吃什么养胃最好

2020-07-14

胃部是人体消化系统中非常重要的器官之一,能够养胃的食物,首先包括有粥类,比如在很多医院,医生都建议刚刚出手术室或者是大病初愈的患者,尽量吃粥类和稀饭。其次养胃要注意清淡饮食,比如在南方一些地区很多人因为长期吃辣就可能出现胃部疾病。除此之外,偏中性的水果,比如苹果和橘子也能够起到养胃的作用。

中国有句古话叫做民以食为天,这是有一定道理的,因为人体所需的能量都是通过吃来摄取的。那是人体所有摄入的食物都需要经过消化系统,才能够被人体消化和吸收。胃部就是消化系统中非常重要的一个器官,但现如今有很多人都患有各种各样的胃病。对于患有胃病的人来说,养胃是很关键的一件事情。那么吃什么养胃最好呢?
  一、粥
  首先粥和稀饭是典型的流质食物,细心的朋友不难发现,在医院里面刚刚从手术室出来的患者或者是大病初愈的患者,医生都建议他吃流质食物,也就是粥类或者是稀饭。首先这类食物对于人体来说,尤其是对于胃部来说是相对温和不刺激的,而且利于吸收,不会给胃部增加更多的负担。
  二、清淡类饮食
  在我国的南方一些地区,由于这里生活的人们所处的环境比较潮湿,所以这些地区的饮食一般都比较的辛辣刺激,比如湖南人喜欢吃辣。吃辣可以帮助人体排出体内的湿气,但是也有不好的一面,那就是对胃部的刺激会很大。一般来说,如果胃部已经出现问题的话,那么就建议胃病患者尽量清淡饮食,排除湿气可以通过其他的手段,比如针灸和理疗来达到。
  三、偏中性的水果
  现在由于物流越来越发达,我们身边能够买到的水果也越来越多了。有很多水果都是能够起到养胃的作用的,但是这些只包括那些偏中性的水果,也就是不能太甜不能太酸,比如典型的苹果和橘子就是很好的能够养胃的水果。并且这其中含有的丰富的维生素也能够起到保护我们胃黏膜的作用。



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胃病吃什么药

胃病吃什么药:
  胃病治疗得看性质,有的胃病,吃药也没用,得做手术,比如胃癌,而有的胃病不需要吃药,比如普通的慢性浅表性胃炎,没有幽门螺杆菌,也没有任何症状,不需要吃药。需要吃药的大部分是急性加重的胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡。
  首先,对于幽门螺杆菌感染的这部分病人,要进行及时的查、杀治疗。其次,胃病要针对症状治疗,有的症状和酸相关,还有类似于胃食管反流一样的症状,会加入质子泵抑制剂,来抑制胃酸的产生,症状就可以得到很好的控制。另外,病人会伴发消化不良或者是胃肠动力的障碍,可以根据情况针对性用药。

胃病吃什么好

胃病吃什么好:
  中国人认为胃病要吃花生米、喝粥、小米粥、吃温和的东西,不要吃凉的东西,这样可以养胃。实际上,如果胃里边有幽门螺杆菌,再养,胃依然不会养好,所以有胃病的病人一定要查找它的原因,找到有没有幽门螺杆菌,如果有要把它去除掉。
  胃病患者还要看怎么吃,很多食物很养胃,狼吞虎咽吃的越多会越痛苦,一定要细嚼慢咽。另外,胃不喜欢生冷的、特别硬的、粗纤维的食物,容易增加胃的负担,所以在胃病急性期的时候,最好减少这种粗纤维食物的大量摄入。

胃火旺的症状

胃火旺的症状:
  胃火旺,中医称为胃热症。胃热症常常伴有消谷善饥的症状,即进食量很大,消化也非常快;同时伴有口臭以及便秘,舌苔红,舌质红,舌苔黄厚,肥胖的症状。缓解胃火旺的症状要注意以下几个方面:
  第一、注意饮食,通过饮食来调理胃火旺,饮食一定要清淡,不要吃过于辛辣以及温热的食物。
  第二、可以通过中医对症的药物来调理胃火旺。
  第三、可以通过针灸的方法来清泄胃火,针灸清泻胃火最重要的一个穴位是内庭穴,内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间。

胃火大怎么办

胃火大怎么办:
  胃火大的主要症状是消谷善饥,这类患者的体型一般偏肥胖,同时伴有口臭以及便秘,舌质红,舌苔黄厚的症状。首先要控制饮食,饮食一定要清淡,避免辛辣温热的食物,比如烧烤、麻辣烫;如果长期大量吃这些食物,就会引起胃火大,或者加重胃火大的症状。胃火大的治疗方法有三种:
  第一、控制饮食;
  第二、药物治疗,可以服用一些清泻胃热的药物;
  第三、针灸的方法,针灸最重要的一个穴位是内庭穴,内庭穴位于脚的拇趾和次趾之间,它是清泻胃火的穴位。

胃疼怎么办

胃疼怎么办:
  胃疼通常提示脾胃功能的问题,如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎或者是十二指肠溃疡,以及胃的功能性问题。胃疼首先要及时去医院就诊,请医生进行处理,避免紧急状况的发生;
  另外,胃疼一定不要一疼就吃止痛药,止痛药只能解一时的问题,对胃病没有明显的治疗效果;同时,要养成良好的生活习惯,作息规律。
  胃疼的病人一定要记住“三分治,七分养”,日常生活中患者的饮食保养非常关键,规律饮食,注意不能吃生冷寒凉食物,不能吃辛辣刺激性食物。

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