手臂骨折吃什么恢复快

手臂骨折的饮食很重要。在骨折初期需要清淡饮食不要大补，有利于促进淤血肿胀恢复，平时要多喝水预防便秘。中期可以多吃高蛋白、高钙质食物，促进骨骼愈合，比如骨头汤、海鲜等等。后期一般只要注意钙质和维生素的补充就可以了。

手臂骨折后需要注意饮食。通过饮食调理，利于骨骼的尽快恢复。其实饮食要根据骨折的不同时期来具体看，早期清淡饮食，中期高蛋白高钙饮食，晚期禁忌不大，注意补钙。下面我们就来仔细分析一下促进手臂骨折的饮食方法吧。
　　1、骨折初期还应以清淡饮食为宜。手臂骨折早期的时候由于有瘀血肿胀的现象，在治疗上以活血为主，所以饮食要清淡为主，多食用些新鲜的水果蔬菜，以补充维生素C，促进纤维骨痂生长和伤口愈合。在骨折的初期由于长时间休息，活动量减少，肠蠕动慢，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。骨折早期忌多吃排骨汤，这是因为骨头汤里含丰富的脂肪、钙和磷，大量摄入导致骨质内有机质的比例失调，对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
　　2、中期则需要多补充些钙质等营养元素，促进骨骼的恢复。这一时期可以多补充一些高蛋白食物，如海鲜、牛肉、鸡蛋等，有利于骨折愈合，宜在骨折2周后食用。这时候可多食用一些含钙质高的骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，另外还可以多吃一些富含钙质的海鲜、虾皮之类。当然也需要多吃点富含维生素的水果和蔬菜。此外还可以补充一下维生素D，特别是有些患者在手臂骨折后不想外出的患者，容易缺乏维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物，如鱼、肝脏、蛋黄等，并尽可能多晒些太阳。
　　3、后期愈合期也没有太多的饮食顾忌，饮食上可以解除禁忌。只不过在饮食上，还需要注意补充钙质。比如骨折5周以上，食谱可以多搭配一些补钙壮骨的食物，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。同时，还可以服用些含有钙剂和维生素的保健品。

手臂骨折吃什么恢复快相关阅读

小腿骨折需要手术吗

小腿骨折根据应力作用分为以下几种，一是疲劳性骨折，疲劳性骨折为应力超过人体耐受能力，导致相应部位发生骨折。这是一种低能量骨折，骨折损伤较小，较稳定，没有明显的移位，可采取保守治疗。与之相对的是高能量骨折，高能量的撞击导致粉碎性骨折，同时伴有严重的软组织损伤，此时应当具体问题具体分析。如果骨折后无移位或整复后骨折面接触稳定无侧向移位的横断骨折、短斜行骨折等，可在麻醉下行手法复位及长腿石膏外固定。而斜行、螺旋形或轻度粉碎性的不稳定骨折，此时，治疗方法包括骨牵引、开放复位内固定等。

成人骨折延迟愈合的原因有哪些

影响成人骨折延迟愈合的因素：一、与骨折部位有关，一些部位的骨折会引起局部血供受损，进而引起骨折延迟愈合。二、骨折严重，骨折当时受的暴力大，周围软组织损伤较重。三、全身因素，例如糖尿病。四、治疗方式选择不当。

老年人常见的骨折类型有哪些

老年人的骨折多数是骨质疏松性骨折，主要见于三个部位：一是脊柱骨折，压缩骨折多见，主要见于胸腰段。二是股骨颈、股骨粗隆间、髋关节周围骨折，病人通常是摔倒后突然之间肢体活动障碍或畸形。三是腕关节周围骨折，桡骨远端骨折最多见，多数是摔倒后手撑地。

造成骨不连的原因有什么

骨折不愈合称之为骨不连。骨组织具有自身修复的强大能力，当骨折给予适当的治疗，大多数骨折都会很好愈合。然而，一部分骨折却难以愈合。当骨折愈合比较缓慢，称为延迟愈合。当骨折不能愈合，则称为骨不连。骨不连的原因主要有：一、受伤机制造成，例如车祸伤、高处坠落伤，骨骼的骨折所受到的冲击较大，局部的损害较重，周围组织的损伤较严重，这是骨不连的原因。二、骨折的部位影响。有的骨折部位骨骼缺血，例如胫腓骨中下1/3段，股骨颈，都容易造成骨不连。三、年龄。四、营养状况。

下肢骨折畸形愈合的原因是什么

骨折在愈合过程中如果没有稳定的支撑或者固定，会在愈合过程中发生一些移位，或者骨折一开始就发生了移位，而没有把它进行复位，在这种情况下骨头愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能将来会对患者的这种，走路的受力造成比较明显的影响。