什么是小儿便秘

2020-07-14

便秘是一种常见病症,与饮食、排便没有规律、营养不良、佝偻病等都有关系。而且对于这个问题,家长不能忽视,需要在生活中以及饮食中多注意,多喝水,多进行户外运动,增加肠胃的如动力,还要按时去蹲厕所,形成定期如厕的习惯。

随着社会经济的不断发展,饮食和生活习惯的改变导致便秘的发病率越来越高,近年来由于便秘问题就诊的儿童越来越多,影响了儿童的成长和发育。那么什么是小儿便秘?相信很多人都想了解,一起通过下文来更好的了解吧。
  小儿便秘
  小儿便秘是一种常见病症,其原因很多,概括起来可以分为两大类,一类属功能性便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈;另一类为先天性肠道畸形导致的便秘,这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经外科手术矫治。绝大多数的婴儿便秘都是功能性的。
  有些小儿生活没有规律,没有按时解大便的习惯,使排便的条件反射难以养成,导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。此外,患有某些疾病如营养不良、佝偻病等,可使肠管功能失调,腹肌软弱或麻痹,也可出现便秘症状。
  在生活中的注意事项
  1、对于儿童来说,需要少吃这些食物,如苹果、胡萝卜、牛奶等等。
  2、家长可在辅食中添加一些高纤维素食品,包括杏、李子、梨、桃、豌豆、西兰花、各类绿叶菜等,以及全麦麦片和面包等。
  3、儿童需要多喝水,每天至少喝6杯250毫升的水。也可以喝蜂蜜水,也可以喝果汁。
  4、每天早上按时去蹲蹲厕所,即使没有感觉也要去,时间长了就能形成良好的习惯。
  5、吃饭的时候要细嚼慢咽,一口嚼上20下。垃圾食品少吃。饮食要规律,早饭最重要,晚饭的时候少吃一些,最好在6点左右吃饭,可以有更多的消化时间,减少便秘的次数。
  6、不要久坐,多运动。家长可以与儿童一起运动,比如跑步,在公园里散步都是可以的。



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宝宝便秘吃什么

宝宝便秘吃什么:
  母乳喂养的宝宝,由于母乳乳量不足而导致的便秘,常有体重不增加、食后啼哭等症状。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿,更容易发生便秘。这种情况下可以减少奶量,增加糖量。
  不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿,可以适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做出各种美味的菜粥给宝宝吃,可以减轻便秘。
  大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量,比如说菠菜,卷心菜、白菜、荠菜;还有香蕉,可以多吃一些粗粮。可以减轻大的孩子的便秘情况。

小孩便秘怎么办

小孩便秘怎么办:
  很多小孩出现便秘症状后,都靠药物治疗,有的小孩靠开塞露治疗,都是治疗的下策。询问病史时,通常得到的答案是饮食结构不合理,比如有的小孩挑食,只吃肉或者垃圾食品,根本不吃蔬菜,或者吃的很少,家长也不给加蔬菜。
  从这方面来看,只靠药物治疗对患者的病因不会达到去除的目的。小婴儿在喂奶的时候出现便秘,母亲一定要注意自己不要吃高蛋白、高脂肪的食物,需多吃蔬菜水果。
  母亲在喂奶时可适当给予孩子一些刺激,以促进婴儿排便。

宝宝便秘怎么办

宝宝便秘怎么办:
  宝宝便秘时,首先明白宝宝便秘的情况。便秘是大便的性状不好,大便比较干燥;排便困难,每次排便时间很长;排便的间歇比较长。正常的小孩一般排便是一天需要有1到2次的排便。便秘的孩子可能会超过3天以上才有一次大便,这些都属于小孩便秘。
  如果是宝宝偶然发生的便秘,第一、吃一些粗纤维食物,如韭菜、芹菜等膳食纤维含量高的食物,这些会促进肠道的蠕动。
  第二、多进行活动,有利于肠道的蠕动。
  第三、多喝水,养成一个比较良好的排便习惯,让宝宝定时定点的排便。

怎么预防小孩便秘

预防小孩便秘,需要让孩子多吃菜多喝水,养成好的排便习惯。然后鼓励孩子拉便,可以用奖励诱惑。有些小学生和幼儿园的孩子,不拉便的原因特别简单,换个地方拉不出来,就得回家里拉便,那么就养成他在家拉便的习惯定时定点。此外,不鼓励孩子老用开塞露。

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