毛孔粗大如何改善

没有哪个人是不爱美的，尤其是女性朋友，一生都在求美，尽量让自己变得完美。容不得自己有任何的瑕疵，即便是毛孔粗大的问题，也不能忍受，需要采取一些方法来改善一下。那么，毛孔粗大如何改善？

1、果酸活肤。把不同浓度的果酸涂于脸上，能够清理堵在毛孔的皮脂，而且粉刺也能治理。同时真皮层胶原受到刺激可以增生，让毛孔变细腻也平滑。
　　2、彩光嫩肤。可以采取脉冲强光对皮肤进行美容性质的治疗，这种方法是在低能量密度下进行的非剥脱方式达到嫩肤的效果。强脉冲光能够收缩扩张的毛细血管，达到杀菌，抑制皮脂分泌的作用。皮下胶原蛋白会受到刺激增生，可让皮肤重新恢复弹性。

3、彻底清洁皮肤。毛孔粗大的朋友可以选择一款适合自己皮肤的洗脸用品，而且建议在早上与临睡前各洗一次脸。如果有时间或精力足够，还可以一周蒸上两次脸。毛孔能完全打开，皮肤内的脏东西可以清理出来。
　　4、平时要注意保养皮肤。要用一些使合自己的肤质的化妆品。可以在每周两次蒸脸之后敷上紧肤的面膜，做过之后能看到皮肤变得更细嫩。
　　5、涂橄榄油。毛孔粗大的人群可以在晚上涂一些橄榄油，洗干净脸后把橄榄油均匀的涂于脸上，如此皮肤可以越来越细嫩。

6、口服维生素E。想要让自己的肌肤白皙嫩滑，毛孔小一些，可以口服维生素E，不仅可以改善毛孔粗大的问题，同时还有去斑的作用。
　　总之，发生毛孔粗大的问题，多是因为对于自己的皮肤护理不周造成的。建议出门，做好皮肤的护理，涂一些护晒的护肤品，或者是在风沙大的天气出门，注意做好防护工作。

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亚健康调理

亚健康调理：
　　亚健康产生核心的原因，往往是体内出现气血不调，脏腑功能的紊乱。对于亚健康的调理，应该以调理气血，调畅气机，同时恢复脏腑的功能为核心。
　　第一，饮食方面，药食两用的药，起到、达到补充气血的作用就可以。包括疏肝理气作用的一些药，例如玫瑰花，大枣，兼顾到补气血，疏肝理气，可以更好的改善亚健康状态。
　　第二，在生活当中，保持心情的舒畅，充足的睡眠，适当的运动，这样就可以提高改善调理好气血，可以更好地调理好亚健康状态。

吃什么对眼睛好

吃什么对眼睛好：
　　对眼睛好的食物，很难有统一的标准。眼睛好与眼睛不好，包括很多方面。
　　第一，从中医的角度，肝肾同源，肝开窍于目，所以吃补肝肾的药，从理论上是对眼睛好的。
　　第二，枸杞、菊花、清香子、密蒙花、石决明、夜明砂，这一类常见的中药对眼睛有好处，其含有能够保护眼睛、加速眼泪代谢废物排出的物质，可以起到对眼睛的保护作用。
　　第三，中成药方面，像石斛夜光丸、杞菊地黄丸，这类药对眼睛也有好处。如果出现视力的减退，或者是视物不清，应该及时到专科就诊。

湿气重的表现

湿气重的表现：
　　湿气侵入人体之后，因为部位不同，所表现的临床症状也不同。首先湿气重的主要表现是整体的状态，湿气重的人容易神气倦怠，慵懒，特征性的表现就是舌苔往往厚腻，在胃肠道的表现往往是大便粘滞不爽解，也解不干净的一种感觉。
　　其次湿气困阻在皮肤上容易出现一系列的皮肤病，例如湿疹、皮肤瘙痒这样的一些表现。甚至在临床当中湿气重的人还会容易出现血管的粘稠度高，例如痛风、高脂血症。鼻炎的病人，很多也是因为湿气重的原因。女性还可以见到白带增多。

白头发能拔吗

白头发能拔吗：
　　白头发可以拔，但是还是应该注意尽量避免拔白头发。白头发的产生是由于人体毛囊色素细胞分泌色素颗粒异常导致，所以拔白头发一定不是解决白头发的最终办法；
　　但拔白头发之后不会刺激白头发更多的生长，不会因为拔一根白头发，就刺激周围的一片白头发全部长起来；但是反复的拔白头发，可能会损伤毛囊，频繁拔头发毛囊就会有损伤。因为皮肤毛发是对外开放的，有可能继发毛囊炎。所以，临床不建议病人拔白头发，而是建议病人根据个人情况，积极的进行中医调理。