如何预防近视
近视眼形成受很多因素的影响,不但有先天因素,还有后天因素。患有近视对工作和生活都会带来影响,特别是一些孩子,相信很多家长都特别苦恼,其实近视是可以预防的,预防近视的主要方法有敷眼、控制用眼时间、经常检查等。
现在不管是什么年龄段的人,都是长时间盯着屏幕玩电子游戏,就会特别容易导致视觉疲劳,久而久之会造成干眼症,严重会形成近视。那么如何预防近视呢?下面我们一起来了解一下。
1、敷眼
如果平时眼睛出现疲劳的时候,可以选择用两条毛巾来缓解眼疲劳。首先就是第一条先冰冻起来,总之就是让其处于冷的模式。另外一条毛巾放进热水里面拿出来拧干,把这条热毛巾敷在眼睛上。5分钟之后换上备好的冷毛巾。在这种冷热小题的情况下,有助于眼疲劳的缓解。平时要养成好的用眼习惯,可以有效的预防近视。
2、控制用眼时间
尽量让孩子少玩少看电子产品,电视电脑手机等等,孩子的眼球要到12岁或者更长才会定性,这之前如果不注意,视力会很快下降。很多的青少年在用眼的时间上都不会太注意,一旦用眼不是三四小时就是一个下午。其实想要预防近视,避免视力的降低,那么学会控制用眼是十分重要的。正确的用眼时间应该是在使用45分钟到一个小时的时间里应该适当的休息一下。站起来看看远处茂密的森林,伸伸腰等都会让调节肌得到缓解。
3、常检查
很多人因为常常忽略体检,因此不少疾病被发现时已经无可救药了。视力也是一样,如果不定期的进行视力检查,那么视力出现问题将不会第一时间知道,等到病发的时候已经是后悔莫及。定期检查可以改善眼睛的一些小矛盾,能够做到及早的发生,以便做好防治工作。可以自己买个视力表,平时也可以自己测测孩子的视力,注意家里的光线,让孩子多做户外运动,这些对孩子的视力都是有帮助。
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近视手术前注意什么
近视手术前注意什么:
近视眼手术前首先要做详细检查,咨询医生,确定具体的手术方式。近视眼手术之前,医生一般都会给出详细建议。
第一,也是最重要的一条,点抗生素眼药水,对眼睛进行消炎,避免手术后发生感染。一旦发生了感染,患者的视力就会受到影响。
第二,手术前要做注视训练,可以帮助患者在手术过程中和医生配合,患者配合得越好,医生做手术的精准度就会越高。因为近视眼手术实际上就是在患者的眼球上磨一个镜片,患者配合越好,眼珠不动,镜片越精准。如果患者动了眼睛,有可能影响患者的视觉质量。
近视眼手术会有后遗症吗
近视眼手术会有后遗症吗:
近视眼手术的后遗症,是大家非常重视的问题。目前来讲,近视眼手术在我国已经开展了20多年,特别是激光近视眼手术,精准度非常高,绝大多数患者做完近视眼手术后都得到了良好的视力提高。
美国是近视眼手术大国,技术也是在美国原创。美国调查统计显示,94。7%的患者对近视眼手术十分满意,所以近视眼手术满意度非常高。但是大家一定要手术前做详细的检查,手术中和医生好好配合,才能尽量避免并发症或后遗症,比如手术后视力不良、手术视觉质量下降。近视眼手术致盲的案例,目前并没有发生的情况。
近视眼手术后复查几次
近视眼手术后复查几次:
近视眼手术后一般要复查多次。一般会要求患者在术后第二天做检查,进行电脑验光,观察患者的视力恢复情况。一般情况下,近视眼手术后一周内,患者要复查三次。一周以后如果患者的恢复情况非常好,会要求患者一个月时再来复查。如果一个月复查时,患者的情况也非常好,会约他三个月、半年、一年各来复查一次。经过一年的追踪,患者的近视度数一般都会非常稳定,视力恢复情况良好。
复查期间遇到一些小问题,医生都会及时处理。所以近视眼手术的复查非常重要,希望各位患者引起重视,医生嘱咐患者复查时一定要按时复查。
近视遗传吗
近视遗传吗:
近视有一定的遗传倾向,比如父母两个人都是高度近视,孩子近视的可能性就非常大。
但是近视不是遗传病,遗传病有非常精确的遗传方式,能计算出来。近视成因很复杂,有些和基因有关,有些是环境因素,因此近视不是遗传病,但有一定的遗传倾向。
高度近视的家长要注意孩子近视的比例可能会比其它孩子高很多,但是近视不是遗传病,不是一定会出现相同或者更高度数的近视。如果父母近视,孩子在成长过程中要减少近距离用眼,经常鼓励孩子进行户外运动,可以起到一定效果。
近视会遗传吗
近视,尤其是高度近视,是一种常染色体隐性遗传疾病。600度以上的近视叫高度近视,1000度以上的近视叫超高度近视。低中度近视,是300度以下的近视,中度近视是300到600度之间的近视。中低度近视患者遗传的因素占的比例比较低,主要是受环境要素的影响。
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