贫血可以减肥吗

出现贫血的情况以后，还是可以进行减肥的。但是在减肥的过程中需要选择科学合适的方式，尽量不要选择节食的方法，也不要进行剧烈的运动，否则会导致心脏疾病的负担加重。此外，患者可以多吃补血益气的食物，来避免贫血的情况恶化。

有一些患者在出现贫血以后，并没有引起重视，很多贫血严重的患者甚至在贫血期间不注意自己的饮食，常常吃肥厚油腻的食物，甚至不按照正常时间进行休息。一些患者在贫血期间甚至出现了体重超标的情况。那么对于这一些肥胖的人群来说，贫血可以减肥吗？
　　一、贫血可以减肥吗
　　对于贫血的患者来说，在患病期间若是体重超标，是可以采用科学适当的方法来进行减肥的。若是采取了不当的方式来进行减肥，则有可能会导致身体健康受损，造成病情的加重。因此出现贫血之后，是可以减肥的。一些患者很容易会因为贫血而出现贫血性的肥胖。
　　主要是因为体内的血液不充足所导致身体机能下降，造成身体代谢功能出现异常，造成肥胖出现。这类患者食欲正常，但是小腹容易突出。这时候可以服用中药物来进行减肥。
　　并且患者需要适当调理自己的饮食，但不要节食，否则很容易会对身体健康造成损害。最好在日常的饮食中选择含铁量丰富但脂肪较低的食物，切勿盲目地选择低热量的食物，否则很容易会造成身体营养不足，导致贫血的情况恶化。
　　同时患者在进行减肥的时候，不要进行剧烈的运动，否则会导致心脏的负担加重，适当的有氧运动可以让身体的心肺功能得到恢复，在运动的时候出现了心慌气短的时候，就需要及时停止，这是血液运输氧气功能下降的表现。
　　二、贫血的正确减肥方法
　　1、补血
　　这类患者需要及时进行补血，可以多吃一些补血的食物。若是因为血液不足而造成的身体虚弱，则需要祛除血虚，多吃补气益血的食物，同时改善肠道的环境，达到补气固肾的效果，同时也能够缓解肥胖。
　　2、山楂果泡茶
　　山楂果茶具有补气益血的作用，山楂还能够起到扩张血管的作用，保持血管通畅，起到调节血脂以及胆固醇的作用。

贫血可以减肥吗相关阅读

严重贫血有哪些症状

严重贫血有哪些症状：
　　贫血从生理学的角度来看就是血红蛋白减少，主要是体内相应的代偿机制降低了。贫血会导致心率、呼吸的加快。贫血会导致脏器营养不良如肾营养不良、胃营养不良，临床上就会出现一系列的症状了。若轻度贫血，病人可能会表现为乏力，容易疲劳、不想吃饭这样的症状；若到了中度或重度的贫血的时候，病人就会出现心慌、心悸，会出现失眠，会出现倦怠，特别的倦怠乏力。
　　若血色素低于80克以下，病人可能会出现比如说突然的晕倒、突然的昏迷这样的症状；对于重度贫血的时候，要积极的进行治疗，防止危及生命。所以，实际上贫血的时候是根据内脏营养不同，表现了各个脏器营养不良、营养不足而相应的症状，每一个人表现的症状是不一样的。

严重贫血会导致肾脏衰竭吗

严重贫血会导致肾脏衰竭吗
　　贫血分为极重度贫血、重度贫血、轻度贫血等。如果血色素低于60克以下时，会导致肾血管的收缩和肾缺氧，从而会导致肾功能出现异常。早期的时候可能是尿多、尿比重降低、尿素氮增加，贫血严重时，会出现蛋白尿。急性的失血导致的严重贫血会导致肾脏的血流灌注不足，而血流灌注降低，导致缺血性的肾损害。是否发展为肾功能衰竭取决于我们是不是能够积极的治疗与控制。不要忽视贫血，它有可能会影响到肾功能。
　　如果不积极治疗，也有可能会引起肾功能的损害或加重肾功能的损害或引起肾功能的慢性衰竭。只要能够把重度贫血纠正过来，就是治疗的首要方法。还要注意增加饮食，吃中药来健脾补肾，改善骨髓的造血，从根本上来治疗和纠正贫血。

血小板减少的原因

血小板减少的原因：
　　血小板减少的原因有五类：
　　第一，药物可以引起血小板减少，如抗凝血药物阿司匹林、消炎镇痛的药物或者甲亢病人服用的抗甲亢的药物，都会引起血小板的减少。
　　第二，免疫系统的异常，如风湿免疫性疾病，由于机体内抗原抗体的反应便会破坏血小板。
　　第三，感染，如病毒的感染，像常见的肝炎病毒、EB病毒、巨细胞病毒感染等。
　　第四，遗传因素，如遗传性血小板减少症，但其在临床上十分少见。
　　第五，环境的因素，如接触放射线会引起患者血小板的减少。

血小板减少吃什么好

血小板减少吃什么好：
　　血小板减少的患者的饮食必须根据病人的个体情况，不能一味的滋补或是一味的清热。若病人气虚，临床上建议其多食用补气的食物和药物，如病人脾虚导致的气虚，医生常会建议患者食用健脾的食物，如黄芪、茯苓、食物当中的南瓜、大枣等。
　　而如果这个病人表现的是实热症，他热相较明显且容易出血，临床上则建议患者多食用一些清热凉血的中药或食物。而从药物的角度出发，医生会根据具体的病因选择合适的药物，而患者则需配合医生的指导，按时按量服用药物。

贫血会失眠吗

人如果贫血会导致失眠，影响睡眠质量，贫血后造成脑缺氧，大部分人也会感觉犯困。老年人的睡眠会受很多因素的影响，需要到医院心理科或精神科检查是否和贫血有关。轻度贫血对睡眠影响不大，重度贫血对睡眠会有一些影响。