手淫导致的早泄怎么办

想要治疗手淫导致的早泄，首先是要戒烟戒酒，这些不良嗜好危害性很大；其次，要消除心理因素，学会放松自我；再者，需要提高自己的身体素质，需要多一些参加体育锻炼；最后，还要注意一下性生活不要过度，还要注意一下戒除手淫。

现实生活之中，有一些男性因为手淫过度的缘故，诱发了早泄这种让患者感染蒙羞的不良症状的出现，给男性带来了严重的心理困扰，也严重伤害了夫妻感情。那么，手淫导致的早泄怎么办？下面让我们了解一下吧！
　　1、戒烟戒酒
　　抽烟喝酒都不是不良生活习惯，很多男性会长期抽烟，这样下来是很容易阻碍血液流入身体外周，倘若时间很长的话，则会影响阴茎的血液循环，还有很多男性会因此而导致不良反应。所以戒烟酒是治疗早泄最关键的一步，同时也要避免各种场所抽烟喝酒这种行为。
　　2、消除心理因素
　　事实上，心理因素往往也是诱发早泄的一个重要原因。有一些男性就是因为心理压力太大了，所以才会导致早泄，所以必须要对性知识有充分的了解，同时也要正确对待性欲，心理压力太大需要放松自我，在治疗疾病期间也要避免夫妻之间感情不和谐的症状发生。
　　3、提高身体素质
　　现实生活之中，有很多男性都是因为身体虚弱、过度疲劳的理由才导致的早泄，还有很多早泄患者会导致睡眠不足、紧张持久，倘若长期下来就会对男性的身体引起危害和影响，这种疾病治疗应当积极从事体育锻炼、增强体质，让身体恢复到最佳状态，也要让体质更好，同时也要注意多休息。
　　4、节房事戒手淫
　　需要注意的是，倘若男性长期性生活过度的话，那么也会很容易诱发早泄的，很多男性一回家就开始沉浸于色情中去，所以才会导致早泄疾病，倘若是因为太多手淫引起精神疲乏的话，那么务必要预防手淫习惯。早泄也是引起阳痿早泄的重要理由，所以必须要做好预防，要预防手淫习惯方可治疗疾病。

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壮阳食物有哪些

壮阳是指提高男子阳性气息，提高性功能。壮阳的食物包括植物、动物两类。最常见壮阳的食物包括：韭菜籽、枸杞子；鹿茸、鹿鞭、羊肉、狗肉；往往南方人、广东人煲汤用枸杞比较多。无论是黑枸杞、红枸杞，肯定有一定的效果，但是也不能夸大其词。这些食物对于患者的食疗，对男性的健康、壮阳有好处，但也不是吃一两天，就会出现类似伟哥的作用，身体需要长期的保养。所以，食疗要重视，但不能神化。除此之外，还应积极锻炼身体增强体质，提高性功能。

早泄是怎么回事

早泄是很常见的性功能障碍，早泄患者的发病率比勃起功能障碍的发病率更高，国内患者达到了40％以上，实际上很多的大夫也感受到早泄的发病率非常高。现在对早泄的定义在国际上还没有统一的定义，但是基本上有一个共识，包括三点，第一点是射精的控制率下降，患者不能控制即为下降，不能碰，一碰就射精，控制不住；第二点是时间短，通常早泄的患者两到三分钟就会射精；第三点，影响夫妻性生活，因为患者射精快导致女方不满意，影响双方的性满意度，这是主要的三点。早泄涉及的因素比较多，有心理的问题，还有基因的问题，还有内分泌代谢的问题等，都可能会影响到射精。早泄是非常常见的病，也是可以治疗的疾病。

早泄症状有什么

早泄是在同房过程中出现的一个症状，这个症状也是诊断早泄的一个依据，早泄症状包括三个，第一个是最主要的症状，就是控制力下降，第二个症状就是时间短，第三个症状就是引起焦虑，感到心情不愉快或者自尊心下降，这是典型的三个症状。

早泄有什么危害

早泄的危害第一个影响自尊心，第二个影响是对女方的影响，第三个影响就是对婚姻的影响，早泄是可以治愈的，也不是一个严重的一个身体问题，第四是给患者带来心理负担，男性的自尊心会受不了的，感觉自己没了颜面，心理负担大。

早泄的治疗效果好不好

早泄治疗的总体有效率在百分之七十左右，有些因素会影响治疗效果，要有一个好的自信心，好的夫妻关系，多交流，性生活规律，基础疾因素处理好，加上正确的用药的方式，这是很重要的。建议平时多喝水，心情放松，戒除手淫等。