吸二手烟也有危害吗

2020-07-14

经常吸二手烟对身体健康的危害很大。因为二手烟中也含有尼古丁、焦油、苯并吡等有害物质,长期吸二手烟可能会诱发肺癌、喉癌、鼻癌、口腔癌等多种癌症;患脑中风、冠心病的几率也高于常人;孕妇经常吸二手烟,还会影响胎儿的发育等。

香烟会影响到身体健康是众所周知的事情,所以现在有越来越多的人尝试戒烟,但是有些人长期吸烟,烟瘾特别大时戒烟困难。如果身边有这样的人,自己长时间处在烟雾缭绕的环境中,会被动的吸二手烟。人们都知道吸烟有害健康,不知道二手烟对身体有没有危害。那么,吸二手烟也有危害吗?
  一、吸二手烟有危害吗
  被动的吸二手烟与主动的吸一手烟一样,都对身体健康造成一定的危害。因为二手烟中也含有尼古丁、焦油、苯并吡等有害物质,长期吸二手烟和吸烟一样都会诱发呼吸系统疾病、癌症、心血管疾病等。如果长时间的处在烟雾缭绕的环境中,会导致二手烟中的有害物质反复刺激,所以吸二手烟的危害要远远高于吸一手烟。
  二、吸二手烟的危害
  1.诱发肺癌
  临床数据显示,概有25%的肺癌患者与吸二手烟有关。因为吸二手烟时,烟雾中的有害物质会进行呼吸系统,长时间刺激呼吸系统黏膜,就可能会导致细胞发生癌变,最终出现肺癌,对生存期的影响非常大。
  2.诱发其他癌症
  经常吸二手烟不但会导致肺癌,还会增加喉癌、鼻咽癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、膀胱癌、肾癌、宫颈癌等癌症的发病几率,对身体健康的危害很大。
  3.易患脑中风
  如果丈夫经常抽烟,女性就是二手烟的最大受害者,出现脑中风的几率比不吸二手烟的人明显增高。据研究数据显示,丈夫每天吸10根以下的香烟,妻子患脑中风的几率会增加28%;如果丈夫每天的吸烟量达到20支以上,妻子患脑中风的几率高达62%。
  4.诱发冠心病
  二手烟的有害物质还会对心血管、神经系统等产生不利的影响,经常吸二手烟时,冠心病的发病几率也会明显高于其他人。
  5.影响胎儿发育
  如果孕妇经常吸二手烟,不但会损伤到自身的健康,还会影响胎儿的发育,让胎儿出现流产、死胎,或者出现唇腭裂、神经管畸形、无脑儿等发育畸形。



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咽炎吃什么好

咽炎是很折磨人的,自己喉咙不舒服不说,在平时生活中出席重要场合的时候也是很尴尬。但是咽炎光靠药物治疗是很难彻底根治的,必须配合饮食来调理,才能得到更好的效果,才能防止咽炎转为慢性咽炎,那咽炎吃什么好?

1.橄榄萝卜汁
  准备几片青橄榄,半斤新鲜的萝卜,少量的白糖。把准备好的青橄榄片放入清水中煎煮,一般煎煮十五分钟的时间就可以了,然后加入包萝卜片,再放入白糖,继续煮两分钟关火。晾温了以后当茶水饮用,有很好的生津止咳,清肺消炎的作用,对缓解咽炎也是很有效果。

2.冰糖雪梨汁
  从超市买几个雪梨和一袋冰糖,把雪梨核掏空,然后装进适量的冰糖,放在碗里,上锅蒸,蒸大概半小时的时间,然后出锅晾凉。把蒸熟的雪梨和冰糖汁分成两次来食用,对于有咽炎或者咽喉干燥的患者来说是有很好的疗效的。
  3.银耳鸡蛋羹
  准备两个鸡蛋,用打蛋器把鸡蛋打出泡沫,然后加入适量的清水,再放入泡好的银耳,然后开始熬煮,直到熬成粥状就可以了。出锅晾凉,再加入简单的调味料就可以食用了。可以改善咽炎引起的咽喉嘶哑的情况,对于治疗咽炎也是有很好的疗效的。

4.胖大海冰糖饮
  准备四个胖大海,冰糖适量,倒入开水冲泡,等胖大海泡大之后就可以饮用了。每天多喝一些,对于有咽炎的患者,还有咽炎引起的疼痛和声音嘶哑有很好的改善作用。因为胖大海具有很好的清热生津的作用,因此对于咽炎有治疗的作用。
  5.蒲公英
  蒲公英是一种很好的消炎清热的药材,平时用它来泡水喝,对于治疗咽炎效果也是很好的。

嗓子疼吃什么水果

在空气干燥寒冷的冬天,人们是很容易上火的,而嗓子疼就是比较突出的一个症状表现,当然一般的嗓子疼人们都是不愿意喝药的,听说一些水果对于缓解嗓子疼有很好的作用,因此今天就跟大家探讨一下嗓子疼吃什么水果?让各位患者可以早日康复。

1、梨
  发烧或感冒等症状很容易引起喉咙痛,这会使人非常不舒服,想快速缓解嗓子疼可以采取饮食疗法。一些水果可以有效缓解嗓子疼的症状,大家都知道梨有止咳止痰的作用。事实上,梨子含有足够的水分来滋润喉咙,梨富含水和维生素,有滋补、止渴的作用。嗓子痛时,吃梨可以消火、润肺、止咳。
  2、甘蔗
  甘蔗具有清热解渴、解毒、降火的作用。吃甘蔗可有效治疗干喉痛。猕猴桃性酸干寒的水果。具有滋补身体、润肺、解热、解毒的作用。在嗓子疼的时候吃猕猴桃是很好的。还有苹果是一年四季中最常见的水果,它对于治疗嗓子疼也很有效。

3、葡萄柚
  大家所熟知的葡萄柚也是降火佳品,它富含维生素,能很好地滋润喉痛,尤其是因感冒引起的嗓子疼,吃柚子对治疗嗓子疼会起到很好的辅助作用。
  4、枇杷
  枇杷能滋润肺,同时还有利尿、清热、健脾之功效,它具有良好的保肝作用。同时里面富含的丰富维生素C,能对抗抗各种不利因子。枇杷具有止咳、润肺、利尿、胃、热等作用,对慢性喉咽炎患者有好的缓解作用。

嗓子疼的饮食禁忌
  众所周知,咳嗽主要是因为肺热引起的,而咳嗽引起的嗓子疼症状更为常见,这样的情况只要咳嗽好了,基本上嗓子疼的症状也会得到缓解。这个时候尽量不要吃“发制品”,而鱼虾对“风热咳嗽”的影响最大。在吃鱼这种属于“发制品”的时候会让咳嗽更严重,因此这样的患者要避免吃鱼。
  在日常饮食中,吃太多的甜味食品也可能会产生内热,加重咳嗽,让嗓子疼的症状会加剧,所以尽量不要吃过甜的食物。

嗓子干痒咳嗽怎么办

嗓子对于一些特殊工作的人群来讲,需要保护好,比如:教师,因为讲课一天要说上很多话,这样嗓子若是没能保护好,经常会出现嗓子干痒咳嗽的情况,嗓子讲不出话来,会影响到工作,这种状况需要缓解,那么,嗓子干痒咳嗽怎么办?

嗓子干痒咳嗽多是咽喉炎的原因,咽喉炎的常见症状是咽痒,咽干或者是吞咽时有疼痛感,并且会有咽异物感等等,患者严重者会还会有呼吸困难的症状。由于咽喉膜内层有炎症,那么,咽喉里就会出现多余的分泌物以及流脓,发烧,然后颈部还会有淋巴腺结点肿大等症状。除了及时就医外,以下这些措施也应该注意到:

一、多喝水
  嗓子出现问题,应该及时喝水,大量的喝水可以帮到身体及时补充水分,让这些水分来冲刷咽喉道的细菌炎症,然后嗓子痒、咳嗽的情况会有所缓解。而且为了避免导致症状严重,建议戒烟,忌酒,刺激性的饮料也不能喝。
  二、金银花泡水喝
  金银花清热解毒效果显着,同时能抗炎杀菌,用金银花泡水喝对于嗓子痒咳嗽有缓解。经常喝金银花泡水,对于嗓子不适有很好的调理作用,可以帮助咽喉抑制病菌,症状会慢慢减轻。

三、注意清淡饮食
  嗓子痒有咳嗽的人群饮食方面需要做调整,辛辣、生冷以及油腻的食物会导致嗓子充血的情况加重,因此这些食物一定要远离。
  四、在医生指导下用药
  若是嗓子痒伴有咳嗽的症状十分的频繁,则要考虑是嗓子有炎症,此时需要及时医检查,然后在医生的指导下用药来缓解不适。经常使用的药物有抗生素、抗过敏或者是止咳化痰的药物。

咽炎怎么治疗

咽炎是很多朋友都患有过的一种疾病,主要是因为细菌感染引起,一般会分为急性咽炎与慢性咽炎两种。咽炎可以带来很多不舒服的感觉,会感觉到咽部干、痒、而且灼痛感十分的强烈,会影响人的食欲,患者十分的痛苦,应重视治疗,那么,咽炎怎么治疗?

1、药物治疗或微创手术
  治疗咽炎可口服中药含片,咽炎含片主要是清毒、清火、消除感染,可减轻咽炎喉咙痛的症状。但是不能长时间使用,有依赖性。最好的治疗方法是微创手术,伤口小而且见效快。
  2、消融术
  现在医学非常的进先,传统的手术方法已不再是咽炎的最佳治疗方法,从疗效或其他综合方面来看,治疗咽炎的最佳方法是一种消除咽喉炎的消融术,这种消融术能使咽喉组织肿胀溶解收缩,而不影响正常的组织结构,治疗的效果很不错。术后要配合医生的康复,能迅速恢复咽喉部的生理功能。该技术不仅可以治疗慢性咽炎,而且可以保留咽喉的免疫功能。

3、日常护理
  在治疗的过程中,做好护理的工作也是十分的重要,要保持室内空气循环,以免长时间停留在空气质量差,而且不流通的地方,这样抵抗力容易下降。可以在平时的生活中,多做户外运动以增强抵抗力。多喝水,促进血液循环的同时,也能帮助排泄咽部病毒和细菌。

许多人喜欢用嘴呼吸,现在空气中充满了烟尘。一旦他们张开嘴吸入这些微粒,就很容易刺激咽喉引起炎症。那些有这种错误呼吸方式的人必须纠正它,用鼻子呼吸。此外,吸烟和饮酒会刺激咽部,减少抵抗力,引起咽部充血和炎症。应该放弃这种不良的生活习惯,这样也能更好的预防咽炎。

咽炎怎么治

咽炎发作的时候,嗓子中总有异物感,想咳咳不出来,想咽又咽不下去,病情严重时还会让人有恶心、干呕的症状,那么,咽炎怎么治比较好呢?

一、西医治疗
  咽炎患者可以应用西药进行治疗,比如可以用呋喃西林液漱口,也可以口含碘片,用抗生素加激素进行雾化治疗等,都可以有效的缓解症状。如果咽炎患者发烧的时候,可以应用抗生素,磺胺类药,抗病毒药等药物进行治疗。患者还要注意多喝水,有助于病情的缓解。
  二、中医中药治疗
  中医中药对咽炎也有一定的治疗作用,虽然见效慢一些,但是副作用小,所以咽炎患者可以试一试。如果患者的发烧症状比较轻,可以用麻黄汤内服。如果出现高烧,可以用银翘散牛黄解毒丸六神丸等药物内服,也可以用紫花,地丁,金银花泡水代茶饮,对于缓解病情都有一定的作用。

三、食疗方法
  采取食疗方法对于缓解咽炎也是有帮助的,咽炎患者可以试一试下面的五种食疗方法:
  1.麦莲冰糖饮
  把麦冬、白莲子和冰糖放入锅中,加清水煮沸后,代茶饮,对于肺肾阴虚导致的咽炎有一定的疗效。
  2.无花果煲冰糖
  把无花果和冰糖一起放到锅中,加适量的水煮沸,每天一次,连服两周,对于气津两伤导致的咽炎有一定的疗效。

3.鸭蛋葱花汤
  把咸鸭蛋去壳,和切碎的青葱加上适量的水一起煮,最后用饴糖调味,每天一次,吃蛋喝汤,可以起到滋阴清热,化痰止咳渴的作用。
  4.百合煲香蕉
  把水发好的银耳,洗净的枸杞、百合,煮熟的鹌鹑蛋剥壳,香蕉去皮切块,一起放到炖盅中,加水加冰糖,隔水炖一个小时左右,每天服用一次,就可以起到很好的润肺止咳作用。
  5.核桃治咽炎
  把核桃除去硬壳后,每天早晚两次服用,对于咽喉肿痛,咳嗽,咽炎等症状也有一定的疗效。

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