腰闪了怎么办
闪腰是日常生活中发生几率极高的一种急性腰痛,一般多见于老年人和久坐的工作人员,而且是在不经意间发生的,往往会让患者有明显的腰部疼痛等不适反应,所以必须积极接受处理。那么如果腰闪了怎么办才能得到缓解呢?
一、一般护理
在腰闪了之后会有腰部疼痛发作的急性期,这时患者最好是选择硬木板床休息,而且要在受伤后两天内使用冷毛巾或者冰袋冷敷腰部,之后则要该用热毛巾进行热敷,这样可以促进肿胀和疼痛症状的缓解,另外,要注意加强腰部保暖,不要让其受凉受寒。
二、物理治疗
对于发生闪腰的患者而言,物理疗法是不错的选择,可以采用激光、超激光或者磁疗的方法进行治疗,这样可以有效缓解腰部出现的疼痛、红肿和僵硬等不良反应。若腰痛症状一直持续,还要使用腰痛治疗带进行辅助性治疗。
三、针灸疗法
腰部扭伤可以采用中医针灸疗法进行治疗,可以起到舒筋活络和消炎止痛的功效,具体需要选取肾俞穴、阳关穴、委中穴以及足三里穴等多个穴位,采用耳针、电针或者穴位激光、微波针灸的疗法进行治疗,这样可以发挥出极为显着的疗效。
四、按摩治疗
在发病期间可以通过手部按摩来缓解腰部不适症状,手法可以以推、滚以及揉为主,且要用双手手掌进行按摩,在感觉到酸胀之后即可有所缓解,每天建议按摩十分钟左右,且要反复五次。
五、中药治疗
患者可以在腰部贴敷具有活络止痛作用的中医膏药,比如消炎止痛贴和黑膏药等,而且可以服用活血止痛胶囊、三七粉一类中成药,以便能够在短时间内达到治愈的效果。
腰闪了怎么办相关阅读
腰疼挂什么科
腰疼挂什么科:
腰疼最常见的原因是:
腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤、腰肌劳损,这些都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。腰椎间盘突出症好发于青年人和中年人,表现为腰痛伴有下肢的放射痛;腰椎管狭窄症好发于中老年人,主要症状是反复发作的腰腿痛,同时伴有间歇性的跛行;
腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限;腰肌劳损以青年人比较多见的,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或劳累以后症状加重。特别的情况比如泌尿系统的结石也会出现腰痛,它需要挂的是泌尿外科。
相关资讯
久坐腰疼怎么办: 如果患者出现了长时间坐着以后引起的腰部疼痛情况,可能由以下几种...
腰疼是什么原因引起的: 腰疼的原因有很多种,可分为以下几个方面。 1、腰部肌...
腰闪了如何快速恢复: 腰闪了也就是我们常说的急性腰扭伤、腰挫裂伤。腰扭伤、挫裂伤...
腰闪了怎么办: 腰闪了也就是我们常说的急性腰扭伤、腰挫裂伤。腰扭伤、挫裂伤是引起...
腰闪了怎么办: 临床工作中经常有人因为“腰闪了”来就诊,腰闪了是老百姓的说法,是日常...
闪腰是日常生活中发生几率极高的一种急性腰痛,一般多见于老年人和久坐的工作人员,而且是...
腰闪了怎么办: 腰闪了也就是我们常说的急性腰扭伤、腰挫裂伤。腰扭伤、挫裂伤是引起...
腰闪了贴什么膏药: 腰闪了也就是我们常说的急性腰扭伤、腰挫裂伤。腰扭伤、挫裂伤是...
腰闪了怎么快速恢复: 闪腰实际上我们在临床上也挺多见的。其中有一部分患者是走路都...
人流后腰疼是怎么回事: 对于怀孕后没有生育要求的女性,通常就需要考虑行人工流产终...
腰闪了怎么办: 腰闪了也就是我们常说的急性腰扭伤、腰挫裂伤。腰扭伤、挫裂伤是引起...
腰疼痛是怎么回事: 腰部疼痛的原因有很多种,可分为以下几个方面。 1、腰部肌...
在腰闪以后,人们需要立刻卧床休息,最好是选择硬板床,不要睡在柔软的弹簧床上,不然可能...
早上起床腰疼是什么原因造成的: 早上起床时腰部疼痛,是骨科临床很常见的症状,这种...