糖尿病患者如何预防低血糖的发生
为了健康要做好预防疾病的产生。低血糖是糖尿病治疗过程中常见的并发性疾病,想要预防这种并发症的产生就要注意药物的使用量、注意运动的量、随身携带食物、保持良好的生活习惯等。
糖尿病是一种常见的饮食疾病。而低血糖又是糖尿病患者治疗中常见的并发症,特别是对于一些糖尿病史较长的病人,其身体内部的胰岛素调节功能比较差,这样就会容易发生低血糖。而低血糖给人体带来的危害一点不低于高血糖,因此在发现糖尿病时要注意预防低血糖的产生。那么,糖尿病患者如何预防低血糖的发生?
注意药物的使用量
在生活中有不少患有糖尿病出现低血糖时,很大程度上是由于治疗糖尿病时药物使用不当而引起。有些糖尿病人服用药物时,为了使自己的体内的高血糖能迅速下降,而随意增加药物剂量,导致血糖下降过低从而产生低血糖。由此可见糖尿病药物的剂量是不可以随便私自更改,应在医生的指导下使用药物。以在治疗糖尿病时出现低血糖疾病的产生。
注意运动的量
很多患有糖尿病的在平时会选择利用运动来降低血压。虽然运动也是可以帮助降低血糖,但是不能过度运动,过度的运动除了会降低血糖还会使身体的能量从而出现大量消耗,这时如果能量摄入不足,很容易让人体肌肉中的葡萄糖消耗殆尽,从而加大低血糖的发生。因此,糖尿病病人想要预防低血糖的产生,在运动时应注意合理运动,根据自身状况来选择运动的方式和强度,从而减少低血糖的产生。
随身携带食物
有些糖尿病患者有轻微的低血糖症状,可以选择及时补充这样可以缓解。因此,糖尿病患者应随身携带一些含高糖类食品,以便在出现低血糖症状时可以及时补充,避免低血糖症状加重从而影响健康。
保持良好的生活习惯
饮食是预防疾病的重要关键。而患有糖尿病在饮食上应注意每日摄入的时机,保持定时定量摄入,这样才能帮助身体提供所需的能量,让身体及时避免药物发挥使导致过度血糖下降。患有糖尿病在平时还要注意戒酒,如果是患者经常喝酒也是会容易出现低血糖。
糖尿病患者如何预防低血糖的发生相关阅读
糖尿病可以吃哪些水果
糖尿病患者可以吃水果但是吃法有讲究,主要考虑以下三种因素,第一、血糖水平,如果餐后血糖控制在10以下,可以吃点水果;第二、总热量控制,如果餐前吃水果,就要在正餐时主食减量,保持热量均衡;第三、患者自觉性很重要,多听取医生建议。
什么是糖耐量试验
临床工作中经常会有患者的血糖还没有到诊断糖尿病的标准,比如空腹血糖小于等于7.0毫摩尔每升,但又高于正常的参考范围,比如大于5.6。对于这部分人群,要进行75克的葡萄糖耐量试验。在做试验时,要注意首先前一天晚上十点以后,尽量不要吃东西,禁食8到10个小时。第二天早上空腹,八点左右来抽血,前一天还要保证充足的睡眠。尤其要注意在试验的前三天,每天的主食量不能小于三两。因为门诊上有些病人害怕血糖测得高了,故意做实验前不吃饭,这样做是不对的。实验要求是75克的无水葡萄糖,溶在250到300毫升的水里,先空腹抽血,五分钟之内把糖水喝完,从喝的第一口开始计时,过一小时抽一次,餐后两小时再抽一次血。在等待的过程中,不需剧烈的运动,也不能抽烟、喝酒,更不要去吃东西。还有部分人群害怕血糖高,反而在做实验过程中,经常在医院里跑来跑去,剧烈运动,这也是不对的。不需要绝对的卧床,但也不能剧烈的运动来影响测定结果。
糖尿病的诊断标准
随着人们对健康意识的增强,很多人每年都会做体检。这些体检大部分都是测空腹血糖,对于餐后血糖很少关注。糖尿病的诊断标准是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升,或临床上有糖尿病的症状,随机血糖大于11.1毫摩尔每升。由此可以看出,诊断糖尿病除了空腹血糖之外,还有餐后血糖和随机血糖的测定。所以在临床工作中,如果只测空腹血糖很可能会造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏诊。有研究表明,餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年,所以在重视空腹血糖筛查时,还要注重餐后血糖的测定。尤其对于一些有高危因素的人群,比如肥胖、体力活动较少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群,不要光测空腹血糖,还要测餐后血糖。
糖尿病患者能不能吃木糖醇
木糖醇和蔗糖相比含糖量比较低,每克木糖醇的含糖量在2.4卡路里的热量,比大部分的碳水化合物的热量少40%。它的新陈代谢不需要胰岛素的参与,所以它对血糖的影响不大。它只是一个甜味剂,主要用来满足糖尿病患者想吃甜食,又不敢吃过多的甜食,满足口腹感要求。甜味剂实际上是一种食品添加剂,从安全的角度上,不建议孕妇和儿童用。另外木糖醇不容易被胃消化酶所消化吸收,它直接到肠道,到肠道后只有20%吸收。所以它会引起腹胀、腹泻。所以对于糖尿病病患者,木糖醇可以适量吃,但不要过多,一天的量不能超过50克。
糖尿病中医分几型
糖尿病的中医分型要看教科书,包括其它的内科书,分型可能分好多种,但是最常见的首先是虚症。以气阴两虚糖尿病病人虚证多见。它的初期有热,既有内热还有虚症,因而称之为气阴两虚。但是时间越长淤血的表现越明显,所以治疗方法是不一样的。一开始有内热,中医会用清火的办法再来降糖,像大剂量的黄连、黄连素等都可以降低血糖。阴虚时用白术、山药、麦冬、天花粉等补阴、补气的药。黄芪治疗糖尿病,到了后期微循环障碍、淤血比较明显时就要用活血法。可以用桃仁、红花、丹参、川芎,甚至可以用虫类药,动物药,蝎子,水蛭等来活血。
相关疾病
相关艾灸
相关拔罐
相关按摩
相关刮痧
相关方剂
益气养明,温阳补肾。
相关偏方
清热化湿,顺气和胃。适用于糖尿病患者。
清热祛暑,化湿醒脾。适用于糖尿病患者。
清热利湿,清暑止渴。适用于糖尿病患者。
清热散风。适用于糖尿病患者。
清热解暑,祛风润肠。适用于糖尿病患者。
相关资讯
糖尿病眼底病变的发病原因: 糖尿病性视网膜病变是指糖尿病导致的视网膜微血管损害所...
如何预防糖尿病视网膜病变: 由于糖尿病视网膜病变是因为糖尿病造成的并发症,故而作...
糖尿病性视网膜病变的危害: 糖尿病性视网膜病变的危害还是比较大的,往往会出现视网...
妊娠糖尿病有什么危害: 妊娠期糖尿病的危害,分为两部分。第一部分是对于妈妈,也就是说...
妊娠糖尿病的危害是多方面的,会出现多囊卵巢,不孕,月经不调,受孕能力下降,其次在早孕...
糖尿病视网膜病变的症状: 糖尿病性视网膜疾病是由糖尿病引起的,眼底视网膜血管性疾...
如何预防低血糖: 低血糖的预防要从病因方面来预防,常见的引起低血糖的病因主要是糖...
如何预防低血糖: 低血糖的预防要从病因方面来预防,常见的引起低血糖的病因主要是糖...
低血糖是一种发病率比较高的疾病,在任何地点任何时间都可能突然发生,对工作学习造成很大...
什么是糖尿病性视网膜病变: 随着生活水平的提高,糖尿病患者的数量也在逐年增加,且...
如何预防低血糖: 发生低血糖后,第一,一定要寻找所有可能的原因,以便今后提前预防...
糖尿病的危害有很多,比如说会引起高血压,高血脂,对肾脏会带来一些影响,并且对心脑血管...
妊娠糖尿病需要定期产前检查,检测血糖值,调整在正常的范围,可以依据B超胎心监护等,决...
为了健康要做好预防疾病的产生。低血糖是糖尿病治疗过程中常见的并发性疾病,想要预防这种...
II型糖尿病危害: II型糖尿病对身体的危害主要是由于血糖高会引起身体各个脏器的...