脂肪肝吃山楂好吗
脂肪肝是因为饮食没有控制所造成的,为有效控制病情,日常的饮食是极其关键的,首先可以选择多吃山楂,山楂具有健胃消食的效果,能够有效控制脂肪肝,另外也可以补充营养物质,具有活血化瘀的效果,能够防治心血管疾病,所以就可以在生活中多吃一些。
生活水平在不断提升的时候,也导致更多的人出现脂肪肝,为什么会出现脂肪肝,就是因为不良的生活方式所造成的,也同样是一种后天性的疾病,一旦在出现之后就需要引起生活的重视,除了积极接受治疗之外,日常的饮食也不应该忽视,那么脂肪肝吃山楂好吗?
一、脂肪肝吃山楂好吗
山楂确实是一种比较好的食物,如果长时间吃山楂就能够达到防治脂肪肝的效果,山楂本身就是酸性的,就具有健胃消食的效果,中医认为山楂能够软化血管,进入脂肪肝的人群就应该多吃一些,能够有效改善人体新陈代谢。山楂而且还具有药用的价值,能够有效降低血管中所出现的脂肪堆积,具有活血化瘀的效果,应该多吃一些。
二、脂肪肝吃山楂有什么作用
1.补充营养物质
山楂中含有柠檬酸维生素,苹果酸,脂肪,蛋白质,还有众多的矿物质,内部所含有的解脂酶也同样可以促进食物的消化,可以增加胃内的酶素,对于脂肪肝人群来说,只要能够坚持吃山楂,就可以获得所需要的营养物质,不至于会造成营养不良。
2.活血化瘀
中医认为如果能够多喝山楂水,可以有效达到活血化瘀的效果,对于脂肪肝人群来说,可以有效促进食物的消化,缓解便秘。只需要能够坚持一段时间,对控制病情会有一定的好处。现代的医学也证明,山楂水确实能够有效提升人体的消化能力,确实能够有效减轻脂肪肝。
3.防治心血管疾病
脂肪肝人群如果能够多喝山楂水,也可以有效防治心血管疾病,能够有效扩张血管,改善心脏活力,更具有降低血压,降低胆固醇的效果,与此同时也具有镇静的作用,能够有效利尿,所以就可以带来更好的效果。
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脂肪肝是怎么回事
脂肪肝是怎么回事:
脂肪肝,医学名称脂肪性肝病,是指肝脏内脂肪含量超过正常值,通常正常肝脏内脂肪的含量在2%到4%之间,如果脂肪含量超过了5%,就称为脂肪性肝病。
脂肪肝已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。根据病因可以将脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病,酒精性脂肪肝由饮酒所致,非酒精性脂肪肝是由于一些慢性疾病,如肥胖、糖尿病及一些代谢性疾病等,导致脂肪在肝脏内异常堆积形成。根据肝脏内脂肪含量和肝功异常情况,非酒精性脂肪肝可以分为单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。
脂肪肝的治疗方法
脂肪肝的治疗方法:
脂肪肝的发病率较高,据统计我国超过15%的人群患有不同程度的脂肪肝。
脂肪肝的治疗包括三个方面:
第一,病因治疗。对于酒精性脂肪肝,及时的戒酒是唯一有效的方法;对于非酒精性脂肪性肝病,则要分析是否由肥胖、糖尿病或其它原因所致,根据病因进行相应治疗。
第二,合理改善饮食结构,控制碳水化合物和脂肪等高热量食物的摄入;循序渐进地进行体育锻炼,逐渐将体重控制在一个合理水平。
第三,对于比较严重的脂肪肝,在前述治疗基础上,还需要采用控制肝脏炎症、保护肝细胞膜及促进肝脏代谢的药物进行对症治疗。
脂肪肝有什么症状
脂肪肝有什么症状:
脂肪肝主要的症状比较轻微,主要是肝区感觉到闷胀和沉甸甸感,也可以没有症状。脂肪肝最主要就是超重,腹型肥胖可以根据体型判断,做一个超声可以确诊。另外脂肪肝的患者通常情况下会伴有血脂的升高,体检时血脂升高要做彩超,看有没有脂肪肝伴随发生。
另外有个比较好的判断脂肪肝轻重程度的指标,叫做肝脏弹性测定,脂肪肝患者的脂肪的沉积的数值会很高。患者在减肥或者在治疗脂肪肝过程中,可以根据这个值来判断脂肪肝恢复的情况。
脂肪肝如何消除
脂肪肝如何消除:
消除脂肪肝不是一个单纯针对脂肪肝的问题,它更重要的是全身的体重管理,配合有生活方式的调整和饮食结构的改变。
生活方式的调整就是在食谱里边要减少主食的摄入,增加这种蔬菜水果和有一定量的蛋白质的摄入。睡眠上尽量减少午休,因为刚刚吃完午饭比较容易出现脂肪肝的加重,同时避免吃夜宵,在睡眠前的两个小时之内不要进食高热量的食物。另外要增加锻炼消耗,可以加强热量的消耗,药品也有一定的作用,但是要配合这些辅助措施才能控制脂肪肝。
重度脂肪肝的危害有什么
重度脂肪肝可能表现是肝脏的一个合成功能的问题,可能会引起白蛋白低,还有可以引起肝细胞的纤维化,进展再严重的就会肝硬化,有消化道出血、腹水这些表现。重度的脂肪肝肝细胞受损,女性就会出现闭经这些问题,男性可能会发生阳痿。
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