睡眠障碍综合征会引起什么病

睡眠障碍综合征是现在很多人都会出现的一种情况，但是一旦出现这个情况，也会引起一系列的症状出现。比如生理性疾病就会出现，如高血压、糖尿病、冠心病、中风病、老年痴呆。同时也会出现一系列的心理疾病，比如最为常见的就是抑郁症、焦虑症等都是会经常出现的一种。

睡眠质量好不好是非常关键的一点，因为睡眠状态直接关系到了一天的精神，所以一定要多加注意一下。其次就是一旦出现睡眠障碍综合征之后，也需要多加注意，因为这个情况会引起一系列的症状，那么现在就来看看睡眠障碍综合征会引起什么病？
　　一、睡眠障碍综合征会引起什么病
　　1、生理性疾病：很多患者在患者之后，都会出现一些生理性的疾病，比如最为常见的就是会出现高血压，又或者是会出现糖尿病，冠心病、中风病、老年痴呆等疾病；
　　2、心理性疾病：如抑郁症、焦虑症等都是很容易出现的一种疾病，也是现在很多人都会患有的一种心理疾病。
　　3、睡眠障碍也可能会是某些疾病并发症状，比如说常见的失眠也可能导致机体的生理活动发生改变，同时患者之后，对于机体其他系统的功能亦有影响。如果说在生活中长期缺睡，那么还会引起很多问题，比如可以引致许多神经、精神及亚健康症状。
　　二、什么病会导致睡眠障碍
　　1、引起睡眠障碍的情况还是非常多的，比如说环境也是一定的因素，如果说长时间处于高分贝噪音之下，那么就很容易扰乱脑电波，这样就会破坏机体的生物钟，从耳根就会直接影响到人体的正常休息，这样时间久而久之就会出现睡眠障碍。
　　2、帕金森病是现在很常见的一种疾病，不少人都会出现这种疾病，而且这种疾病也是影响人们出现睡眠障碍的主要原因，同时帕金森病也是一种慢性进展性疾病，而其睡眠障碍这种症状则是会随着时间慢慢加重，所以危害还是非常大的。

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睡眠不好吃什么

睡眠不好吃什么：
　　很多人经常失眠，难以入睡，这时想通过膳食的方法来缓解这一症状。中医认为，睡眠养神，如果睡眠不好的话就会使人失去精气神，变得有气无力。
　　首先，建议患者先去医院做一个详细的检查，通过医生的帮助来改善自己的睡眠，这时最直接的解决方法。在饮食上调节的话，如果是因为脾虚导致睡眠不好的话，可以食用一些莲子、桂圆进行治疗，因为莲子、桂圆是健脾、安心养神的。如果患者是因为个人情绪，经常生气导致睡眠不好的话，可以喝一些花茶来改善，像合欢花、玫瑰花、茉莉花等这些花茶都是有不错的养气安神的效果。对于脾阳不足导致睡眠不好的患者，可以使用干姜、肉桂等温阳的香料进行治疗。

导致睡眠障碍的主要心理因素有哪些

导致睡眠障碍的主要心理因素相关度比较高的如焦虑，强迫以及兴奋和一些情绪上的症状。总之心理因素就是情感以及认知跟睡眠障碍相关度非常高。所以与睡眠障碍相关度比较高的因素就是所谓的情绪一类。导致睡眠障碍的主要心理因素非常多，相关度比较高的如焦虑，强迫以及兴奋和一些情绪上的症状。心理因素就是情感以及认知跟睡眠障碍相关度非常高。比如一个人注意力不够集中，可能就比较难入睡。另外，如果情绪过于高亢或过于低沉，大脑是很兴奋的状态，一直在工作，也会影响到睡眠。