腰肌劳损的治疗方法

腰肌劳损的出现原因很多，比如长时间坐立或者是从事过重的体力劳动，都会使得腰部肌肉出现有不同程度的损伤，这时候会对人们的正常腰部活动受到限制，并且经常会产生剧烈的疼痛，那么，目前对于腰肌劳损的治疗方法主要都有哪些呢？

一、腰肌劳损的自我保健疗法
　　出现腰肌劳损之后一定要做好自我保健，这时候最好是能够多卧床休息，并且定时对姿势进行改变，平时尽量避免弯腰或者是提拿重物，这样能够有利于症状的减轻。
　　二、腰肌劳损的物理疗法
　　1.局部热敷
　　腰肌劳损一般都会给患者带来剧烈的疼痛，这是可以通过各种物理疗法，来对疼痛进行缓解，局部热敷就是比较常见的一种，它可以有效的促进局部的血液循环，从而减轻疼痛感。

2.推拿按摩
　　在感觉到腰部疼痛难忍的时候，每天晚上对疼痛部位进行按摩，或者是是中医推拿，能够有效的缓解肌肉劳损所引起的疼痛。同时它也可以起到活血通络，舒风湿的作用。
　　三、腰肌劳损的药物疗法
　　1.封闭针
　　腰肌劳损带来严重疼痛，已经对患者的生活以及工作造成严重影响的时候，可以在局部有明显压痛的地方注射强的松龙针来进行封闭治疗，这种治疗一般需要每周进行一次，三次作为一个疗程，通常需要等到腰部疼痛减轻之后才能进行适当的锻炼。

2.口服药物
　　在感觉疼痛难忍的时候，适当的口服一些具有止痛以及舒筋活血作用的药物，也能够对疼痛进行环节，在临床上比较常用的包括舒筋活血片以及芬必得胶囊等。
　　四、腰肌劳损的手术治疗
　　疼痛程度比较严重，并且通过其他的保守方法治疗效果比较有限时，这时候可以对患者进行手术治疗。

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腰肌劳损如何医治

腰肌劳损患者一般需服用消炎止痛类药物进行治疗，也可用水煎服地龙散等中药方剂。同时可配合超声波和红外线一类理疗方法，或者局部注射普鲁卡因注射液等药物。而如果患者病情极为严重，就要考虑做腰部外科手术来清除病灶。

对于常年干重活的人群来说，发生腰肌劳损的可能性就会非常大。虽然腰肌劳损并不是特别严重的疾病，但也会让患者出现腰部酸痛等多种不适感，从而影响正常生活和工作。所以在确诊后最好及时治疗，那么腰肌劳损如何医治可以好转呢？
　　一、腰肌劳损的药物疗法
　　1.西药：由于腰肌劳损会导致明显的疼痛红肿等症状，患者就需要选择服用消炎止痛类药物来治，临床上常用的有布洛芬缓释片以及阿司匹林片等，也可以注射皮质类固醇激素以及肌松药。
　　2.中药：腰肌劳损患者需要坚持以活血通络和调补肝肾为原则，用水煎服中药方剂进行调理性治疗。患者一般可使用由地龙、苏木、桃仁、乌药、土鳖、麻黄、黄柏、元胡以及制乳没等中草药组成的地龙散来治。每日早晚各服用一次，连续服药三个疗程即可。
　　二、腰肌劳损的物理疗法
　　针对于腰肌劳损的治疗，患者可酌情选择物理疗法。其中疗效较好的主要有超声波、电磁、红外线、激光等，可起到显着的疏筋活络作用，从而有效缓解腰部疼痛等症状。不过理疗方法治标不治本，因此只能作为辅助疗法使用。
　　三、腰肌劳损的封闭疗法
　　封闭疗法对腰肌劳损有极为显着的治疗效果。具体做法时使用0.5％～1％普鲁卡因注射液，加入一定剂量的醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松，对固定压痛部位进行局部注射。
　　四、腰肌劳损的手术疗法
　　如果上述疗法不能有效改善腰肌劳损患者病情，就最好及时做腰部手术治疗。但手术对身体创伤比较大，患者务必要谨慎性选择，还要在术后加强身体护理，适当做一些腰背肌训练，以促进恢复。

髂腰肌损伤怎么办

髂腰肌损伤的种类有很多，要根据损伤的程度进行治疗，如果是新鲜损伤，可以服用复元活血汤；陈旧性损伤服用筋骨痛消丸；如果患者疼痛特别明显，就应该服用布洛芬，如果药物治疗没有明显的效果，就应该及时就医。患者还有可能是髂腰肌急性损伤或慢性劳损，这个时候可以采取冰敷或热敷的方法，缓解疼痛感。

现在很多人经常坐着工作，尤其是一些白领和司机，长时间的坐着会使腰部受到损伤，从而经常出现腰痛的症状，这其实是一种疾病，属于髂腰肌损伤。如果出现腰肌损伤，一定要及时的治疗，不然很有可能会引发其他的腰部疾病，那么髂腰肌损伤怎么办？
　　一、髂腰肌损伤的药物治疗
　　1.新鲜损伤治疗
　　如果患者的腰肌损伤是新鲜损伤，可以服用复元活血汤，该药物可以有效的消肿止痛、活血化瘀。
　　2.陈旧性损伤治疗
　　如果是陈旧性的腰肌损伤，应该服用筋骨痛消丸，它可以养血补血、活血止血。
　　3.疼痛明显治疗
　　如果患者的疼痛特别的明显，甚至剧烈疼痛，那么应该口服塞来昔布或布洛芬缓释片，也可以搭配着外用药物一起服用，外用药物一般是消炎药，例如双氯酚酸钠乳膏或扶他林。
　　但是镇痛的药物，不要长期使用，以免会产生副作用，如果在使用药物一周后，没有出现明显的好转，建议及时的去医院治疗。
　　二、髂腰肌损伤的对症治疗
　　1.髂腰肌急性损伤
　　如果患者是髂腰肌急性损伤，首先应该对患处进行冰敷1~2天，这样可以收缩血管，然后再进行热敷，对患处活血止痛，可以促进患处血液循环，同时还应该多注意休息，不要做剧烈的运动，以免使病情更加恶化。
　　2.髂腰肌慢性劳损
　　如果患者是髂腰肌慢性劳损，平时一定要经常热敷患处，如果病情比较严重，最好每天热敷三次左右，可以用热毛巾或热水袋热敷30分钟左右，还应该注意保暖。
　　除此之外，也可以进行中医的按摩、针灸等方法缓解疼痛感，这样可以缓解肌肉痉挛疼痛的症状，还应该做一些简单的拉伸运动。
　　3.髂腰肌的功能锻炼
　　患者还应该进行髂腰肌的功能锻炼，可以对多个部位，起到松解的作用，例如膀胱经、多裂肌、浅层的竖脊肌和回旋肌，可以经常的对这些部位进行按摩。

腰肌劳损能根治吗

腰肌劳损是能够根治的。它是一种非常常见的疾病，又叫做功能性腰痛、腰臀肌筋膜炎等。经常劳累或者常年坐办公室的人都容易出现腰部肌肉和它附着点筋膜或骨膜的损伤，从而患上这种疾病。

当患上腰肌劳损之后，患者会出现腰部或者腰骶部出现胀痛、酸痛的感觉。当气候变化或者劳动量增多的时候，疼痛感还会加剧，需要进行休息才可以缓解。大家不要害怕，腰肌劳损是可以根治的，下面让我们一起来了解一下四种根治方法吧。
　　1、针灸治疗：针灸可以通经活络，中医会用他特定的手法把金属针直接刺入患者特定的穴位和经络。通过对它们不同程度的几次，使患者的经络打通。这样患者就可以消肿止痛，从而达到根治腰肌劳损的效果。
　　2、推拿按摩：患者可以去正规的养生馆找专业的医师进行推拿按摩。专业医师会通过他们特定的推拿按摩手法在患者体表的特定部位或者穴位上，沿着人体经络血环的路线，气血运行的方向，用不同的手法进行刺激，就能够使患者的经络疏通，血液循环加快，使腰肌劳损得到根治。

3、小针刀疗法：医生会先在患者的腰部做好定位，然后使用一种特制的小针刀，将小针刀刺到患者病变部位的深处。将深处病变的部位进行切割、剥离等不同的刺激，来达到缓解患者的疼痛，根治腰肌劳损的目的。
　　4、微创治疗：随着科学技术的发展，微创的利用给患者们带来了很多好处。医生会先对患者进行局部麻醉，然后用影像学对患处进行定位，再迅速的缓解患者的神经痛。微创不需要开导，治疗时间非常短，效果也非常好，是治愈腰肌劳损非常好的一种方式。

通过以上四种方法是可以根治腰肌劳损的，在治疗的期间，患者还可以睡硬一点的床，不要过度的劳累，以免加重病情。常坐办公室的患者，一定要改正自己不良的坐姿，要经常性的起来活动活动筋骨。另外，患者还可以加强体育锻炼，增强体质，提高自身的抵抗能力。

腰肌劳损治疗方法

腰肌劳损是现在比较高发的一种腰部疾病，发病的原因有很多，比如说长期的站立或者行走，长期劳累等。患了腰肌劳损之后会出现腰部酸痛的症状，而且往往会在劳累后疼痛加剧，若不注意治疗，病情会越来越严重。下面我们来介绍一下腰肌劳损治疗方法。

一、物理治疗腰肌劳损
　　1.热敷：腰肌劳损的患者可以通过热敷来缓解症状，建议是每晚在患处敷热水袋。也可以准备一些麸皮放在铁锅内炒糊，加上食醋搅拌均匀，然后装在自制的布袋当中，放在腰痛的部位，用被子盖好热敷。
　　2. 红外线热疗：如果说有条件的话可以使用红外线热疗器来做热疗，这种方法有助于加快腰部的血液循环，减轻腰部的炎症，改善不良的症状。

二、西药治疗腰肌劳损
　　1. 口服药物：腰肌劳损急性发作的话，疼痛的症状会比较严重，这个时候可以口服一些止痛药，比如说芬必得布洛芬等。不过这些药物只能暂时的止痛药，效过了之后，疼痛的症状可能会继续。
　　2. 打封闭针：有一些腰肌劳损的患者有明显的压痛点，这种情况下可以使用强的松龙针1毫升加1％普鲁卡因5毫升，在压痛点进行封闭，每周打一次这样的封闭针，三次为一个疗程，直到疼痛的症状减轻。

三、中医治疗腰肌劳损
　　1. 中药治疗：腰肌劳损在中医看来就是经络不通，经络如果不通，气血的运行就会受到影响，气血一旦阻塞，自然就会引发疼痛。所以中药治疗腰肌劳损，主要使用的都是散寒去湿温经通络的方剂，比较常见的就是腰痛宁。
　　2. 针灸治疗：针灸治疗是比较常见的一种中医治疗方式，对改善腰肌劳损的症状大有帮助。患者需要找专业的中医师进行操作，通过对穴位的针灸可以有效的疏风散寒，温阳通络，让气血变得更加顺畅，同时也能达到镇痛的目的。

腰疼的治疗方法

腰疼相信很多人都曾经经历过，有时候长时间的体育运动，不注意节制休息，也会出现腰疼的情况。还有一些人因为自身身体素质差，加上长时间劳累着凉，也会有腰疼的表现，治疗腰疼的方式有很多的，大家不要因为腰疼而烦恼。下面一起来看几种腰疼的治疗方法。

腰痛的治疗方法从大的方面分为两类，一类主要是常见的手术治疗方法，还有另一类就是大家熟知的非手术的传统缓解方式。近些年来随着医疗科技的逐渐进步，还衍生出一类，也可以称之为手术的方法，但是它的创伤比较小，我们称之为微创手术方法，大概分为两大类。
　　手术包括微创手术这是一类，再一类就是非手术类方法。非手术类方法最常见的有多种多样的，不管是中医还是西医，不管是国内还是国外，都有许许多多的方法，最常见的人民群众比较用的，一个就是膏药，各种各样的膏药，再一个还有就是各种各样的口服的药，无论是选择中药亦或者是西药，也都有各种各样的口服治疗腰疼的药物。

西医中现代的医学中含有各种各样的理疗的仪器，腰椎的牵引等等，现在的一个还有像承接板，这几种方式都是临床中保守类的治疗选择，不会对患者留下创伤的传统治疗方式，那中医的方法就更多了，除了膏药，中药的内服外吸，中药的腿浴以及腿吸这些方式。

还有常见的针灸，针灸其实又被分为毫针和多种多样的针，中医传统的是灸针，各种各样的针法的分解、刺激，还有灸法。还有针和灸相结合的多种多样的，除此之外有推拿，还有最普通的一种叫做导引治疗方式，现代的医学将它称之为是体育锻炼。