减少近视的方法

2020-07-14

减少近视的方法很多,主要就是养成一些习惯,比如:阅读的习惯、光线的改善,经常户外的活动,也可以包括针灸、理疗、按摩、做眼保健操等,都可以有效的降低度数。想要减少近视还可以做一些动作,眨眼法、眼珠运动法等都可以,效果也很好。

近视是常见的眼部问题,主要就是应还患者视物,需要戴眼镜,很不方便,大家都在寻找各种方法减低度数。都知道真性近视患者不可能降低度数,但是可以减少度数的增加,大家都很关心减少近视的方法,详细了解下这个问题。
  减少近视怎么办
  对于一个真性近视来说,他的度数是不可能降低的,一定要有这个概念,平时的一些学习的,阅读的习惯、光线的改善,经常户外的活动,能够慢慢的降低度数的增加,这是可以的,还有一个特别好的办法,就是角膜塑形镜的使用,可以最大限度的降低我们的度数的增加,很多孩子可能两三年只增加了50度,这个相当于来说就是,基本上没有什么增加了。
  减少近视的方法
  近视是因为长期的视近活动,导致眼球过度增长,拉长的眼球其实完全回不来,没有任何一个办法能够把拉长的眼球再缩短。近视在早期会有所谓的假性近视的表现,假性近视其实并不是近视,而是睫状肌痉挛导致的一种类似于近视的表现。这个时候通过放松眼肌,包括针灸、理疗、按摩、做眼保健操、打球或者点放松眼肌的眼药水,可以让近视降低。
  减少近视的缓解方法
  可以以动作的方式有效缓解近视眼,眼珠运动法就是头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。眨眼法是头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法、眼睛体操就是中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。脖子各项左右慢慢移动,闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。也可以看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。
  近视的患者可以通过很多方法减少度数,这样做虽然不可以治愈,但是可以有效降低,也是可以取的。减少近视的方法很多,以上就是,对于有相关意向的患者,应该注意,也可以做一个度数表,在经过一段时间努力就可以知道自己的度数下降情况。



减少近视的方法相关阅读


眼压高能做近视手术吗

眼压高能做近视手术吗:
  患者如果在临床中检查出眼压比较高,一定要找到病因。正常人的眼压在10到21毫米汞柱范围之间波动,如果患者眼压高于21毫米汞柱,就需要检测角膜厚度,如果患者的角膜厚度高于正常人,也许他的高眼压是假性高眼压,而不是真性高眼压。
  在眼科,通过不同的方式,把角膜厚度对眼压的影响降到最低,能侦测出真正的眼压。如果患者有眼压,经过校正以后,发现它仍然高于正常值,就要严密观察。因为长期高眼压是青光眼的前兆。如果发生了青光眼,患者的视力就会受到损害,视野也会受到损害,不适合做近视眼手术。

近视手术前注意什么

近视手术前注意什么:
  近视眼手术前首先要做详细检查,咨询医生,确定具体的手术方式。近视眼手术之前,医生一般都会给出详细建议。
  第一,也是最重要的一条,点抗生素眼药水,对眼睛进行消炎,避免手术后发生感染。一旦发生了感染,患者的视力就会受到影响。
  第二,手术前要做注视训练,可以帮助患者在手术过程中和医生配合,患者配合得越好,医生做手术的精准度就会越高。因为近视眼手术实际上就是在患者的眼球上磨一个镜片,患者配合越好,眼珠不动,镜片越精准。如果患者动了眼睛,有可能影响患者的视觉质量。

近视的危害

近视的危害:
  近视的危害不止造成屈光问题,即不戴眼镜看不清楚远处,不戴眼镜开不了车,不戴眼镜看不清黑板。
  在屈光因素之外,研究发现,近视眼是全眼球的改变,除了屈光异常还伴随很多结构的异常,比如近视眼人群眼轴增长,晶状体悬韧带会比别人更脆弱,高度近视的人群容易出现高度近视的眼底改变,包括高度近视的黄斑病变,视网膜脱离,此外高度近视比较容易出现青光眼。
  因此,一定要从现在做起,认真控制近视发展,争取减少出现近视,特别是高度近视带来的病损。

长期戴隐形眼镜能做近视手术吗

长期戴隐形眼镜能做近视手术吗:
  长期佩戴隐形眼镜可以做近视手术,但需要注意,术前必须停戴隐形眼镜。隐形眼镜对角膜形态以及屈光度数影响的程度因人而异,根据年龄等差异,可能停戴时间会有不同,需视具体情况而定。
  佩戴隐形眼镜的这段时间里会对角膜形态产生一定影响,如果患者准备做角膜屈光手术,一定要摘镜足够长时间,按照医院的规定,至少要达到两周再去做角膜屈光手术的术前检查,因为去掉隐形眼镜之后,角膜会逐渐恢复到正常的原来形态。此时进行角膜屈光手术术前测量才能得到准确结果,否则会因为测量的偏差导致患者手术效果受到影响。

体检发现C/D大怎么办

体检发现C/D大怎么办:
  C/D即杯盘比。
  杯盘比是视乳头的结构,正常人在0。3左右,有些人C/D值较大(>0。6)有两种原因,第一,天生结构变异。第二,可能有青光眼疾病。
  临床上通过测量眼压,观察患者的视乳头形态,做结构和功能检查,检查神经纤维层厚度,进行视野的测试都可以判断患者C/D增大是生理性还是病理性。如是生理性,完全可以正常生活;如是病理性,体检能早期发现患者青光眼,对患者有很大的益处。
  青光眼早期治疗效果好,因此发现C/D变大,要到眼科做相关检查,做到早发现、早治疗。

近视 减少近视

相关疾病

近视

相关艾灸

假性近视

相关按摩

近视 近视 小儿近视 近视 近视

相关资讯

怎样才能让近视眼恢复视力

怎样才能让近视眼恢复视力:   近视是最常见的屈光不正,且发病率逐年提高,年龄逐年低...

吃什么可以预防青少年近视眼

吃什么可以预防青少年近视眼:   对于青少年近视患者,平时应注意,多吃新鲜水果蔬菜及...

减少近视的方法

减少近视的方法:   近视一旦形成就是不可逆的,也就是说是无法恢复正常视力水平的。所...

睛明的位置与作用

睛明的位置与作用:   睛明穴归属于足太阳膀胱经,是手足太阳经、足阳明经、阴跷脉、阳...

减少近视的方法

减少近视的方法:   近视一旦形成就是不可逆的,也就是说是无法恢复正常视力水平的。所...

近视眼的原因有哪些

近视眼的原因有哪些:   关于近视的形成原因目前尚不完全清楚。多数学者认为近视的形成...

减少近视的方法

减少近视的方法很多,主要就是养成一些习惯,比如:阅读的习惯、光线的改善,经常户外的活...

近视眼遗传吗

近视眼遗传吗:   屈光不正是眼科的常见病,是指眼睛在放松状态,物象经过眼球系统的折...

减少近视的方法

减少近视的方法很多,主要就是养成一些习惯,比如:阅读的习惯、光线的改善,经常户外的活...

减少近视的方法

减少近视的方法:   近视一旦形成就是不可逆的,也就是说是无法恢复正常视力水平的。所...