牙齿发黑是怎么回事

牙齿发黑可能是因为吸烟、药物和蛀牙导致的，因为烟草会使牙齿染色，有一些药物也会刺激牙齿，如果经常吃甜食会引起蛀牙，蛀牙会慢慢的变成黑色的龋洞，从而使牙齿变黑。平时一定要注意饮食和个人卫生，尽量不要吃甜食、咖啡和茶叶，这样可以有效的预防牙齿发黑的情况。

现在有很多人因为不注意饮食卫生和口腔卫生，就会导致牙齿发黑，如果牙齿发黑，那么不仅影响个人美观，而且对牙齿也会有很大的损伤。很多人出现牙齿发黑后都只是增加刷牙的次数，但这样并不能从根本解决，那么牙齿发黑是怎么回事呢？
　　一、牙齿发黑是怎么回事
　　1.吸烟
　　大多数长期吸烟的人，牙齿都会出现发黑的现象，这是因为长期吸烟会导致口腔里面沉积大量的烟草色素，而这些烟草色素又很难清理，如果只是简单的刷牙，是无法清理干净的，这样就会导致牙齿变黑。
　　2.药物
　　有一些药物含有一些激素，就会导致牙齿变黑，其中四环素牙会让牙齿受到刺激，就会导致牙齿表面出现黑斑。还有一些抗精神病的药物和抗抑郁的药物，都会在服用药物的时候刺激到牙齿，使其变黑。
　　3.蛀牙
　　蛀牙基本上是每个人都会出现的口腔疾病，很多人在吃了一些酸性食物后，不及时的清洗口腔，就会导致这些食物残渣残留在口腔中，从而导致出现蛀牙。如果出现蛀牙没有及时的去看病，就会使细菌逐渐增生，会慢慢腐蚀牙齿的组织，从而形成龋齿，牙齿也会慢慢变黑。
　　二、如何预防牙齿发黑
　　1.注意饮食
　　平时一定要注意饮食的健康，不要经常吃甜食，因为甜食当中有很多酸性物质，这些酸性物质会慢慢的腐蚀牙齿，从而形成黑色的龋齿。除此之外，也不要经常使用咖啡和茶叶，这两种物质都会使牙齿染上色素，如果不注意清洁，就会导致这些色素沉积在牙齿上，使牙齿发黑。
　　2.注意口腔卫生
　　平时一定要养成早晚刷牙的习惯，饭前饭后也应该漱口，最好定期的去正规的医院洗牙，这样可以有效的清洁牙齿深处的细菌。

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牙龈按摩的方法

对牙龈进行按摩是保护牙龈非常不错的一种方式，在平时一定要注意保护牙龈的健康，才能让牙齿更加健康，但是在牙龈按摩的时候要掌握好方法，下面我们一起来了解下牙龈按摩的方法。

平时人们吃饭、进食、咀嚼食物等活动，对于牙龈来说，其实是一种无意识的按摩。尤其是在吃一些粗糙的纤维性食物时，所需的咀嚼力大，牙龈组织受到的压力和按摩力也大。这种咀嚼运动实际上是一种良好的牙龈按摩。

因此，经常吃些粗糙的纤维性食物，除了有利于牙齿的健康外，还可起到对牙龈的按摩作用。同时，进食时的细嚼慢咽，不但可以充分磨碎食物，有利于消化吸收，而且也对牙龈进行了良好的按摩。

牙刷按摩法是指在刷牙时，将刷毛以45度压于牙龈上做前后短距离颤动，此时牙刷对牙龈乳头进行了有效的牙龈按摩。在加压时，牙龈受到压迫短暂缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，反复数次，可使齿龈的血液循环得到改善，增强局部抵抗力，用这种方法按摩牙龈时，要求动作正确，用力不能太大，而且刷毛不能太粗太硬，否则反而会损伤牙龈，引起或加重牙龈萎缩。除了用刷毛外，也可以用牙刷柄按摩牙龈，即每次刷完牙后，将牙刷柄清洗之后放置在牙龈与牙颈的结合处，从左到右，从后到前，从上到下，从一个区到另一个区，按顺序以“描圆”的方式对局部牙龈进行按摩，注意牙刷柄加力要适度，这种方法比较简单，不易伤及牙龈。

手指按摩法可分为口外按摩法和口内按摩法。口外按摩法的具体做法是用右手食指，放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序，做局部小圆形旋转移动按摩。口内按摩法是在刷牙漱口完毕后，洗净手指，用食指或中指的腹侧，放在牙齿唇颊的牙龈上，进行适度的压迫，来回轻轻地按摩，或做小圆形旋转移动，逐步从一区移到另一区。从外侧到内侧，直至全部牙龈，每次按摩2～3分钟，用手指按摩一般不会损伤牙龈，但缺点是手指不能进入牙间隙，对牙龈乳头缺乏按摩作用。

对于牙龈乳头萎缩以及牙周手术后遗留的根分叉区暴露的患者，最好使用锥形橡皮尖按摩器按摩。锥形橡皮尖按摩器有两种形式：一种是塑料柄上安装一个可以卸下更换的锥形橡皮尖；另一种是牙刷柄的末端装有锥形橡皮尖。使用时，橡皮尖以45度朝向咬合面，侧缘轻压于牙龈上，做旋转式动作，旋转5～6次后，使橡皮尖紧贴牙龈，其尖端向面做剔挑动作。这样可以增强牙龈的血液循环和上皮组织的角化程度，而且去除了龈沟和邻面的菌斑。

洗牙抛光是什么

洗牙之后我们都会做抛光，觉得这样做牙齿才更加的漂亮，但是很多人都不大了解洗牙抛光是什么概念，也不知道到底应该不应该进行抛光，那么，下面我们一起了解下洗牙抛光是什么吧！

一般来说，洗牙抛光对于牙齿难看，牙齿黄的患者而言，洗牙抛光技术无疑是一个好办法。因为牙齿抛光技术具有安全性以及简便性的特点。而且在治疗过程中，它在清除牙齿表面的脏东西的时候也会清除细菌，同时也是不会伤害牙齿本身的结构，是一种较为理想的洗牙抛光方法，而这样的洗牙方法一定要在医生的诊断下进行使用。

因为在经过洁治后，牙齿表面并不光滑，常常会有遗留的色素和肉眼难辨别的细小牙石，在唾液中钙盐成分的催化下，牙石反而会比以前更快沉积，必须用磨光器抛光牙面，使牙齿光亮，才能达到延缓色素沉着的目的。而不正规的牙科诊所为了节省费用通常只是做了前期的洗牙工作，而省去了抛光牙面的步骤。所以一般非正规的洗牙会比较便宜，却非常容易再产生牙结石。

洗牙术后注意事项，我们也来了解下：

1.上药后半小时不能喝水。

2.超声洁牙后，由于牙结石已经去除，牙齿根面暴露，机械刺激等，会出现不同时间的牙本质敏感症，以牙颈部最为明显。正确的掌握洁牙机的使用可以减少牙本质敏感症的发生。所以，在洗牙后两周，不宜食过冷、热、酸、甜等食品。

选择注意事项

洁牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里采用超声波洁牙机洗牙需一个小时左右。而某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟，正规的口腔医疗机构不是这样的。

在不正规的地方洗牙，有很大危害。只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。

洗牙疼吗

洗牙是保持牙齿清洁的一项操作，现在人们为了保持牙齿的美白也会去洗牙，洗牙就是使用专业的洗牙极其把牙龈上的牙石、色渍洗去，并且磨光表面，但是有的人就会提出疑问洗牙疼吗？下面我们一起来看一下。

　　洗牙疼吗
　　很多第一次洗牙的朋友，心理会对陌生的食物有所恐惧，面对着这种恐惧感再加上头次洗牙本就会有酸软的感觉，就会让顾客朋友产生一种洗牙很疼的错觉。只要洗牙时放松心情这样的感觉就会轻很多的。
　　还有就是洗牙顾客口内本就存在着炎症，牙结石非常多的话，这样洗牙就会有出血的症状，还会让人感觉到有些酸疼，这个是正常的，不用太过担心。
　　如果说洗牙的时候有出血症状出现，无需太担心，这样的情形会在一两天内慢慢好转的。洗牙后要注意口内的清洁情况，早晚刷牙，这样能够减少牙石的生成速度的。但是需要提醒大家的是，有部分朋友并不能洗牙，需要注意。
　　洗牙疼的原因
　　洗牙过程中的酸痛，一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。
　　洗牙后注意事项
　　洗牙后不要用力吮吸，或用舌头舔拭，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象，如洁牙一段时间后，因某种原因突然出现出血不止的现象，请及时就医诊治。
　　洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物，洁牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
　　洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。
　　洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。

你睡觉流口水吗

小儿流口水的原因是什么呢?小儿为春之花朵，晨之朝阳，各个脏器尚未发育完全，然而有相当一部分大人也会睡觉的时候流口水，难道是大人脏器也未发育完全吗?还是唾液腺分泌旺盛?是胃酸分泌过多?还是要变成傻瓜了?还是睡觉的时候梦见好吃的了?难道天天都梦见好吃的吗?不是吧，说明了什么原因呢?

早在《黄帝内经.宣明五气篇第二十三》五脏化液：心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾，是为五液。老祖宗通过《内经》这本书的记载告诉我们“涎”也就是我们说的口水、哈喇子和脾有关，这里的脾指的是消化系统。

看看小儿的消化系统，再看看小儿的流口水，就不难理解古人把流口水和消化联系起来的原因了，当然了这个比喻我可能举得不是很恰当。还有一些原因是和药物因素——像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，当然了癫痫病人的消化系统大部分都不是很好的。

也不管原因说是前牙畸形、神经调节的障碍，还是口腔卫生不良等对此病的如何如何认识，就算把前牙畸形给纠正了口水就堵住不流出来了吗?把口腔护理的好好的口水也就不流了吗?肯定原因不是这个吧。

那么，在临床上也确实是从健脾胃来治疗流口水的。再说一下脾虚的一些症状，大家可以对照一下自己，看是否自己也脾虚了而流口水的，只要有一到两点就可判定了：面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味。

或食后作胀，大便溏泻;或食谷不化、四肢欠温经常怕冷、时常感觉气不足，妇女脾虚带下;舌质淡胖，边有齿印(也就是说舌头比较胖大，舌头两边还有棱棱)等表现。就可诊断为：脾虚了。

举一些健脾胃的食物：薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。中成药有：香砂六君丸、人参健脾丸等。最好是在医生的指导下，依据自己的体质进行具体的调理。

药物牙膏不宜长期使用

目前，众多的脱敏、消炎护齿、除臭止血等类药物牙膏应运而生，其广告宣传铺天盖地，许多人便将药物牙膏当作防治口腔疾病的灵丹妙药，不管有没有牙病一律使用药物牙膏，这种做法是不妥当的。

口腔中的细菌分为致病菌和非致病菌两类。它们互相制约，保持着口腔内的“生态平衡”。长期使用杀菌力强的药物牙膏，不仅会使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在抑制、杀灭致病菌的同时，也会抑制、杀灭口腔中的正常菌群，使口腔中的“生态平衡”遭到破坏，引起新的口腔疾病和新的感染。

另外，有些药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不但损害口腔内娇嫩的粘膜，还会因长期不断的刺激，使牙龈、口腔、舌头等处发炎而引起牙龈炎、口腔炎、舌炎等;有过敏性喘咳的人会因药物牙膏的刺激性异味而发生喘咳和肠胃不适，有些药物牙膏还含染色素，长期使用会污染牙面，使牙齿失去光泽，影响牙齿美观。

对于有口腔疾病的人来说，最好是含氟牙膏和药物牙膏换着使用;如对于既有龋齿又有牙周病的中老年患者，应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配使用为好;对牙齿遇冷遇热较敏感的患者，最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。