缓解痛经的穴位

2020-07-14

能够缓解痛经的穴位主要就是气海穴合谷穴、八髎穴、太冲穴阴交穴以及地机穴。这些穴位都有止痛的功效,能够缓解痛经的症状,但是按摩的时候一定要找准位置,并且应用正确的手法,否则难以获得理想的效果。

许多女生一到月经期的时候就会出现痛经的情况,有的人疼痛比较轻微,但还有一些人疼痛比较剧烈,可以用痛不欲生来形容。虽然能够服用止痛药,但是药物的副作用相当大,不如使用穴位按摩的方法。那么缓解痛经的穴位有哪些?
  1、气海穴:气海穴就在人的肚脐下1.5寸的位置,也就是自己的食指和中指并拢的宽度。每次来月经的时候可以按摩气海穴,对痛经症状的改善很有帮助,这个穴位按摩适合气血虚弱型以及肾虚型痛经的女性,如果说寒气比较重可以对此穴位进行艾灸。
  2、合谷穴:手背处的合谷穴具有非常好的止痛效果,还具有镇静以及通经活络的作用,在痛经发作的时候,可以适当的对合谷穴进行按揉,症状能够在一定程度上改善。
  3、八髎穴:按摩八髎穴可以预防和治疗泌尿生殖系统方面的疾病,特别是针对女性的生殖系统疾病效果尤为明显。适当的对这个穴位进行按摩,能够让体内的气血运行顺畅,同时还具有活血化瘀的功效,痛经发作时使用按压或者按揉的手法来按摩,通常都能够达到不错的止痛效果。
  4、太冲穴:太冲穴是在脚背的位置,是属于肝经的穴位,可以有效的疏肝解郁以及行气止痛,如果出现痛经的症状,可以考虑按揉这个穴位。
  5、三阴交穴;小腿部位的三阴交穴也是常用的缓解痛经的穴位,这个穴位是足太阴脾经,足少阴肾经以及足厥阴肝经的交汇之处,具有健脾益血,补益肝肾以及安神助眠的功效。通过对这个穴位的按揉,可以快速的缓解痛经的症状,一般3~5分钟就能见效。
  6、地机穴:地机穴也在小腿部位,是常用的止痛穴位,适当的对地机穴进行按摩,能够达到健脾以调经止带的功效,适合痛经发作的时候按摩。



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经常痛经有什么危害

经常痛经有什么危害:
  经常痛经会对患者的生活或工作造成影响。因为痛经时患者比较疼,会牵扯到腹部、腰骶部、大腿内侧,疼痛较剧烈,有的人还会出现冷汗、恶心、晕厥等症状。若患者疼痛比较严重,将无法安心工作,在痛经期间必须休息,因此对生活和工作产生很大影响。
  另外,长期痛经还会造成面部影响,因为痛经是由于气血运行不畅,气淤血滞,有血虚的表现,因此这类患者经常会出现面色晦暗的症状,还会形成色斑、痤疮等问题。痛经对患者情绪也会产生影响,长时间疼痛折磨会使有些人产生抑郁的表现。

痛经生完孩子会好吗

痛经生完孩子会好吗:
  痛经是最常见的妇科症状之一,很多痛经的女性怀孕,生了小孩以后,痛经就会得到很大的缓解,确实有这样的一种现象。
  这类痛经的原因主要是针对子宫内膜异位这类。如腺肌症、子宫内膜异位、卵巢囊肿等情况造成的痛经。因为在怀孕的过程中是没有月经出现的,通过怀孕大概会有十个月左右的时间不来月经,异位的子宫内膜就会慢慢变萎缩,甚至完全消失。这种异位的子宫内膜消失了,痛经也自然就会缓解。
  但是这种类型的痛经复发率还是很高的。所以,不是生完孩子疼痛减少、减轻,就可以万事大吉,还要在各个方面进行很好的调理,来维持、防止痛经的产生。

痛经吃止疼药的副作用

痛经吃止疼药的副作用:
  痛经患者如果疼痛非常剧烈,比如疼痛时浑身冒汗,甚至有的人会恶心、呕吐,影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下,建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性,经常吃会使药物的作用减轻。
  止疼药还有一定的副作用,尤其对于脾胃不好的人,如果经常吃止疼药会更伤脾胃,对胃肠的刺激也是比较厉害。所以痛经患者,如果确实影响了生活工作,甚至疼痛无法忍受,是可以吃的,但是要在医生的指导下,不要把它作为一种治疗痛经的手段,还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。

痛经影响怀孕吗

痛经影响怀孕吗:
  痛经是否可以影响怀孕取决于痛经的病因。有些痛经会影响到生育功能,也就是会影响到患者怀孕,或者说它可以降低女性怀孕的几率。
  比如说子宫内膜异位、卵巢囊肿,还有腺肌症的患者,它在一定程度上会使女性受孕的几率降低,甚至会导致不孕不育。所以痛经不能小看它,不能说自己不怕疼,在痛经的时候就吃止疼药就不管它。这样实际上对每个女性来讲,从长期来讲,尤其是育龄期的妇女,对生殖生育会有很大的影响,所以还是应该积极的治疗痛经。

痛经能扎针灸吗

痛经是指经前期或者是来月经之间,出现小腹疼痛或者是痛引腰骶,甚至晕厥的病症。痛症是针灸一个大的适应症,针灸的临床疗效非常确切,也可以治疗痛经的症状。痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经是指没有任何原因、没有器质性的改变而出现的痛经;继发性痛经是指有一些生殖器官的病变而导致的痛经,所以针灸对原发性痛经的效果非常好。中医讲“通则不痛,不通则痛”,所以针灸治疗痛经的原则也是通过疏通经络、调理气血、调理冲任来达到气血平和的目的。

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