精子活力低怎么调理

随着生活压力的增加，很多男性需要为了工作而拼搏，少不了喝酒应酬，因此不正常的作息，会造成男性精子质量出现问题，如精子活力低，这样对于备孕的人来说，是非常不好的，所以为了帮助大家解决这个问题，我们为大家分析一下，精子活力低怎么调理？

1、补充维生素
　　维生素能保护性器官不受侵害，也是精子中主要的原材料，还能帮助精子生成，对输精管窄小及再生有很好的恢复作用，因此精子活力低的话，可以补充维生素E,但需要注意的是，平时一定要少抽烟喝酒熬夜，恢复正常的生活习惯，才会有良好的疗效。
　　2、补充微量元素
　　这里指的是锌元素、镁元素和和黑色素。因此平时要多吃含锌的食物，如大豆、花生、萝卜、白菜等，也可以吃一些肉类蛋白，如牛、羊肉和蛋类食物。

镁元素能有效提升男性的生育能力，对人体的心脏功能和血压，都有很好的调节作用，平时可以多吃大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦以及海鲜类产品。黑色素高的食物有黑豆、黑芝麻和黑木耳等，如果采用食补的话，注意早睡早起，多锻炼身体。
　　3、补充性激素
　　性激素过少也会造成精子活力低，因此平时可以多吃一些，含有性激素的食物，对精细胞的分裂及成熟，有很好的作用，如平时可以多吃一些动物肾脏，羊肾和猪肾，牛鞭和鸡肝也是可以吃的。

经过上述分析，我们了解到调理男性精子活性低症状，可以通过多补充维生素、补充微量元素和补充性激素来调理，但是不管采用哪种方法，平时要注意少抽烟喝酒，多锻炼，少熬夜，养成良好的生活习惯，才会有良好的恢复效果。

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精子成活率低怎么办

精子成活率低，会直接影响男性孕育能力，治疗过程也相对复杂，治疗可能不是一两天的事情，而且根据不同的原因，导致的精子成活率低，治疗方法也是不同的。药物可有效治疗精子存活率低的现象，在服药的同时，还可以辅助物理治疗更有效，如果药物治疗和物理治疗无效，则必须进行手术治疗。

正常情况精子的运动，应该是线性运动，精子活力低，证明精子受精时游动缓慢，或者精子可能会产生曲线运动，而活力较差的精子，可能只会在原始位置待着。不规律的饮食、腹泻、过量酒精等会使精子活力降低，精子成活率低可能会影响生育能力，那么精子成活率低怎么办？
　　一、精子成活率低的治疗办法
　　1.药物治疗
　　药物可有效治疗精子存活率低的现象，但要先明确病因，再对症下药，例如，抗生素主要用于治疗由慢性细菌性前列腺炎或精囊炎，引起的精液异常。非激素类抗炎药，主要用于治疗慢性非细菌性辅助性腺炎。
　　2.理疗
　　在服药的同时，辅助物理治疗更有效。物理治疗精子存活率低，主要采用电磁生理学，电磁波，红外线治疗等有效的物理治疗仪器，用于下腹部控制治疗，结合药物治疗，增强病变部位药物的吸收，增加精子存活率。
　　3.手术治疗
　　如果药物治疗和物理治疗无效，则必须进行手术治疗一些影响精子存活的疾病，如严重的输精管，生殖器畸形和严重的精索静脉曲张。
　　二、精子成活率低的的日常护理办法
　　1.补充锌，硒和蛋白质：锌，硒和蛋白质，是男性精子形成和精子活力增强的必需物质。一旦缺乏，很容易导致精子液化，导致男性不育等疾病。
　　2.锻炼身体，增强体质：适度运动可以提高身体的整体表现，间接的也可以增加精子的活动。但是，应该尽量避免长时间骑自行车，骑马和过度激烈或体育锻炼，否则会适得其反。
　　3.多休息：睡眠不足，不规律的工作和休息，很容易导致身体疲劳，烦躁，内分泌失调，从而影响性功能和精子质量。合理的工作和休息可以更好地调节身体，这对提高精子的存活率非常有帮助。
　　4.远离烟酒：吸烟对身体有害，也影响精子。根据调查，吸烟者的正常精子数量减少了10％，精子畸变率增加。吸烟时间越长，精子异常越多，精子活力越低。

精子检查项目有哪些

对于男性朋友来说，如果精子的质量不佳，是会影响到生育的，也会影响到下一代的健康，如果精子出现了异常，就得及时到医院去做详细的检查，以免拖延的时间过长引发其他病症的出现，下面来看看有关精子的检查项目都有哪些？

一、精液量检查
　　精子的检查项目之一就是精液量检查，正常情况下，一次的射精量应该是2-6ml，当然这和射精的频率也有关系，禁欲的时间越长，射精量相对也会多一些。倘若射精量连2毫升都不到，亦或是与女性生殖器接触面积过小、精液很粘稠，无法顺利的进入女方的宫颈口，那么就会出现不育现象。如果一次射精量多于7ml，那么密度就会大大降低，很容易从阴道口流出，也会影响到生育。做精子检查就是要看看射精量是否在正常的范围之内。

二、精液颜色检查
　　如果是正常的经验，那么刚刚是出来的时候应该是灰白色或者是乳白色，禁欲时间比较长的话可能会呈现浅黄色。不过要是出现了黄绿色，那么可能存在着前列腺炎症一类的疾病，要是精液中带着血液，那么就表示有炎症，或者是生殖器有损伤。
　　三、气味检查
　　正常的精液会有一种特殊的栗子花的气味，如果说缺乏了这种气味，那么有可能是出现了前列腺功能损害，比如说前列腺炎症，患者需要提高警惕。

四、精子液化时间检查
　　男人的精液在刚刚射出来的时候是凝胶状的，一般来说，经过5到30分钟就会液化。如果说超过了30分钟还是没有变成液体，那么说明是精液不液化，此时精子是无法自由活动的，也是导致男性不育的常见原因。
　　五、精子密度检查
　　所谓的精子密度，实际上指的就是每毫升精液里所含的精子个数，按照正常来说，1毫升精液的精子数量都会维持在两千万，如果少于两千万，那么就属于少精，是会导致男性不育的。

精子存活时间是多久

很多年轻夫妻因为缺乏性知识，在结婚很长时间以后都没有怀孕，其实出现这种情况有可能是身体出现了疾病，也有可能是没有把握好受孕时间。大家都知道卵子的存活时间不会超过一天，但是精子存活时间是多久呢？

一、精子存活时间
　　和卵子存活时间相比，精子的存活时长就比较长了，进入女性体内的精子它的存活时间可以长达48小时到72小时，如果有适宜精子的环境那么它的生命力会更旺盛。不过体外射精的话精子存活率只有几分钟。
　　二、精子在女性不同部位存活的具体时间
　　1、阴道内的精子存活时间
　　阴道内的精子存活时间和女性阴道的酸碱度有关，如果阴道酸度越强，那么精子存活时间越短，死亡速度就越快。精子在阴道内存活时间大约为两个小时，而且超过九成的精子是死亡的，36个小时以后所有精子彻底消失，连已经死亡的都不复存在。

2、宫颈处的精子存活时间
　　男性精子是不断游动的，男性在性交射精后的15分钟左右可以在宫颈粘液中发现精子，随着精子的游动，一个小时以后它会进入到宫颈内口，也就是说男性射精以后的一个小时，宫腔内就存在了精子，而且这些精子都具有活动性，一般可以全部存活六个小时。但是12个小时以后有1/6的精子死亡，36个小时以后大约会死亡3/4的精子，72个小时以后精子全部死亡。

3、输卵管内的精子存活时间
　　不同的生存环境会影响精子的存活时间。性爱十四个小时之后在女性输卵管内仍然能够见到活动的精子。35天以后这个部位虽然仍有精子，但是能够存活的精子比较少，大多都是运动迟缓的精子。

精子不液化能生育吗

在我们生活中有些夫妻结婚数年但依旧没有孩子，很多人会把导致这一结果的原因归咎在女方身上，其实引起人们不孕不育的原因有很多，有女方因素，也有男方因素。男方常见的不孕不育因素主要有弱精症、死精症、阳痿等。那么男性精子不液化能生育吗？

一、男性精子不液化是否能生育
　　在临床上男性不育最常见的原因就是精子不液化，虽然能够治疗，但是它的存在严重影响了男性生育。精子不液化是指性爱中男性射精以后，精子运动缓慢或者不活动，这直接导致受精卵无法合成。
　　二、男性精子不液化的危害
　　1、危害男性身体健康
　　精子不液化不仅让男性不育，同时它也影响着男性的身体健康。临床上很多男性出现精子不液化和生殖器官疾病有关，常见的有前列腺炎和精囊炎等，这些炎症如果不能及时治疗的话，对男人的伤害是终身的。

2、危害男性心理健康
　　不育不仅对女性来说是一个沉重的打击，它同样也困扰着男性患者。长期不育的男性会出现焦虑心情，长期精神过于压抑，这不但会使他们出现忧郁症等情况，同时还会影响夫妻感情。
　　3、危害男性生育
　　精子不液化其实就是限制了精子的活动，使它无法自由运动，这样精子就无法抵达女性的输卵管，进而会影响与卵子结合。

三、精子不液化的预防
　　积极治疗前列腺炎、精囊炎等疾病，预防出现影响生育能力的疾病。同时还要减少对电子产品的使用，让身体远离电离辐射。除此之外，多吃一些能够生津的食物，比如说泥鳅、核桃仁、黑豆等。

50岁的男人精子成活率多高

40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降,并且畸形精子会越来越多。此外,在射精的瞬间,精子浓度达到峰值。所以男人到了50岁精子的成活率已经很低了，所以大家一定要把握住最佳的生活时间。
　　我们都知道精子的成活率高才能正常的生育，因此精子成活率低是导致不孕的常见因素，而不管男女都有一个最佳的生育年龄，在这个年龄段男性的精子成活率是最高的，一般是20到40岁之间，那么50岁的男人精子成活率多高呢？

50岁男人精子存活率高不高
　　1、50岁男人精子存活率高不高
　　40岁后男性的精子活力会以每年0.7％的速度下降，并且畸形精子会越来越多。此外，在射精的瞬间，精子浓度达到峰值。
　　2、精子数量的变化
　　精子数量随着季节变化而变化，夏季最少，冬季最多。因为“低温环境”是精子的最佳孕育空间，受热则会导致精子数减少。手提电脑放到大腿上、洗桑拿和泡热水澡等习惯，也会使男性私处过热(超过40摄氏度)，导致精子数大减。高温导致精子数降低的状态可持续数月，所以准备要孩子的男性最好不要长时间洗桑拿浴或泡热水澡。
　　3、精子的结构功能
　　精子形似蝌蚪，总长约66 μm，分头、尾两部分。
　　头部正面呈椭圆形，侧面呈梨形，内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。顶体是一种膜系细胞器，呈帽状罩于细胞核的前方。顶体内含多种水解酶如透明质酸酶、顶体酶和酸性磷酸酶等，相当于巨大溶酶体。
　　尾的中心含一条贯穿全尾的轴丝(类似鞭毛)，中段含有螺旋状排列的线粒体。
　　精子的主要功能为前向运动及与卵受精，借此将遗传物质送入卵母细胞内。性交时，精液被射入阴道，精子从精浆中游出，穿越子宫颈、子宫腔、输卵管峡部，最后抵达输卵管壶腹部与卵母细胞相遇。女性生殖道内充满较黏稠的液体，输卵管峡部黏膜形成曲折的皱襞，这对精子的运输构成很大阻力，也起着淘汰筛选精子的作用，只有具有很强运动能力和恰当运动方式的精子才能到达卵母细胞所在位置。