腿难受睡不着怎么办

腿难受睡不着时可以采用适当按摩和温水泡脚的方式缓解，必要时需要服用苯二氮卓类药物进行治疗，同时可对症加服血管扩张剂以及抗痉解痉药、B族维生素片。另外，患者也可以采用中医辨证疗法，可分别服用归脾汤、真武汤和六味地黄汤等。

腿难受睡不着是比较多见的一种不良反应，在生活当中有不少人都出现过。而此时就极有可能是患上了不宁腿综合征，患者需要及时找有效方法帮助缓解，否则症状可能会进一步加重。那么腿难受睡不着怎么办才能得到改善呢？
　　一、一般疗法
　　在因为腿部有撕裂灼烧等不适感而无法入睡时，就可以采用适当按摩的方法帮助缓解。而在晚上临睡之前可以先用温水泡脚，也可以熬煮一些艾叶水浸泡下肢部位，这样可以在一定程度上消除不良反应。
　　二、西医疗法
　　1.苯二氮卓类药
　　针对于腿难受睡不着的病症，临床方面首选苯二氮卓类药物进行治疗。具体可以口服氯硝西泮以及阿昔唑仑，也可以酌情加服美多巴和信尼麦等多巴胺促效剂，每日服用一次即可。
　　2.其它对症药
　　患者需要对症服用血管扩张剂治疗，可使用山莨菪碱或烟酸类药物。且要在睡前服用0.1g卡马西平或丙戊酸钠一类抗痉解痉药物。另外，还可以加服维生素B1和维生素B2片。
　　三、中医疗法
　　1.气血不足型
　　从中医角度来说腿难受睡不着属于一种痹症，可能与气血不足有关。此时就要以益气养血为主要原则进行治疗，可用水煎服归脾汤，需要用到的中草药主要涉及酸枣仁、人参、黄芪以及白术等。另外，也可以煎服黄芪桂枝五物汤、炙甘草汤等方剂。
　　2.肝肾亏虚型
　　对于肝肾亏虚所致的不宁腿综合征，患者需要选择服用以滋阴补亏和养肝补肾为主要功效的中药。建议可直接服用左归丸或金匮肾气丸等中成制剂，也可以每日早晚煎制真武汤和六味地黄汤帮助调理，手脚冰凉时可加入菟丝子和枸杞子等中草药。

腿难受睡不着怎么办相关阅读

腰膝酸软吃什么药

腰膝酸软吃什么药：
　　腰膝酸软的药物治疗，需根据病因来选择。临床上最常见有三个原因，一是退变性腰椎管狭窄，这种情况可以选择营养神经的药物，如甲钴胺、腺苷钴胺等，也可以应用脱水消肿的药物来减轻腰膝酸软；二是退变性的膝关节骨性关节炎，这种情况可以选择口服复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒等中成药。
　　以及一些外用膏药；三是骨质疏松，需积极抗骨质疏松治疗，选择口服碳酸钙口服或钙尔奇D，以及骨化三醇等促进成骨的药物；四是不宁腿综合征，治疗效果欠佳，建议进行中医针灸或者理疗。

腿凉吃什么药

腿凉要根据病因对症用药，当腿凉是因血管问题造成时，需要服用改善血液循环的药物。腿凉因骨质增生或椎管狭窄造成时，需改善骨质增生症状，恢复血液循环。针对不同症状的腿凉要区分对待，才能达到较好的治疗效果。

人们对腰腿痛的认知误区有哪些

腰腿痛临床经常常见，而且病人基数也很大，这与患者自身对它的认识态度有着很大的关系。不知自己是什么原因导致的腰腿痛从而没有进行有效干预，长期得不到有效的恢复。应该做精确的诊断，精准的治疗才是疾病能够好转的一个决定因素。