如何提高精子活力

精子虽小，却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液，一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人，却生命脆弱。”男科郭军主任医师介绍说，医学上常用精子活力来评定精液品质，主要是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。精子活力主要受到以下一些方面影响。

年龄。一般来说，男性精子活力随年龄增长呈抛物线形变化，其中20—40岁是其活力最好的时候，也就是男性的“生育黄金期”。40岁后男性的精子活力会以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子会越来越多，过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。

吸烟喝酒。吸烟对精子活力的影响非常大，国外研究表明，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各主要指标都显著降低，精子畸形率也明显升高。酒精则对男性睾丸有直接影响，长期大量饮酒，会导致睾丸萎缩，精液质量下降。

运动。研究发现，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力，平衡身体激素水平，特别是维持雄性激素的分泌水平。不过，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，还是可能影响精子的生长环境。

温度。长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。

化妆品。化妆品中含有的一些物质也会影响精子活力，主要为邻苯二甲酸酯和雌性激素。前者就是最近闹得沸沸扬扬的塑化剂，食品或化妆品中存在这类物质，会干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，引发睾丸组织结构变化，降低精液中的精子数量。

因此，要想提高精子活力，要从以上几个方面入手，多参加体育锻炼、少去桑拿房、戒烟戒酒等。英国生育问题专家温斯特指出，精子成长只要4个月时间，只要改变生活习惯，就能马上提高精子的数量和质量。

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男人性欲强怎么办

男人性欲强怎么办：
　　对于性欲亢进的男性患者，首先要排除原发疾病所导致的性欲亢进。临床上有一些常见疾病，如性腺肿瘤和肾上腺肿瘤，都可能会导致性欲亢进。如果临床排除原发性疾病导致的性欲亢进，则可以采用转移注意力的方法来降低患者性欲。
　　一般建议患者在饮食当中多吃清淡的食物，调整饮食结构，避免服用过度辛辣刺激的食物。在工作学习中，改变生活习惯，养成良好的习惯，适当培养生活中的兴趣，通过工作转移或降低注意力，从而达到降低性欲的目的。

性功能是怎么检查的

性功能是怎么检查的：
　　性功能检查包括性欲、勃起、射精功能的检查。对于性欲的检查，通常采用男性性激素检查，尤其是睾酮和泌乳素的水平是否在正常范围内，以此来判断是否有性欲亢进或低下；对于勃起功能障碍的患者，需要检测夜间阴茎勃起功能。
　　若考虑血管性的ED，可采用血生化检测。若考虑心血管的ED，可进行阴茎彩色多普勒超声和阴茎静脉造影。若考虑内分泌性ED，可检测男性性激素。若考虑神经性ED，则可以检测球海绵体反射等；对于射精过快的患者，常给患者进行龟头敏感度测定，查看患者龟头敏感度是否在正常范围内。

勃起功能障碍怎么办

勃起功能障碍怎么办：
　　勃起功能障碍（ED）的治疗主要取决于勃起功能障碍的原因，是心理性的ED，是器质性ED还是混合性的ED。勃起功能障碍的治疗包括以下几方面：
　　第一，基础治疗，包括1。改善生活方式：戒烟戒酒、均衡饮食、控制体重；2。控制基础疾病：积极治疗心血管疾病、糖尿病、高脂血症；3。心理治疗：积极改善勃起功能障碍患者的心理，对夫妻双方进行性生活的疏导。
　　第二，药物治疗，常用的药物包括他达拉非、西地那非和伐地那非。
　　第三，物理治疗，低能量体外冲击波治疗是治疗血管性ED的一线治疗。

什么是阴茎增粗手术

什么是阴茎增粗手术：
　　阴茎增粗手术实质上是一种整形和美容手术。患者认为自己阴茎短小，或由于外伤导致阴茎毁损。手术治疗方法的实质是通过自体或异体生物材料的移植，将材料注射或植入到阴茎白膜和皮下之间，通过填充来增加阴茎的直径。
　　常用的充填材料包括：
　　第一，自体材料，常用的有睾丸的鞘膜或自体的脂肪；
　　第二，抽取患者自身的脂肪，将其注入到巴克筋膜中和阴茎皮下组织之间；
　　第三，脱细胞异体真皮，通过异体的生物材料植入到患者的巴克筋膜的表层，来增加患者阴茎的周径。

一周一次遗精正常吗

一周一次遗精正常吗：
　　遗精通常被称为“精满则溢”。对于青春期的男性、没有规律性生活的男性、长期分居的男性，一周一次的遗精属于正常的频率。需要注意的是，不能根据每周遗精的次数断定是否正常，要根据遗精后的表现断定。需要确定患者是否有身体不适的症状，如腰酸乏力、腰膝酸软、头晕、精神萎靡，若患者一周一次遗精后有上述症状，这种情况不能称之为正常的遗精频率。
　　因此，对于遗精来讲，首先要判断男性遗精的次数是否正常，其次也要根据患者遗精以后的症状加以综合判断。