达到理想的水平，需要做到以下三点：一、根据医生建议，控制相应体重；二、改善生活方式，忌烟酒、适量运动；三、听从专科医生、护士，包括营养师等专业人士的意见，持之以恒。

糖尿病会不会遗传

如果家族里有得糖尿病的人，其后代出现糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一对一的遗传疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否会发病，这个与孩子出生后的饮食习惯、生活方式等后天因素也有一定的关系。

糖尿病的诊断标准

随着人们对健康意识的增强，很多人每年都会做体检。这些体检大部分都是测空腹血糖，对于餐后血糖很少关注。糖尿病的诊断标准是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，或临床上有糖尿病的症状，随机血糖大于11.1毫摩尔每升。由此可以看出，诊断糖尿病除了空腹血糖之外，还有餐后血糖和随机血糖的测定。所以在临床工作中，如果只测空腹血糖很可能会造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏诊。有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重视空腹血糖筛查时，还要注重餐后血糖的测定。尤其对于一些有高危因素的人群，比如肥胖、体力活动较少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光测空腹血糖，还要测餐后血糖。

糖尿病患者能不能吃木糖醇

木糖醇和蔗糖相比含糖量比较低，每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的热量，比大部分的碳水化合物的热量少40％。它的新陈代谢不需要胰岛素的参与，所以它对血糖的影响不大。它只是一个甜味剂，主要用来满足糖尿病患者想吃甜食，又不敢吃过多的甜食，满足口腹感要求。甜味剂实际上是一种食品添加剂，从安全的角度上，不建议孕妇和儿童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收，它直接到肠道，到肠道后只有20％吸收。所以它会引起腹胀、腹泻。所以对于糖尿病病患者，木糖醇可以适量吃，但不要过多，一天的量不能超过50克。