盐水泡脚的好处

用盐水泡脚可以让血液流通速度更快，并且可以提高身体的抗病能力。盐水可以使脚部的皮肤变得更加光滑，起到杀菌消炎功效。这种泡脚方式，还可以助眠安神，能够促进入睡，提高睡眠质量，它也可以缓解低血压。

盐水泡脚是现在很流行的一种养生方法，这种养生方法操作简便，而且对人也没有什么副作用。不过这种泡脚方法对人的优点也不是很明显，大多数人都不知道用盐水泡脚的功效和作用，实际上用盐水泡脚对身体有很多好处，那么盐水泡脚的好处有哪些？泡脚时要注意什么呢？
　　一、盐水泡脚的好处
　　1.加速血液循环
　　经常用盐水泡脚，可以加快血液流通速度，而且还能起到温暖全身的作用。在冬天的时候用盐水泡脚，还可以有效提高身体的免疫力，并且能够增强身体抵抗寒冷的能力。
　　2.使脚部皮肤光滑
　　盐水有杀菌消炎的功效，它可以有效杀灭脚上的细菌，并且可以帮助脚部皮肤，变得更加光滑。如果脚上干燥起皮，并且有裂口的话，就可以多使用盐水进行泡脚。盐水还能起到活血化瘀和活血通络的作用。
　　3.助眠安神
　　睡眠不好的话，可以在睡前用盐水泡脚，这样就可以帮助舒缓神经，而且可以有效起到安神的作用。这样可以使人更加快速的入睡，提高睡眠质量。
　　4.缓解低血压
　　盐水中含有钠元素，经常用盐水泡脚的话，可以让身体吸收一部分的钠离子，这样就可以有效缓解低血压的症状。低血压患者可以经常用盐水泡脚来辅助治疗。
　　二、用盐水泡脚要注意什么
　　1.盐水浓度不可太高
　　泡脚的时候注意盐水的浓度不可以太高，太高的话，反而会损伤脚部的皮肤，不利于身体健康。一般一盆洗脚水里放半勺盐就可以了。
　　2.高血压患者不要用盐水
　　高血压患者用盐水泡脚会加重高血压症状，所以这种养生方法不适合高血压患者。
　　3.脚有脓肿或溃疡不要用盐水
　　脚上有严重的皮肤破损，并且出现了脓肿的话，尽量不要用盐水泡脚。这样的话，很容易会刺激伤口，不利于伤口恢复，这种情况要在治愈后再泡脚。

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白头发能拔吗

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　　但拔白头发之后不会刺激白头发更多的生长，不会因为拔一根白头发，就刺激周围的一片白头发全部长起来；但是反复的拔白头发，可能会损伤毛囊，频繁拔头发毛囊就会有损伤。因为皮肤毛发是对外开放的，有可能继发毛囊炎。所以，临床不建议病人拔白头发，而是建议病人根据个人情况，积极的进行中医调理。