胃不好的人吃什么养胃

胃不好的人吃什么养胃：
　　因为胃本来就是容纳食物、对食物进行消化的非常重要的场所，所以胃部有疾病，对于饮食还是有非常严格的要求。要告诉大家，有什么样的饮食不能吃。
　　首先，不良的生活习惯，一定要禁忌。也就是平时常见的吸烟、饮酒都要避免，要禁忌的。除了这些，一些辛辣刺激性的食物，还有一些富含亚硝酸盐类的食物，比如酸菜，腌制性的酸菜，还有烧烤熏制的，这些烟熏的食物是不能够吃的。
　　除此之外，一些高盐的、罐装的或者是袋装的，这些不新鲜的食物，是要避免的，是不能吃的。那么，要吃什么，吃一些容易消化的、低盐的、低脂肪的、没有刺激性的、少油的、容易消化的食物，是对胃病的患者是一个非常好的选择。

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消化不良吃什么好

消化不良是最常见的一种功能性胃肠病，出现消化不良很痛苦，坐也不是，动也不是，导致该情况的因素主要是饮食不规律，或者是肠胃疾病等，那么，在生活中消化不良吃什么好呢？我们一起来了解一下吧。

消化不良实际是所有胃部不适的总称，消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持续的。偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。
　　消化不良吃什么好
　　1、西红柿
　　西红柿含有一种特殊成分，即番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
　　2、苹果
　　苹果的营养元素非常的丰富，吃苹果的好处还有很多。苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
　　3、葡萄柚
　　葡萄柚能促进消化。葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收。
　　4、柠檬
　　柠檬能促进肠蠕动，这是因为柠檬的维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
　　5、大白菜
　　大白菜能促进胃肠蠕动，这是因为大白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结，大白菜中含有大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜可保持体液酸碱平衡，帮您解除疲劳感。
　　6、山楂
　　山楂具有消肉食积滞作用。山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
　　消化不良的症状主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。容易消化不良的朋友，在日常生活中一定要保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类，需细嚼慢咽。

消化不良怎么办呢

消化不良是生活中的常见的一种消化系统疾病，该疾病比较多发，但是很容易治好的，大家要日常要多多注意缓解消化不良的方法以及预防措施，才能减少消化不良症状的出现。那么消化不良我们应该怎么办呢？下面让我们一起来看看吧。

一、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。

禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松舒适，消化不良易于矫正。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。少食多餐，忌烟戒酒。

二、适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。如果是非处方药品，可以根据药品说明书使用。

一般常用的药物有吗叮啉，系胃动力药，能加强食物从胃排空，减轻胃胀。乳酸菌素片，能在肠道形成保护层，阻止病原菌及病毒的侵袭，还能促进胃液分泌，增强消化功能。其他助消化的中药如神曲、木香、山楂、麦芽、谷芽、陈皮等可酌情使用(水剂煎服)

三、较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。

已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。

宝宝消化不良拉肚子怎么办

现在的小宝宝都是宝贝，每个家长都特别疼爱自己的孩子，所以出现许多的家长一味的给宝宝增加营养，让孩子多吃有营养的食品。其实，小宝宝的消化系统还没有发育完善，消化能力比较弱，一旦吃得太多太杂，就会引起消化不良，从而引发腹泻。下面给妈妈们介绍一些对付宝宝拉肚子的建议。

宝宝腹泻之后妈妈们要做好以下几件事：

千万不要禁食

不论何种病因的腹泻，宝宝的消化道功能虽然降低了，但仍可消化吸收部分营养素，所以吃母乳的宝宝要继续哺喂，只要宝宝想吃，就可以喂。

保证喂水，早期发现脱水

当宝宝腹泻严重，伴有呕吐、发烧、口渴、口唇发干，尿少或无尿，眼窝下陷、前囟下陷，宝宝在短期内“消瘦”，皮肤“发蔫”，哭而无泪，这说明已经引起脱水了，应及时将病儿送到医院去治疗。

预防脱水

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分，脱水便不会发生。

不要滥用抗生素

许多轻型腹泻不用抗生素等消炎药物治疗就可自愈；或者服用妈咪爱等微生态制剂，思密达等吸附水分的药物也很快病愈，尤其秋季腹泻因病毒感染所致，应用抗生素治疗不仅无效，反而有害；细菌性痢疾或其它细菌性腹泻，可以应用抗生素，但必须在医生指导之下治疗。

做好家庭护理

家长应仔细观察大便的性质、颜色、次数和大便量的多少，将大便异常部分留做标本以备化验，查找腹泻的原因；要注意腹部保暖，以减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋敷腹部；注意让宝宝多休息，排便后用温水清洗臀部，防止红臀发生，应把尿布清洗干净，煮沸消毒，晒干再用。

对于腹泻的宝宝来说，合理用药和饮食调节都很重要，所以新妈妈们在宝宝腹泻时不要担心，也要宝宝稚嫩的胃肠再受到侵害。

功能性消化不良症状

功能性消化不良是很多人都有过的症状，这种消化不良不仅仅会引发腹泻以及胃痛的症状，甚至还会引起更加严重的危害，比如说胃萎缩、胃瘫痪等等，因此对于功能性消化不良需要早发现早治疗才行，那么到底功能性消化不良症状都有哪些呢？

　　什么是功能性消化不良
　　功能性消化不良（ＦＤ）又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。ＦＤ是临床上最常见的一种功能性胃肠病。
　　功能性消化不良主要是会有消化系统的器质性的而改变，而神经官能症，是没有器质性的改变的，主要是由于精神和心理因素导致的，患者常常情绪不稳，烦燥焦虑。容易生气，紧张，比较悲观，爱哭泣，常常感到失望和无助，不愿意与人交流。
　　功能性消化不良症状
　　功能性消化不良有很多临床表现，一般有早饱，上腹胀，腹痛，嗳气，恶心，呕吐等。早饱是指在吃饭时很短的时间内就有饱腹感，导致饭量减少。上腹胀主要多发生于饭后不久，饭后腹胀一般会加重。早饱和上腹胀发生的同时常常伴有嗳气，大部分人都有过这种感觉。恶心呕吐的现象并不是很多。也有很多患者有恐惧，紧张，焦虑，失眠的现象，他们主要就是担心自己会患上癌症。功能性消化不良发病时很缓慢的，往往需要经历很多年才会发病。因此，功能性消化不良最常见的症状就是早饱，上腹胀，腹痛，嗳气，恶心，呕吐等。
　　一旦患上功能性消化不良症，我们就要及时治疗。药物治疗是很必要的，但是没有什么见效很快的药，主要靠医生自己的经验。可以使用促进胃动力的药，如多潘立酮片，依托必利等。若患者有幽门螺杆菌病毒时，就采用根除这种病毒的药物。也要使用一些保护胃粘膜的药物，如用的最多的氢氧化铝凝胶，麦滋林等。若是由于焦虑造成的消化不良，可以适当使用镇静药。
　　因此，我们一定要注意在日常生活中预防功能性消化不良症的发生，要多参加体育活动，缓解紧张焦虑的情绪，要养成良好的饮食习惯。多吃富含营养的食物，一旦发现自己有以上症状，一定要及时去医院接受检查，争取早发现，早治疗。

宝宝消化不良怎么办

宝宝毕竟不是成年人，由于他们的胃功能尚不健全，消化不良状况也是时有发生的。每当这时，孩子不是吃不下就是吃后呕吐、腹泻，让妈妈心疼不已。如果宝宝消化不良，进行食疗可以缓解减轻症状。腹泻严重者，应及时就医治疗。也先观察宝宝的精神状态，有什么不适症状出现，针对症状进行合理护理。那么，宝宝消化不良怎么办？

　　如果宝宝饮食过量，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。如果宝宝吃了难消化的食物，吃一些对应助消化的食物，加速宝宝肠胃的消化。如果是宝宝生病导致消化不良，找出病因，及时治疗。如果是其他原因导致。母乳喂养的妈妈要注意调整自己的饮食，不吃油腻难消化的食物；冲调配方奶，不要随意改变冲调比例，不要随意频繁更换奶粉。让宝宝多休息，宝宝可以在充足的睡眠下恢复。
　　饮食方面当然也要注意：
　　１、可以服用胡萝卜汤，每日２－３次，每次２－３汤匙；服用苹果泥。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。
　　２、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服，容易消化吸收，焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。
　　３、山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用０。３－０。６克，日服３次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。
　　４、维生素Ｂ１、维生素Ｃ、乳酶生每日服３次，每次各１片，研碎和水拌匀喂服，维生素Ｂｌ能促进糖类完成代谢过程，维生素Ｃ能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类，都是控制腹泻时常用的药。
　　以上就是宝宝消化不良的时候，家长应该注意和采取的一些措施的介绍，希望对大家能有所帮助。