肩周炎引起的手臂痛怎么办

肩周炎引起手臂疼痛是一种很常见的现象。平时要坚持功能锻炼，或者采取激光针刀、针灸、按摩的方法，能够缓解肩周炎手臂疼痛的症状。当然疼痛严重的，还可以使用阿片类止痛药治疗。另外，还要警惕某些疾病因素导致的手臂痛。

肩周炎导致手臂疼痛，给人们带来了极大的痛苦，影响了人们的日常生活。这种现象是很普遍的，主要是由于压迫到手臂的神经导致的，最好积极进行治疗。下面我们就来分析一下，肩周炎引起的手臂痛怎么办？
　　坚持功能锻炼。肩周炎患者手臂痛的现象是比较多见的。肩周炎是肩关节的慢性损伤性炎症。容易关节周围肌肉痉挛，从而牵涉到手臂导致手臂疼痛的情况，因此在治疗的过程中要注意上肢的休息和锻炼。坚持抹墙爬高这个肩关节活动范围的锻炼。
　　采用激光针刀、针灸、按摩等进行治疗。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射。肩周炎的症状减轻了，手臂的疼痛自然就会化解。可以采取物理治疗的办法，比如用激光针刀松解术做一下微创治疗，手臂疼痛就消失了。肩周炎会引起胳膊疼的，犯了肩周炎，有时候胳膊不能活动一活动就疼。可以到当地的正规医院按摩室去按摩按摩，或去康复科做康复治疗，也可以做热敷针灸治疗，以及外敷活血化瘀、疏风止痛类药物，可以缓解疼痛。
　　肩周炎引起的手臂疼痛可以使用药物止痛。如果疼痛现象非常严重，可以服用药物治疗，必要时口服或者静脉应用非甾体抗炎药，解除疼痛。疼痛剧烈者可选择阿片类止痛药，如曲马多。非甾体抗炎药对胃肠道有刺激，需在医生指导下用药。平时要注意保暖，选择微波灯照射、艾灸治疗。
　　肩周炎的患者出现手臂疼痛，除了神经压迫外，还要警惕本身是否还有其他疾病的影响。比如左手臂疼痛，还要考虑到是否是心脏的问题，一般还会出现胸部疼痛的症状，放射到左肩关节、左前臂。最好去医院进行更详细的检查。

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肩膀痛是怎么回事

肩膀痛是怎么回事：
　　肩膀痛是指肩关节及肩胛骨周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜、以及软骨损伤或断裂，而导致以疼痛为主要表现的一系列症状及体征。引起肩关节疼痛原因有很多，最常见的原因是肩周炎，也称为冻结肩，是指肩关节里的粘连性炎症，以及一些肩关节周围的软组织损伤、肌筋膜炎、肩峰撞击综合症、肩袖撕裂和损伤等。
　　一些肩关节以外的疾病，由于神经放射而导致肩膀疼痛，比如颈椎病、心肌梗死、胸背部的肌肉病变、胆囊炎等。因而在诊断肩关节疾病之前，首先要排查其他引起肩关节疼痛的疾病，以免引起不良的后果。

肩膀疼痛是肩周炎吗

肩膀疼痛是肩周炎吗：
　　肩膀疼痛的原因很多，不一定就是肩周炎。比如颈椎病，肌肉损伤，冈上肌损伤，二头肌的肌腱炎、滑囊炎，都会引起肩膀疼痛。所以不能认为肩膀疼痛一定都是肩周炎。肩周炎的诊断主要通过以下几方面：
　　第一，年龄，一般在50岁左右，且活动受限。
　　第二，典型病程，开始一部分疼痛，接着疼痛加重，最后疼痛逐渐减轻，但活动受限，最后疼痛消失，活动逐渐恢复正常。
　　因此一般的肩膀疼痛要进行区分，单从症状上很难分清。从体征上很容易看出，肩周炎一般肩膀活动受限。而颈椎病只是疼，比如摸头、后背、上举都没有任何限制。

怎么判断肩周炎

怎么判断肩周炎：
　　判断肩周炎主要有以下方面：
　　第一，从年龄上。绝大部分患者年龄都高于45岁，如果有的年轻人20多岁，肩膀疼，抬不起来，一般不是肩周炎。
　　第二，症状主要以疼痛为主，肩膀的局部疼痛。有部分患者会放射到前臂、手。但主要还是以肩部疼痛为主。
　　第三，行动一定程度受限。例如肩，一般有三个方向受限，摸左侧，上举及后伸三个方向有一部分受限制。比如比较典型的是很多病人梳头梳不着，或够对侧的耳朵够不着。这些是判断肩周炎非常容易的方法。

肩周炎的锻炼方法

肩周炎的锻炼方法：
　　肩周炎俗称“五十肩”，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
　　肩周炎的锻炼主要是根据疾病的表现。因为肩周炎主要是几个方向受限：
　　第一，对侧的肩膀方向受限。
　　第二，上举受限。
　　第三，后伸受限。所以锻炼主要针对这三个方向来采取不同的方法。
　　治疗的目的是第一，预防粘连。第二，进行治疗。如果不治疗，受限程度会越来越严重。尽量做到比前一天高一点，每天有一点进步。

如何预防肩周炎

肩周炎的预防主要是预防引起肩周炎的诱因。引起肩周炎的诱因有：一是长期伏案工作，长时间看电脑、手机，引起肩部肌肉的痉挛，此类多见于年轻人。二是受凉，例如车内空调、夜间开空调睡觉等。三是慢性劳损，例如长期反复做肩部运动的手工业者。