吸二手烟后要怎么排毒

想要排出因为吸了二手烟产生的毒素，就要多喝些水，喝水可以促进有害物质溶解，也可以增加排尿量，使毒素尽快排出。还可以在室内摆放能够净化空气的绿植，平时要坚持做有氧运动，多吃一些绿色的蔬菜，再就是要多吃富含维生素C的食物。

很多人身边都会有一些“老烟枪”，这些人的烟瘾特别大，每天都不分场合的抽烟。如果长时间和这些人在一起，势必会吸到二手烟，二手烟所造成的危害并不比直接抽烟小，所以说如果遇到这种情况一定要及时的处理。那么，吸二手烟后要怎么排毒？
　　1、多喝水
　　多喝水是吸二手烟后比较简单而且有效的一种排毒方法。多喝些水可以将身体当中的有毒物质溶解，使其更容易排出体外，而且多喝水还可以增加排尿量，有助于尼古丁等有害物质的排出。
　　2、室内摆放净化空气的绿植
　　在室内摆放净化空气的绿植也能够帮助吸了二手烟的人排毒。不少绿植都具有净化空气的作用，可以将这些植物摆放在家中或者是经常吸二手烟的场所，这样就可减少二手烟所带来的危害，同时也有助于体内的毒素排出。
　　3、多做有氧运动
　　吸二手烟后想要排毒还得多做有氧运动。适当的有氧运动不仅能够增强身体的抵抗力和免疫力，而且也可以增强肺功能，有利于排出肺内的尼古丁和焦油等有害物质。
　　4、多吃绿色的蔬菜
　　多吃绿色蔬菜也是吸二手烟后排毒的有效方法。二手烟当中不仅含有尼古丁和焦油等有害物质，还有许多的致癌物质，比如说甲醛和酚类化合物。而多吃绿色蔬菜可以促进身体排除这些致癌的物质，减少二手烟对身体所造成的伤害。
　　5、多吃富含维生素C的食物
　　在日常的生活当中，如果经常受到二手烟的危害，那么就要多吃一些富含维生素C的食物，比如说樱桃、葡萄、橙子等。这些食物当中的维生素C含量都非常丰富，常吃一些能够提高身体的抗氧化能力，也可以提高免疫力，有助于体内的毒素排出，减少二手烟所造成的伤害。

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喉咙出血如何办

喉咙出血如何办：
　　喉咙出血首先要找到病因，再进行对症治疗。若血量少，只是在咳嗽或吐痰时带有血丝，一般考虑为咽喉部炎症引起，临床上最为常见，多由用力咳嗽或用力吐痰时，导致小毛细血管破裂引起出血，此时，可口服清热解毒类药物治疗，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。必要时可口服青霉素类药物进行治疗。若出现喉咙咳血量较大，需要排除喉部的肿瘤，喉结核和外伤或异物引起的出血。此时需要到医院行电子喉镜检查及喉部CT检查，以明确喉部有无肿物。
　　若为喉部肿瘤引起的出血需进一步明确肿物的性质后再决定治疗方案。考虑喉结核引起的出血，要首先询问患者有无结核病史或结核病接触史。进行结核菌素试验检查，如果确诊为喉结核引起的出血，需行抗结核治疗。若为喉外伤以及喉部有异物，如鱼刺骨头之类，导致喉咙出血。此时要问清病因，再行电子喉镜或喉部CT检查。明确后，行喉外伤的处理以及取出喉部异物后，喉咙出血即可止住了。若为临近器官组织病变引起的出血，如鼻出血、鼻咽部的肿瘤、牙龈炎、支气管扩张、食道出血导致的喉咙出血，需要治疗邻近器官组织的病变。

喉咙干疼如何办

喉咙干疼如何办：
　　喉咙干疼多为上呼吸道炎症，长期张口呼吸及炎性分泌物反复刺激咽部导致的咽喉炎症状，是耳鼻喉科的常见病。常见于秋冬季及冬春换季之时，主要由病毒或细菌感染所致，有时也可能是细菌病毒混合感染。治疗时首先要找到病因，戒烟酒等不良嗜好，忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷，多休息，多饮水及进食流质。注意保暖，积极治疗鼻炎，气管炎，支气管炎等上呼吸道炎症。
　　局部可应用对口腔具有清洁杀菌作用的含漱液漱口，如复方硼砂溶液或1:5000的呋喃西林液等，可含服含片，应用中成药治疗，如金嗓利咽丸等，若症状较重，可口服抗病毒药或抗生素治疗。抗生素首选青霉素类药物，如阿莫西林等，疗程一般7-10天，也可行药敏试验检查，根据结果选用敏感抗生素进行治疗。

喉咙里长溃疡如何办

喉咙里长溃疡如何办：
　　喉咙里长溃疡常会引起喉咙局部的疼痛，尤其在进食时疼痛明显，甚至不愿说话。较常见的为口腔溃疡，咽喉部长溃疡的也不少见。溃疡多由于病毒或细菌感染、上火、抵抗力下降或缺乏维生素所导致，喉咙长溃疡影响患者日常生活、进食，需及时处理。
　　喉咙溃疡位置较深，可以使用西瓜霜喷剂喷患处，其具有消肿止痛清热泻火的作用，帮助快速止痛，促进溃疡的愈合，同时服用维生素C和维生素B2，在治疗溃疡的同时，还可以通过对平时的饮食和生活习惯做一些调整，避免熬夜，戒除烟酒，不食用辛辣刺激性食物，清淡饮食，可以多吃一些富含维生素C维生素B2的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。平时坚持锻炼，提高抵抗力。另外，还需注意与其他可以引起喉咙溃疡的疾病相鉴别，若溃疡迁延不愈，需及时诊治排查。

喉咙有溃疡如何办

喉咙有溃疡如何办：
　　喉咙里有溃疡常会引起喉咙局部的疼痛，尤其在进食时疼痛明显，甚至不愿说话。较常见的为口腔溃疡，喉咙里长溃疡的也不少见。溃疡多由于病毒或细菌感染、上火、抵抗力下降或缺乏维生素所导致，喉咙长溃疡影响患者日常的喝水、进食，需及时处理。
　　喉咙溃疡位置较深，可以使用西瓜霜喷剂喷患处，其具有消肿止痛清热泻火的作用，帮助快速止痛，促进溃疡的愈合，同时服用维生素C和维生素B2，在治疗溃疡的同时，还可以通过对平时的饮食和生活习惯做一些调整，避免熬夜，戒除烟酒，不食用辛辣刺激性食物，清淡饮食，可以多吃一些富含维生素C维生素B2的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。平时坚持锻炼，提高抵抗力。另外，还需注意与其他可以引起喉咙溃疡的疾病相鉴别，若溃疡迁延不愈，需及时诊治排查。

咽喉炎咳嗽如何止咳

咽喉炎咳嗽如何止咳：
　　咽喉炎咳嗽多为各种鼻部疾病、呼吸道炎症及炎性分泌物反复刺激咽喉部，导致咽喉发炎咳嗽。多由细菌或病毒感染引起，也可细菌和病毒混合感染，可由急慢性鼻炎、鼻窦炎、急慢性咽喉炎、气管炎、支气管炎导致。要先行病因治疗。积极的治疗鼻炎，咽喉炎，气管，支气管炎等上呼吸道炎症。首选青霉素类药物。
　　局部可应用对口腔具有清洁杀菌作用的含漱液漱口，含片含服，中成药治疗效果尚可，如金嗓利咽丸等，可行雾化吸入治疗，常见的雾化药液为布地奈德混悬液，若咳嗽较重可予止咳糖浆及抗过敏药如：氯雷他定等口服。同时对平时的饮食和生活习惯做一些调整，避免熬夜，戒除烟酒。不食用辛辣刺激性食物，清淡饮食，多食用新鲜的蔬菜、水果。坚持锻炼，注意保暖，提高抵抗力。