血糖多少算糖尿病

2020-07-14

空腹血糖值在超过7.0mmol/l时一般就可以初步诊断为糖尿病,但要注意检测结果准确性。同时也可以对餐后2小时血糖值进行测定,如果发现大于等于11.1mmol/L,就可以考虑是患上了糖尿病。除此之外,还可以对随意血糖值以及餐后糖负荷血糖值作出测定。

糖尿病已经成为威胁人们健康的一大疾病,且近几年发病具有年轻化趋势,有不少年轻人也查出存在有糖尿病。鉴于此,就有必要加强对该种疾病的了解,尤其是要知道糖尿病会导致血糖值升高到什么样的水平,以便能够帮助诊断疾病。那么血糖多少算糖尿病呢?
  空腹血糖值
  诊断糖尿病往往需要检测多种血糖值水平,其中空腹血糖值最为关键。如果在检查时发现空腹血糖值大于7.0mmol/l,即便是没有典型的三多一少等不良症状,也可以初步诊断为糖尿病。不过在检查时需要保证在禁食后8-12小时之间,且要避免检查前三天进食刺激性食品或饮酒,否则可能会影响结果准确性。
  餐后血糖值
  餐后2小时血糖值对于糖尿病诊断具有重要参考价值。如果在检查之后发现餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,就可以考虑为糖尿病。不过通常都需要多次进行检测,最好再选择一天测定餐后2小时的血糖值,且要保证当日饮食没有过多摄入高糖高脂肪食物,应该避免饮酒,要不然检测结果会有较大出入。
  随意血糖值
  随机进行的血糖值检测也可以确定是否患有糖尿病。一般在其含量超过11.1mmol/L,且伴随有多饮多尿等糖尿病典型表现,就说明可能是患上了糖尿病。但相对来说随机血糖的科学性准确性比较低,建议再进行多次检查。
  餐后糖负荷血糖值
  餐后糖负荷的血糖水平小于7.8mmol/L,就说明有糖尿病的可能性。同时还可以在三个月内再次进行负糖实验,并取其平均值作为最终结果,这样可以有效判断是否存在有糖耐量减低等异常现象。
  总的来说,血糖值可以诊断糖尿病,且不同时期测定的血糖值标准也不同。如果发现有超过临界值的情况,就需要考虑该病发生。



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糖尿病的危害

糖尿病的危害主要有急性并发症和慢性并发症。如果发现急性并发症,及时去医院治疗,一般不会留下长期损害。它主要包括糖尿病的酮症酸中毒,糖尿病高血糖高渗状态,低血糖或感染。例如反复低血糖会损害神经,引起神经智力损害。糖尿病的慢性并发症主要包括大血管病变和微血管病变。大血管病变有心血管和脑血管病变、外周血管病变、糖尿病微血管病变,主要是糖尿病肾病和糖尿病视网膜病变。这些慢性并发症对人体的危害很大,对各个脏器造成损伤。所以要关注慢性并发症的发生与发展。

糖尿病运动指导

糖尿病患者要根据自己的年龄、病情、喜好和生活习惯来选择运动方式。运动有有氧运动和无氧运动。无氧运动的运动强度较大,不适合糖尿病患者。一般选择有氧运动,例如抗阻运动。对于老年人或妊娠期糖尿病患者,可以选择较轻的运动方式,例如平地走、平地骑自行车、体操。孕妇要注意孕早期不应做太剧烈的活动,避免发生流产。糖尿病病情较轻,血糖控制较好、年龄小,没有并发症的人群可以选择强度大一些的运动方式,例如体育比赛、游泳。在运动方式中,病人要循序渐进,持之以恒,每周的运动时间不能少于150分钟。

如何预防糖尿病

预防的时候都会提到三级预防,第一级预防,就是让人不得糖尿病。第二级预防,就是已经有了糖尿病,不出现并发症。临床上最常见的,尤其是到医院就诊的这些病人,就提到三级预防,就已经有并发症,我们使进展的速度减慢,这就是现在经常提到的三级预防。但实际上,我觉得一级预防的意义更大,就是使人不得糖尿病,当然这是一种理想的状态。尤其对那些有高危因素的人群,比如他的家族里面有糖尿病人,因为只有他的父母是糖尿病人,他的子女显然是属于危险分子。如果是40岁以后,同时又有血压血脂的异常,体重又超重,活动量又偏小,把这一类归结于糖尿病的易感人群,或者是叫危险分子。一级预防,最主要的就是有危险因素的这些人群。通过后天的一些努力,使他不得糖尿病,这可能才是一级预防最主要的一些措施和目标。至于已经发现糖尿病以后,在控制血糖的基础上,使他尽量的少出现并发症,或者是出现并发症的时间更晚一些,或者是更轻一些,这可能是二级和三级预防最为主要的。

糖尿病的原因

糖尿病是以糖代谢紊乱为特征的代谢性疾病,目前病因尚未查清,可能与遗传、环境、饮食和生活方式有关,发病年龄贯穿整个生命周期,最大的危害是其引发的例如糖尿病足、糖尿病肾病及神经病变等一系列并发症,严重影响患者生活质量。

糖尿病遗传吗

实际上糖尿病会遗传,如果家族里面出现一个糖尿病人,在后代里面出现糖尿病的机会大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍,这是国外做过很多的调研得出来一个数据。这种遗传不是一对一的。并不是说父母是糖尿病,孩子就一定是糖尿病。但是遗传应该说在糖尿病发病里面还是起了很大的作用。是不是一定发病,可能跟出生以后的饮食、生活方式等等都有关系,是不是就一定能遗传到子代,同父母遗传给孩子,还是跟后天的很多因素有关系。

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