腰闪了怎么办

闪腰是日常生活中发生几率极高的一种急性腰痛，一般多见于老年人和久坐的工作人员，而且是在不经意间发生的，往往会让患者有明显的腰部疼痛等不适反应，所以必须积极接受处理。那么如果腰闪了怎么办才能得到缓解呢？

一、一般护理
　　在腰闪了之后会有腰部疼痛发作的急性期，这时患者最好是选择硬木板床休息，而且要在受伤后两天内使用冷毛巾或者冰袋冷敷腰部，之后则要该用热毛巾进行热敷，这样可以促进肿胀和疼痛症状的缓解，另外，要注意加强腰部保暖，不要让其受凉受寒。
　　二、物理治疗
　　对于发生闪腰的患者而言，物理疗法是不错的选择，可以采用激光、超激光或者磁疗的方法进行治疗，这样可以有效缓解腰部出现的疼痛、红肿和僵硬等不良反应。若腰痛症状一直持续，还要使用腰痛治疗带进行辅助性治疗。

三、针灸疗法
　　腰部扭伤可以采用中医针灸疗法进行治疗，可以起到舒筋活络和消炎止痛的功效，具体需要选取肾俞穴、阳关穴、委中穴以及足三里穴等多个穴位，采用耳针、电针或者穴位激光、微波针灸的疗法进行治疗，这样可以发挥出极为显着的疗效。
　　四、按摩治疗
　　在发病期间可以通过手部按摩来缓解腰部不适症状，手法可以以推、滚以及揉为主，且要用双手手掌进行按摩，在感觉到酸胀之后即可有所缓解，每天建议按摩十分钟左右，且要反复五次。

五、中药治疗
　　患者可以在腰部贴敷具有活络止痛作用的中医膏药，比如消炎止痛贴和黑膏药等，而且可以服用活血止痛胶囊、三七粉一类中成药，以便能够在短时间内达到治愈的效果。

腰闪了怎么办相关阅读

腰疼吃些什么药

腰疼吃些什么药：
　　腰疼我们在临床上最常见的一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症，这两种病的病人大部分通过保守治疗，症状都能够逐渐改善。
　　药物治疗包括非甾体类的消炎镇痛药，我们临床上最常用的包括：
　　扶他林片、芬必得片。主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰痛的症状改善会有帮助；中药治疗会用活血、止痛、通络的中成药，比如大活络丹、大活络胶囊，同时配合用活血止痛的膏药外用；
　　其他的口服药包括神经营养类的药物，甲钴胺片，主要对神经有营养的作用，对下肢的疼痛和麻木的症状改善会有帮助。除了药物治疗以外，对于症状比较重的病人，我们还可以用液体的治疗，可以用脱水药物比如甘露醇、甘油果糖，配合用小剂量的激素，比如地塞米松、甲强龙，他们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰痛的症状改善会很有帮助。其他的治疗包括针灸、理疗、推拿的治疗，这些治疗方法对于腰痛改善都是很有帮助的治疗方法。

腰疼应该挂什么科

腰疼应该挂什么科：
　　腰疼最常见的因素还是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症或者是腰扭伤、腰肌劳损，那么这几个病都是骨科的常见病，所以应该是挂骨科。这几个病的特点，一个是腰椎间盘突出症，它的好发的人群是青年人和中年人，它的主要的症状是腰痛伴有下肢的放射痛，一般放射到大腿的后侧、小腿的前外或者是后外，然后到足背或者是足底；
　　腰椎管狭窄症好发于中老年人，以老年人比较多见一些，它主要症状是反复发作的腰腿痛，一般病史比较长，同时伴有间歇性的跛行，间歇性跛行就是走一段路以后，腰腿痛的症状加重必须得坐下来，或者是蹲下来休息一下，症状才能够改善才能够接着走；
　　腰扭伤一般都是有典型的扭伤史，扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限，尤其是前屈和旋转活动受限；还有一个在青年人比较多见的一个腰肌劳损，它的主要症状是腰部的慢性的酸痛，久坐、弯腰或者是劳累以后症状加重，疼痛呈酸痛，休息以后症状减轻。腰痛是骨科的常见病，所以大部分的病人需要挂骨科，个别的情况比如是泌尿系统的结石也会出现腰痛，它需要挂的是泌尿外科。

腰疼应该怎么办

腰疼应该怎么办：
　　腰疼在我们临床上最常见的病因，一个是腰椎间盘突出症，一个是腰椎管狭窄症。这两个病，大部分的病人通过保守治疗，症状都能够逐渐改善，保守治疗的治疗方法是包括药物治疗，我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药，包括扶他林或者是芬必得，它的主要的作用是消除神经根的炎症反应，对腰疼的症状改善会有帮助；
　　中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹，同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重，有的时候伴有下肢放射痛的病人，我们会用一些输液的药物的治疗，比如甘露醇、甘油果糖，同时配合用一些小剂量的激素，比如地塞米松或者是甲强龙，它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应，对于腰腿痛的症状改善会有帮助；
　　同时我们还可以用神经营养的药物，比如腺苷钴胺和甲钴胺片，对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助；其他的治疗的方法，包括针灸、理疗、推拿，这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助；还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿，尽量避免弯腰，同时适当的做一些腰背肌的锻炼，比如说小燕飞、五点支撑，一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助，同时增强腰肌的肌肉力量，避免腰痛反复。